肌荒れサヨナラ【甘酒＆乳酸菌飲料】ニキビばいばい

1 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/15(木) 13:42:43.15 .net

この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた

1週間以上、ニキビができない！　こんなことは小学生の頃以来はじめて！

・甘酒150ml（※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒）を同量の豆乳もしくは野菜ジュース（無塩）で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト（もしくはピルクル）を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔

これだけ！　これだけ！
甘酒（米麹系）すごいよ、マジで！　
日本人には麹菌が効くんだよ！
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ！
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ！

よっしゃー！　婚活するぞー！

※先週放送されたNHKの「あさいち」

721 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 11:44:30.33 .net

堀尾 将希くん
円光捗ってる？
ちゃんとお金返してね♡

722 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 12:29:03.03 .net

ほぼヤクルト味の甘酒が作れるようになった頃から、お腹への効果が実感できなくなってきた
乳酸菌は何種類か複合で取った方が良い、って記事を見つけたんだが、納豆でも足すべきか

723 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 15:55:59.69 .net

>>720
すまん。
https://togetter.com/li/151854

724 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 17:33:00.61 .net

なんだこのアホは
誰がコメのとぎ汁の話ししてたんだよ
米麹とかキムチの話してるんだぞ
まじで頭悪いな

725 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 18:47:32.68 .net

水キムチの漬け汁が米の研ぎ汁なのだよ

726 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 20:55:02.18 .net

水キムチはテレビでも雑誌でも取り上げられてるんだが・・・
それを盲目的にオカルト扱いして排斥か
大したご身分のネトウヨさんだこと

727 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 20:57:41.93 .net

むしろ>>719の方が宗教っぽいよね。。
みんなが実践してて色んな効果が報告・共有されてるものを頭ごなしに否定するのは
なにか宗教的な理由があるのでしょう

728 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 21:01:00.17 .net

とりあえずおまいら、スレ違いなのでここら辺にしておこうか
結論は出たみたいだし

729 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 21:06:02.75 .net

そもそも水キムチは米のとぎ汁使わなくても作れるし、野菜の表面についてる乳酸菌を常温で繁殖させる製法だぞ？
すべてにおいて>>719の言うことのほうが根も葉もない風評被害なんだが…

730 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 21:06:58.05 .net

>>728
まあそうやね、スレ汚し失礼しました

731 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 22:35:57.01 .net

ニキビについて誰も書いてない件w
結局効果あんの？

732 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 23:06:51.80 .net

なかった

733 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 23:36:23.85 .net

諸悪の根源は>>715だな
甘酒でも乳酸菌飲料でもない水キムチという単語を急に出してきた挙句
ヨーグルト買うことを「バカ」って言っちゃってるから

734 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 23:45:58.06 .net

あの
ここはネトウヨが発狂するスレじゃないので。
効果が実証されてるものを殊更に排除する精神が異常だわ

735 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 04:59:17.18 .net

水キムチはスレチとはいえ発酵食品繋がりで数レスくらいなら良いんじゃね
そんでもって誰か(お肌効果を)検証してくれたら嬉しいな

それより米の研ぎ汁をオカルトと断言して良いのかが気になった
糠には酵母や乳酸菌が含まれてるから
流行りの豆乳ヨーグルトは玄米使うよねって感じ

736 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 05:55:44.44 .net

米のとぎ汁で発酵食品が作れるなら、
もっと昔からメジャーな方法として広まってるだろうと思うよ。
そうならなかったってことは、普通に「腐る」からだと思うけど…。

737 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 06:33:32.15 .net

あるクックパッドのレシピに
「※もし完成して変な臭いがしたら失敗なので捨ててください！」

こんなレシピ載せていいんだ…

738 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 06:42:31.32 .net

↓「米の研ぎ汁乳酸菌」の教祖様が、衛生のプロに説教されてる様子
https://togetter.com/li/151854

米の研ぎ汁乳酸菌でググっても、こういう注意喚起する情報は出てこない
とってもいいですよ！っていうレシピや効果の美容喧伝が大量に出てくるだけ
どんなリスクがあるか分からないものを、体にいいから！と子供や老人に食べさせないとも限らない

我々も気をつけよう

739 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 12:27:13.94 .net

ヨーグルトは牛の乳製品だからな
獣の乳はまず間違いなく肌には悪影響
乳酸菌取りたいなら、やはりワカモトとかミヤリサンだろう

740 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 15:40:58.29 .net

乳製品は日本人には合ってないかもしれないね
ヨーグルト、とくに飲むタイプは嗜好品の趣が強いからね

741 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 16:57:55.69 .net

>>736
だよな
だから先人達は研ぎ汁は捨てて、代わりに「米ぬか」を漬物とかで利用してきたわけで
水分が多い＝雑菌が湧きやすい(腐敗しやすい)というのは常識
どの発酵食品も基本は余分な水分を抜くことから始める

素人が下手に手作りしようとも乳酸菌は胃酸でほぼ全滅するし、
それだったら市販のヨーグルトの方がノーリスクで腸内細菌のエサになって腸内環境が改善される

742 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 19:00:21.94 .net

『世界一の美女になるダイエット』という本（買うの恥ずかしかった）によると
日本人の9割が牛乳や乳製品を消化しきれない、と書いてあるよ。
ヨーグルトは発酵してるから大丈夫だってさ。

743 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/14(土) 21:31:17.14 .net

欧米人は肉をよく食べるから牛乳を下剤として飲んできた歴史？があると聞いたなあ
日本人には合わないの何となくわかる

744 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 07:42:57.88 .net

>>743
その理論だと、欧米人=乳頭不耐性という図式が成り立つのだけど
そこから日本人が合わないということには繋がらないのだが

745 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 08:24:14.77 .net

>>744欧米人は長ーい歴史の中で耐性が付いている
牛乳飲む文化を輸入したばっかりの日本人は耐性がついてない

746 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 08:59:14.72 .net

>>741
塩分と水分は気を使うよね・・・

747 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 10:18:51.57 .net

甘酒コーヒー美味しいね！
今日はマルコメの糀甘酒。
スーパーで普通に買えるのが便利。
乾燥麹も買ってあるんだけどね。
半分甘麹、半分塩麹にしようと思いつつまだ作ってない。
牛乳断ちで首の脂漏ニキビ治るといいなぁ・・・。

748 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 13:26:53.56 .net

牛乳とか甘酒とか乳酸菌はやはり関係ない
ニキビの数は減らない
ニキビのない所だけはツヤツヤになるが

749 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 20:45:17.11 .net

なんとなくこの流れ見て甘麹に牛乳いれたら
くっっっそ美味いなこれ！

750 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 20:55:26.16 .net

どうせなら豆乳入れてみ。
くっっっっっそうまいよｗ

751 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 21:06:33.01 .net

なんでも飲める子うらやまし。
ニッケルアレルギーだからソイもナッツもNG。
脂漏は最近解禁してた牛乳のせいじゃないかと予想して
牛乳→甘酒にしてみてるところ。
午後はココア甘酒をいただきました。美味しいね！

752 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/15(日) 21:51:05.03 .net

近所のスーパーから米と麹だけで作られてる甘酒がどんどんなくなってく…
置いてあるとこ探しに行かなきゃ

753 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/21(土) 13:00:02.15 .net

おいしいだけだった

754 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 08:25:45.54 .net

発酵食品も身体にいいって言われるけど、合う合わないがあるんだね。
自分はまったく効果なかったし、飲んで数分でお腹痛くなった。

755 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/30(月) 22:02:25.91 .net

甘酒ごっくごく

756 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/31(火) 16:20:58.71 .net

甘酒って夏の飲み物なんだよね

757 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/08(水) 20:22:43.57 .net

甘酒に縁茶ってどう思う？

758 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/08(水) 20:32:38.81 .net

いいとおもう

759 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 02:14:28.52 .net

豆乳って無調整？

760 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 03:03:54.21 .net

無調整にしてる

調整豆乳だと甘すぎるし、飲みすぎるし、太るのよねー

761 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 03:04:56.57 .net

>>760
なるほど
ありがとう

762 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/10(金) 19:38:24.15 .net

天野屋さんずっと閉まってる…どうしちゃったんだろう…生麹買えない…

763 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 00:53:35.48 .net

youtube見てたら

にふつ

と連呼するチャンネルがあった。
麹屋のくせに煮沸が読めないとは。

764 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 11:00:01.12 .net

肌が汚いより、煮沸が読めないほうが全然マシだろ

765 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 12:09:31.51 .net

麹屋が読めないのはさすがになぁ
そこの社員は皆にふつって言ってるのかね

766 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 14:13:28.32 .net

甘酒って、炊飯器があれば、水と米と麹だけで作れるから、ちょっと挑戦してみたいと思う
最近ではスーパーでも麹がパックで売られてるし

767 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/11(土) 20:00:11.03 .net

>>757
やってみたことあるけどまずかったよ
雑草の煮汁みたいな味

768 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/12(日) 18:32:36.47 .net

Amazonで調べて一番上の瓶のやつ買ってみようかな
どれが一番ポピュラーなんだろう？

769 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/13(月) 12:12:03.98 .net

糖分多くて怖い

770 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 12:10:43.17 .net

甘酒なんて何の根拠も無いものまだ信じてるの

771 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 12:49:35.58 .net

ついに、このスレにも荒らしが来るようになったか

772 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 13:07:56.62 .net

（甘酒飲みつつ傍観）

773 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 18:44:06.52 .net

甘酒は夏の季語とは言いますが寒くなってきたときの甘酒もまたおつですね（･∀･）

774 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/18(土) 23:48:38.93 .net

麹を作ってみた。
含水しないで米を蒸したら
すごく堅かったが気にせず
麹菌を混ぜた。

ただ今保温中。

775 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/21(火) 19:36:00.78 .net

この差って何ですか？★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1511256855/
肌ツヤの差

776 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/22(水) 10:34:33.79 .net

>>775
見た
こんにゃくカツ

777 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/24(金) 18:33:31.66 .net

胃が荒れるような刺激物を食べないようにする
スパイシーな料理を食べると、口の周辺に吹き出物ができる

778 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/26(日) 00:30:04.46 .net

>>763
かわしま屋だね。

779 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/02(土) 17:53:00.72 .net

>>540だけど1ヶ月近く飲むのやめたら肌のモチモチさがなくなったような…
また再開します

780 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 15:02:53.51 .net

甘酒ほんとすごい。栄養価高すぎて飲む点滴といわれてる。酵素がいっぱい増やせる。さらに美味しい。続けられる。しかも飲むだけじゃない。
パックすればお風呂あがりはまるで韓国人みたいな美肌。作るの簡単。低温で作れば水キムチみたいに乳酸菌豊富。

781 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 15:03:54.99 .net

>>780
甘酒への愛を感じるwww宇宙すごいコピペ思い出した
知らない人もったいないよね

782 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 17:54:18.45 .net

飲む点滴とは言うけどそもそも点滴ってそんなに栄養入ってないというね
あと乳酸菌がどうのってそりゃ雑菌が増えてるんだよ

783 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 18:01:21.55 .net

そういう喧嘩腰はほんとよくない
落ち着いて会話しようよ

784 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 20:56:34.12 .net

前も水キムチで荒れたね…
酒粕の甘酒って飲んだ記憶がないから今度買ってきて作ってみよう

785 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/04(月) 21:40:50.67 .net

俺は酒粕そのまま食ってるけど
いちいち甘酒にするとかぬるいんだよてめぇらは

786 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/06(水) 16:47:33.62 .net

体壊した時は5日ぐらいほぼ甘酒だけで栄養とってたわ
まさに飲む点滴

787 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/07(木) 11:00:24.02 .net

>>786
おかゆの代わりになるんだね！

788 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/09(土) 07:09:04.17 .net

栄養ある飲み物なんでも飲む点滴にするよな

789 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/11(月) 14:29:29.50 .net

よく甘酒で美肌とか言うけれど、胃腸障害か生活習慣が原因の栄養失調が一時的に改善してるだけだよね

790 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 13:31:31.63 .net

酒粕をレンジで温めてそのまま食べてる
今の時期は身体温まるし独特の味が美味しい

791 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 13:40:17.21 .net

酒粕には麹菌（植物性乳酸菌）が入っていないから比較してそこだけは米麹より短所だけど美白効果やら余分な脂質を排出する効果、ビタミンも米麹より豊富で、少し安い

792 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 19:14:59.80 .net

アンチニュートリエントて知ってる？
ググってみてみ
アメリカの健康食品はほぼソイフリーをアピールしてる
豆乳飲んで美容とかありえん

793 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/19(火) 14:49:21.15 .net

>>792
まじか
特に大豆で体調不良感じたことないけど、やめた方がいいんかな？

794 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/19(火) 17:22:34.78 .net

>>793
とんでも科学って知ってる？

795 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/19(火) 18:45:59.51 .net

いやいや普通にアイハーブでもなんでもいいからアメリカの健康食品販売サイト見てみ
普通にソイフリーアピールするの当たり前やから

非発酵の大豆は毒とされている

そもそも自分から求めないとアメリカがサプリや健康食品先進国ってことすらわからないもんね

796 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/19(火) 21:45:00.33 .net

オリゴ糖と食物繊維目的できな粉めっちゃ食べてるわ

797 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/20(水) 10:54:54.79 .net

>>795
健康食品先進国？
くそデブしかいない肥満大国のことを信じるの？
どう考えたって健康詐欺大国だろ？

798 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/20(水) 16:09:31.25 .net

>>795
スレ違いですよ

799 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/21(木) 13:16:16.19 .net

>>792
ありがとうありがとう本当にありがとう！！！

豆乳飲んで、栄養素阻害されてたのかな
一時綺麗になおった肌がボロボロになったんだ。
でも信じて、豆乳甘酒飲んでた。
でも、なんか調子悪い。そうか、豆乳ダメなんだ。本当にありがとう。

800 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/21(木) 18:21:36.27 .net

「豆乳が良い」と何かで読んだり見たりして飲んで、でも肌が荒れて、それでもまだ飲み続けて、今度は2ちゃんでソイフリーの話を聞いて、すぐ信じて飲むのやめるなんてあなたに自主性はないの？
なんでもすぐ信じて飛びつかず、人はどうあれ自分に合う合わないを見極めるところから始めてみたら？

801 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/23(土) 09:03:55.78 .net

今日も酒カス食べました

802 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/24(日) 13:58:13.99 .net

酒かすそのまま食べられる人は、元々日本酒が好きな人？
焼いて塩かけるとチーズみたいとか聞いたからやってみたけど、アルコールがきつい

803 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/24(日) 18:16:37.87 .net

日本酒辛くて飲めない
アルコールへの強さは平均並み

酒粕にレーズンを多めに混ぜてレンジで軽く温めてごらん
ラムレーズンの味だから

騙されたと思ってやってみて
本当に騙される

804 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/24(日) 21:13:50.58 .net

>>803
ラムレーズンは好き！
少し水で緩めてクリーム状にした酒かすに混ぜればいいの？

805 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/24(日) 22:09:35.68 .net

ラムレーズンも苦手だし参考にして自分も何か良い誤魔化し方法考えてみようかな

806 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/24(日) 22:24:35.26 .net

普通に粕汁にするのが一番くせがないわな

807 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/25(月) 06:02:21.56 .net

>>804
水混ぜなくても温めるだけでしっとり柔らかくなる（酒臭さは増してしまうかも）
その水分がレーズンにも移ってレーズンもしっとりするよ

808 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/25(月) 13:18:19.77 .net

美味しそう！
それをつまみにワインいきたい

809 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/26(火) 14:42:16.93 .net

ちな酒粕はアルコール8%だから
強い缶チューハイのアルコール度数と同じくらい
お酒に超弱い人はキツいのかもね

板粕はもう少し少なくなってる
あと熱すると少しはアルコール飛ぶ

810 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/27(水) 00:10:34.84 .net

甘いもの苦手なんで自作甘酒が甘すぎて飲めなくて捨てようかと思ってたけど、ココア入れたら美味かった。
冷え性改善のために一時期生姜ココア飲んでて特に効果なく飽きて放置してたココア消費できるわ。
これなら忘年会続きで疲弊しても絶対仕事休めないこの時期、深夜帰宅でも飲めそうありがとう

811 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/27(水) 08:06:21.35 .net

それにしても酒粕で美白になれるのかな
美白成分とレジスタントプロテインとビタミンはオマケ

812 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/27(水) 09:19:18.99 .net

酒粕パック始めたらなにをやっても治らなかった顔中のブツブツが改善してきた。効果には個人差があると思うけど安上がりでおすすめ

813 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/29(金) 09:04:58.80 .net

なーんか肌白くなってきた気がするんだけど、気のせいだろうな

814 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/01(月) 23:39:05.77 .net

良スレあげ

815 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/02(火) 23:25:29.43 .net

信じて食べる

816 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/05(金) 20:19:34.07 .net

米麹

817 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/08(月) 15:07:03.91 .net

便通が良すぎる
ヨーグルトも納豆も効かなかったのに酒粕食べ始めてから毎日快調

818 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/10(水) 09:24:49.86 .net

昨日から甘酒飲み始めた 種類ありすぎてどれ買ったらいいかわからずとりあえず昔ながらの赤と白のやつとパックのやつにした
パックのやつヨーグルトみたいで美味しかった

819 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/11(木) 09:17:26.13 .net

30日経ったけど、肌白くなってきた！ムラがなくなってきた
ただ、酒粕以外にも最近色々始めてるからわからない
ただ便通が良くなったことだけは確か

820 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/19(金) 15:39:44.47 .net

確かに便通良くなった。肌への効果はまだわからない

821 ：スリムななし(仮)さん：2018/01/21(日) 09:44:21.69 .net

生麹買ったから甘酒自作する。買ってたら高いしね