PAO（パオ）

1 ：スリムななし(仮)さん：2017/02/04(土) 23:56:17.41 .net

http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスＰＡＯ、６０日プロジェクト第１日〜7日目ダイジェスト版
https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac

効果あるんか

102 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/26(土) 10:20:01.65 .net

今日も元気にパオでパタパタ羽ばたいた

103 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/26(土) 19:01:49.55 .net

ビフォーアフターの
写真とっておくといいね

104 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/27(日) 07:38:00.52 .net

みんなから顔痩せたって言われるようになって嬉しい
使って1ヵ月ぐらい。自分ではあまり実感分からないけど周りからは言われる

105 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/27(日) 08:24:16.46 .net

効く人には効くんだね
むくみ体質だし肉厚って感じの顔だから試してみようかな

106 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/28(月) 16:36:54.61 .net

首だけで振れるようにならないからずっと膝でやってる…

107 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/28(月) 20:16:51.11 .net

初日張り切って首でブンブンやってたら翌日首の痛みが酷かったから、無理せず膝でやってる。
効果薄くなるかなぁ。
とりあえず60秒を朝晩やってるけど、初日よりは頬の筋肉痛みたいなのがない。

108 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/28(月) 21:10:53.22 .net

膝と首ってやっぱり効果に違いがあるの

109 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/29(火) 00:05:10.74 .net

私は最初から首だけで振れたけど膝を使ってやるってのができない

110 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/29(火) 00:58:13.24 .net

頬がちょっと弛んできたかな？という程度なんだけど気になるので買ってみようかと思ってる
これは頬の弛みにではなく、顎の周り等輪郭に効くのかな首だけで振ってると首がガッシリしてきた
そこは細くなってほしいのに

111 ：スリムななし(仮)さん：2017/08/31(木) 15:49:27.22 .net

効果あるな。ホウレイ線ガッツリ消えたよ

112 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/01(金) 06:27:38.71 .net

本当ですか？

113 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/01(金) 09:24:57.96 .net

本当です。半信半疑で1年間継続してやってみたけど
20代前半に戻ったみたいです

114 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/01(金) 11:56:20.09 .net

1ヶ月くらいたまに忘れる時ありますが
毎日朝晩75秒ずつ続けてます
左側のほうれい線だけまだ目立ってるけど
続けることで消えて欲しいよ

115 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/02(土) 23:57:51.91 .net

使用から２ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい？

116 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/02(土) 23:58:17.64 .net

使用から２ヶ月まだそこまで効果は実感出来てないけど継続する方がいい？

117 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/04(月) 13:21:06.92 .net

>>113
良かったですね
何歳ですか？

118 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/04(月) 15:03:06.41 .net

>>116
1年は最低続けないとね

119 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/04(月) 23:36:22.55 .net

>>117
26歳です

120 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/05(火) 16:06:12.32 .net

PAO始めてみたけど、なかなか難しいですね！
ついつい前歯で唇をサポートしようとしてしまう
かかとを上げ下げして揺らしているけど脚も疲れる
どれだけ筋肉なまってるの…

121 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/05(火) 19:51:53.10 .net

歯に負担かかると神経死ぬから気を付けて
歯ぎしりで神経傷めて神経抜く羽目になるのと同じことになる

122 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/05(火) 21:05:10.75 .net

>>117
38歳です

123 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/05(火) 21:43:41.20 .net

本人以外が答えるって意味わかんね
ヒマかよ

124 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/06(水) 02:37:19.01 .net

>>121
なるほど、気を付けるよありがとう
噛み締めと同じように考えると、エラにも効いてそうで怖いな

125 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/06(水) 08:19:19.54 .net

>>118 頑張って続けます。1年以上続けてる人ってどのくらい効果出てるか気になる。

126 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/10(日) 23:47:50.01 .net

食いしばりや歯への力が入らないように歯科医に指導されていますが、使うと悪化しますか？
どこに力を入れて振る商品ですか？
買うか迷ってます…
以前韓国の小顔にするヘッドランのせいで歯の痛みが悪化したので慎重になっています。
どなたか教えて下さい。

127 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/11(月) 00:00:31.01 .net

>>126
歯に力いれることはないけどなー。すっごく下品だけどバキュームフェラしてるときと同じところに力が入ってると思うw

128 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/11(月) 00:23:38.14 .net

>>126
歯は使わないけど、口というか頬全体にはものすごく負荷はかかると思うよ
吸うわけでも吐くわけでもなく、歯を使わず口元に力入れて咥えて離さないように上下に振るから
歯が痛くなるかはわからない

129 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/11(月) 01:35:04.08 .net

頬に負荷があるのですね…
横向き寝圧迫も禁止なのでT.T残念です。
教えていただきとても助かりました！
ありがとうございます。

130 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/13(水) 03:34:08.74 .net

やり終わったら頬より顎が疲れるんだけど何でだw
吸う力弱くて顎で支えてる感じなのかな

131 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/13(水) 09:24:30.45 .net

吸いすぎても首に負担かかるから加減が難しいね
自分も顎に効いてる気がしててなんか間違ってる気がする

132 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/13(水) 13:31:45.33 .net

わかる顎は痛いけど肝心な頬に効いてる気がしない

133 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/13(水) 20:11:00.60 .net

エラの横あたりの頬が一番痛いわ
口元は毎回痺れたみたいになる
アゴは痛くないな

134 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/14(木) 03:35:01.67 .net

顔がかなりシャープになるねこれ

135 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/14(木) 17:04:40.70 .net

>>134
どのくらい続けて効果を感じましたか？

136 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/15(金) 08:02:34.23 .net

頬を持ち上げてほうれい線消したかったのに反対にほうれん草くっきりになった…

137 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/15(金) 08:03:03.99 .net

ちゃうやん！ほうれい線やん！

138 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/15(金) 17:17:59.40 .net

男だけど
半年振りに逢った友達に、小さくなったと言われたな
体重は変わってない、顎が引き締まり、ほうれい線が無くなった
20代に見えるそうだ

139 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/15(金) 17:26:22.98 .net

みんな頬が凹むほど吸ってる？
頬が凹むほど吸うとPAOがすっ飛んでいくんだけど吸う力弱いのかな

140 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/15(金) 22:20:39.27 .net

むしろ凹むほど吸わなきゃすっ飛んでいく

141 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/16(土) 21:33:33.85 .net

>>135
半年ぐらいです

142 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/16(土) 21:34:29.11 .net

>>139
公式見るとかなり吸ってるみたいだよ
凹むほどのが公式

143 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/17(日) 02:24:19.12 .net

>>141
ありがとうございます
半年かぁ〜長い目で見て続けるのが大事と言うことですね

144 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/17(日) 02:25:24.72 .net

>>139
口の周りの筋肉で咥える力と、吸う力でバランスをとりあうってどこかで読んだよ

145 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/17(日) 03:19:10.17 .net

頬凹ませてもpao本体がボコボコ上下に動いてしまう
バランスが取れないというか
よほど頬の筋肉弱いんだろうなあ…

146 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/17(日) 03:33:23.66 .net

吸うってまさか口で呼吸してるわけではないよね？
咥えると自然に頬が凹むってだけでしょ

147 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/17(日) 23:40:05.70 .net

>>146
馬鹿？

148 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/18(月) 00:54:46.09 .net

>>147
お前息吸い込んでPAO吸ってんの？
そりゃ効果ないわな

149 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/21(木) 21:05:40.21 .net

今日届いた。歯がくっつかないで唇だけってなかなかできない。口があまり開かないからなのか、前歯が当たってしまうし、あまり顔が疲れない。みんな口いっぱい開いて、唇だけ閉じてるの？練習するわ。

150 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/21(木) 22:53:53.81 .net

>>149
自分もはじめの1週間くらい試行錯誤だったわ。ようやく頬に効いて来るようになった
くちびるを突き出す感じで咥えるといいよ

これとリファカラットでケアしはじめたら痩せた？って聞かれたわ
太ったのに

151 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/21(木) 23:02:40.11 .net

リファとか美顔ローラーなんてまだやってる人いるんだ
将来肌ゴワゴワになるだけなのに
肌に刺激を与えれば与えるほど汚肌になるよ

152 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 01:23:26.85 .net

なんかつっかかってる人いるね

153 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 01:53:19.32 .net

>>146>>148
お前文盲かよ
よーく文章を読め文章を

154 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 01:53:56.52 .net

>>152
paoスレでリファ()の話するからだろBBA

155 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 03:13:00.11 .net

顔がシャープになるよね
誰からも痩せた？って必ず驚かれることになる
騙されたと思って１年は続ける必要があるね

156 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 04:51:40.45 .net

>>155
筋トレと同じで続けていかないとまたたるむよね
表情とか姿勢の癖なのかなあ

157 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 06:03:23.10 .net

BBAってすぐ言う人がいるのもこのスレの特徴です
言葉遣いの荒い人がいつも監視してる

158 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 19:27:33.03 .net

>>150
ありがとう。慣れるまでちょっとコツがいるんだね。皆さんみたいに、人から痩せたねって言われるの目指して頑張ってみるよ！

159 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 19:30:59.18 .net

>>157
ジジーBBAじゃなきゃここにいないと言うのにな

160 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/22(金) 21:58:33.74 .net

目の下のたるみにも効果ありますか？

161 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/23(土) 03:03:02.37 .net

>>157
このスレ若者いんの？

162 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/23(土) 11:16:54.33 .net

ジジイとババアとかお前とか馬鹿とか言う人って若者じゃなかったら相当ヤバいよ

163 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/23(土) 14:09:10.49 .net

引きこもりなんだから言葉遣い悪いのは仕方ないんじゃない？
社会に出る為に美しくなろうと努力してるんでしょ

164 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/23(土) 19:26:59.16 .net

2ちゃんでそんな煽り通用しないよ板によってはもっとひどいしBBAなんてかわいいもんよ
スルーしよう

165 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/24(日) 00:42:00.31 .net

リファなんてくっせぇもんまだ使ってる人がいることにワロタ

166 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/27(水) 08:15:47.87 .net

>>160
さすがに目の下のたるみには効いてないなあ
顔の輪郭や顎下、ほうれい線以外への効果求めるならまた別のものを試すほうがいいんじゃないか
目の下なら道具使わず引き上げストレッチ

167 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/27(水) 10:16:11.09 .net

>>166
頬から下の筋肉にしか効果ないんですね
昨日届いたからさっそくやってみたけど
ブレードが揺れる度に口元が引っ張られてズレてめちゃ痛かったです
こんなの唇だけで支えられるんですか？

168 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/27(水) 17:52:27.66 .net

揺れるだけでも関心する。
微動だにしないので困ってる。
重りを重くした方が揺れますか？

169 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/27(水) 18:28:02.14 .net

>>168
微動だにさせない方がテクニックいるわw
慣れないうちは軽い重りでやった方がいいんじゃない？
口元を上下にリズミカルに軽く振る感じ
自分もすぐには上手に出来なかったから焦らず毎日やるとそのうちコレか！と思う感じが見つかると思うよ

170 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/28(木) 10:38:30.64 .net

唇が濡れてるのか右にだんだん曲がっていく時あるけど顎の形でも悪いのかな
しばらくやって思ったけど これって空のペットボトルくわえて上下に動かしても変わりない感じする

171 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/28(木) 20:15:21.19 .net

はぁ？？全然ちゃうやん

172 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/29(金) 01:20:15.82 .net

関西人おーこわ

173 ：スリムななし(仮)さん：2017/09/30(土) 22:30:11.74 .net

微動だにしない者です。
膝曲げて何とか震えたけど振動が伝わらないです。
あと吸っているとすごくツライ。

174 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/01(日) 01:02:11.86 .net

膝曲げてってまさか立ってやってるの？？

175 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/06(金) 00:40:18.19 .net

PAOの効果なさすぎてツライ

176 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/06(金) 22:19:45.73 .net

このスレ止まったね
ステマ報告はもう終わりかな？

177 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/07(土) 03:50:29.07 .net

ステマステマ言いながらスレ覗く理由は？生粋のドMとか？

178 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/07(土) 05:39:11.86 .net

口を鍛えると鼻の下が伸びるっていう噂があったけど本当だった…

179 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/10(火) 02:27:15.55 .net

ステマ！ステマ！言いながらほうれい線気にしてるの笑う

180 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/10(火) 09:48:09.07 .net

効果報告がパタリとやんだけどからステマ期間はもう終わりでちゅか？
はした金もらってステマ報告おつかれさまでちたw

181 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/10(火) 13:24:14.53 .net

>>180
単純にきもい



俺は一ヶ月半ぐらい使ってるけど、ほほのたるみが改善されたし、それによって前より毛穴が引き締まってある程度満足してる。

182 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/10(火) 14:57:29.22 .net

ステマ乙

183 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/10(火) 21:37:43.24 .net

>>179
可哀想な奴なんだよそっとしとけ

184 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/11(水) 11:39:34.88 .net

結果報告まだー？

185 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/12(木) 22:37:24.16 .net

PAO使いだしてから10日経ちましたが口周りが汚くなったような気がします
ほうれい線も薄くなるどころか濃いくなったような…

186 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 13:39:55.87 .net

ほうれい線スレでPAOクッソ叩かれてるのウケるw
ペットボトルで代用すればいいだのw
そのペットボトルで効果あったんですか？wって感じ

187 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 15:26:05.73 .net

立ってやらないと揺れねえ

188 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/16(月) 16:22:19.54 .net

>>186
で、
そのPAOで効果あったんですか？wって感じ

189 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/16(月) 21:28:37.01 .net

PAOも買えないような貧乏人はこないでね

190 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/16(月) 23:37:34.56 .net

>>188
お前何でずっとPAOスレいんの？暇なの？

191 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/17(火) 06:51:12.13 .net

買って見たけど変わらんね
効果がある時間とかあるの？

192 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/17(火) 15:50:29.04 .net

効果でない

193 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/19(木) 09:57:26.48 .net

ヤフオクで大量に中古が投げ売りされててワロタw

194 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/20(金) 18:35:38.41 .net

paoくわえた時って法令のような線出る？
これが出るものって定着するので買わないようにしてるんだけど

195 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/04(土) 01:04:41.54 .net

最近、15年位前、3年前、つい先日撮った証明写真を見比べて見たら、3年前が一番頬の辺りたるんでるわ
この少し後からPAO毎日続けてるけど効果が出てる事が分かってよかった
ただ、目元はやはり15年位前が一番若いわ
かなり吊り目だったけど今は普通になっちゃった

196 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/05(日) 20:11:49.60 .net

>>195
鼻の下伸びたりした？自分は顔は引き締まったが伸びたような気がする

毎日は辞めて最近は気が向いた時にやってる
今の扱える回数や重量から考えて、さぼりがちでも
それなりに維持は出来ているようだ、１度ついてしまえば毎日やらなくてもいいねこれ

197 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/06(月) 19:10:04.15 .net

>>196
鼻の下伸びてないよ
PAOくらいで伸びないよ
気のせいだと思う

198 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/24(金) 04:22:19.91 .net

頬ごけにも効きますか？

199 ：スリムななし(仮)さん：2017/11/24(金) 13:44:29.96 .net

さらに頬がスリムになると思われ

200 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/09(土) 11:11:10.30 .net

顔肉付けたい人はやらない方がいいかも
逆の人は痩せて見えるようになるかもしれない
自分は元々顔肉ないけどそれでもすっきりした

201 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/16(土) 05:52:54.06 .net

なんか始めて1ヶ月くらいは効果あったように思ったけど、それ以降はあんま変わらなかったかな。
3ヶ月間くらい使用して吐き気するようになってから辞めたらまた元に戻ってしまったように思う。
長期的に使い続けてる人いる？感想聞きたいな。

202 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/16(土) 17:59:46.01 .net

>>201
数年使ってるけど、どんどん顔が変わることはないよ
どんどん弛んで老けていかないだけでキープしてる感じ
辞めたら元に戻るだろうね