PAO（パオ）

1 ：スリムななし(仮)さん：2017/02/04(土) 23:56:17.41 .net

http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスＰＡＯ、６０日プロジェクト第１日〜7日目ダイジェスト版
https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac

効果あるんか

330 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/02(水) 20:19:26.17 .net

毎回取り外して洗うのはまだしも歯みがきしてからやった方がいいと思う

331 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/02(水) 21:44:49.86 .net

呼吸ってどうしてる？
息がもたないからいつも15秒ほどしか出来ない

332 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/03(木) 00:09:11.59 .net

クリリンなの？

333 ：sage：2018/05/03(木) 00:35:32.93 .net

>>331
普段口呼吸の人は無理かもね
普通に鼻呼吸の我らは何の問題もないけど

334 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/03(木) 01:55:55.28 .net

>>331　鼻で呼吸してるから息が持たないという事は起きない
パオやる前に口呼吸なおした方がいいよ　アデノイド顔になる

335 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 02:00:18.16 .net

最近マウスピースが使用中も外れるようになってきた、、、
買ってから一ヶ月ほどで、外して洗ったのだって3回ほどしかないのに、、、
設計に問題ありすぎるだろ！

俺もセックスするわ

336 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 02:00:44.11 .net

すまん
セックスじゃなくて接着な

337 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 02:41:43.45 .net

わざとらしいが許す

338 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 12:41:27.21 .net

毎回取り外して洗うから取れてきたけどどうすりゃいい？
30秒持たない

339 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 13:33:19.45 .net

マウスピース買えばいい

340 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 21:57:34.77 .net

接着しろ

買い換える方が金かかるぞ

341 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 22:29:01.66 .net

つけたまんまって人、隙間に唾液たまらない？

342 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/04(金) 23:40:19.41 .net

本体とマウスピースとの隙間のこと？

隙間があると唾液がたまって汚くなるから、防水用の接着剤で隙間を密封してる

んで、本体ごと洗うの

343 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/05(土) 00:39:10.48 .net

本体ごと洗う方がうっとうしいわ

344 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/05(土) 00:46:26.14 .net

マウスピース取ったり外したりして使い物にならなくなるよりまし

345 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/05(土) 02:39:28.36 .net

数年はダメにならないので大丈夫です

346 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/05(土) 09:47:29.91 .net

せめてこの本体がレーベのように折りたたみ式であったなら良かったのに

347 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/05(土) 14:04:11.06 .net

>>342
ええ‥‥？じゃあ口に咥える部分が劣化したらどうすんの？

348 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/07(月) 15:01:16.77 .net

マウスピースなんて数百円なのにそれをケチって本体に接着とかアホすぎる

349 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/10(木) 16:53:53.70 .net

間違えて重りなしのモデル買っちゃった…それでも効果ありますかね。がっかり

350 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/11(金) 00:43:49.19 .net

>>349
重りなし？中くらいの重りが固定されてるやつじゃないの？

351 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/11(金) 09:06:05.33 .net

>>350
ネット限定モデルとかいう何も付いてないやつです。楽天で買いました

352 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/11(金) 09:13:45.17 .net

>>351
まずはレッツトライ！

353 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/11(金) 12:31:21.19 .net

やり方が合ってるのか分からない
バキュームフェラの要領でやると口元の左右を凹ませた感じで吸いながらやってるんだけど、
頬より下顎が痛くなる
間違ってますかね

354 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/11(金) 13:41:00.44 .net

>>351
4色から選べる通販限定のやつでしょ？
重りがないんじゃなくて、重りの交換が出来るようになってないってだけ。
気にせずブンブンしちゃえ！

355 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/11(金) 17:28:37.63 .net

>>352
>>354
そうです。重り交換ないやつです。余裕でブンブンできるので負荷を感じられず、物足りないくらいで心配。せっかく買ったので効果出るのを信じて続けてみます。

356 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/14(月) 18:43:55.50 .net

7モデルはなにが違うの？

357 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/14(月) 23:12:07.40 .net

>>356
ggrks

358 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/15(火) 01:26:36.52 .net

>>357
ごめんなさいありがとう

359 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/17(木) 03:48:43.61 .net

振るとき首の角度は決まってないの？
唇筋弱いのかつい上向いてしまうんだけど顎引いた方が負荷ある気がする

360 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/23(水) 22:22:02.14 .net

こんなのに１万とか高いからアメリカンクラッカーでやってる。
ちゃんと法令線うすくなってきてるよ。

361 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/23(水) 22:28:08.84 .net

アメリカンクラッカーが家にあるとか年ばれますよ

362 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/24(木) 04:04:38.76 .net

一週間でだいぶフェイスラインくっきりしてきたけどほうれい線は逆に濃くなってる…

363 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/24(木) 07:45:28.04 .net

アメリカンクラッカーが何んなのかがまずわからん

364 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/24(木) 09:14:48.37 .net

>>362
同じく、ほうれい線対策で始めたんだけど
オアシズの大久保さんみたいになってきたような…

365 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/24(木) 22:11:51.18 .net

法令線ある歳ならアメリカンクラッカーわかるだろ

366 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/25(金) 01:45:34.67 .net

>>365
朝ごはんはまだですよ

367 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/27(日) 15:59:28.80 .net

黄ばんできたPAOをこれから数日かけて漂白してみるけど需要ある？
http://i.imgur.com/1kkMBUu.jpg

368 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/27(日) 22:56:14.26 .net

>>367
経過うｐおながいします

369 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/28(月) 12:36:31.43 .net

>>368
了解！またうpします

370 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/28(月) 13:25:49.66 .net

黒だから気にならない需要ないです

371 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/28(月) 17:20:36.06 .net

黒買ってよかった

372 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/29(火) 00:15:35.00 .net

私も白は変色すると聞いたので黒買った

373 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/30(水) 08:19:40.43 .net

黒派の人多いんだね
私のはまだ黄ばんでないけど白使ってるから漂白の効果知りたい

374 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/30(水) 21:48:07.09 .net

ヤフオクとかフリマアプリでは白ばっかりみるから白の方が人気はあるんじゃ？
広告のモデルさんが使ってるのも白だし

375 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/02(土) 17:04:44.70 .net

>>374
そこら辺でよく見るのは、ばら蒔きされたされたのが白ということなんじゃね

376 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/13(水) 07:15:02.25 .net

PAOスレ死んでますね
使ってた人たちはほうれい線消えたから書き込まなくなったんでしょうか

377 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/13(水) 12:38:18.56 .net

ほうれい線より、あご下や首のラインがシュッとなったよ
結果良かったけどさ、皆さんはほうれい線に効果あったの？
私はほうれい線自体はあまり変化ないなーやり方がおかしいのかな

378 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/13(水) 12:55:09.87 .net

>>377
口に加えて口突き出しながらバキュームして顔全体で持ち上げる感じ？でやってるけど口周りが疲れるくらいです

379 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/13(水) 12:58:54.17 .net

>>378
そうなんだ、私の場合はバキュームが、足りないのかも
普通に口にくわえたまま揺らしてブンブンしてる感じ
今夜から吸い付く感じでやってみようかな

380 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/13(水) 16:18:39.44 .net

使い始めて2ヶ月近く経つけど、未だに頭だけでブンブン振ってると首が痛くなってくる
元々首を痛めてるからか、振り方が悪いからなのか…
無理せず膝を使ってます

381 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/15(金) 16:27:50.42 .net

これ使用し始めて、かなりエラが発達した。
最初は頬がスッキリしたかなあと思ってたんだけどな。
お蔵入り

382 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/18(月) 19:59:25.19 .net

PAOやると自然と口角が上がって気に入ってる
頬も締まってきたみたい

383 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/19(火) 09:08:31.82 .net

>>381
元々の骨格なんでしょ

384 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/19(火) 15:22:27.15 .net

口角が上がってそれにつられて頬もグイッと持ち上がった気がする
その顔が常時固定されてる感じ

385 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/19(火) 16:48:58.10 .net

唇の輪郭がはっきりした(気がする)

386 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/21(木) 21:50:05.40 .net

https://www.journaldugeek.com/files/2014/08/ronaldo_smile_enhancer.0.gif

387 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/21(木) 23:58:40.61 .net

>>386
口角のところに隙間が出来てしまってる気がする

388 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/22(金) 01:06:30.94 .net

顔を上下に振るもんなの？
ずっと膝の屈伸で上半身・頭は動かさないでやってた

389 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/22(金) 19:14:30.59 .net

>>388
多分、それで合ってる
全身で揺らすのが正しい使い方らしいよ

390 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/22(金) 19:19:50.27 .net

膝の屈伸？
立ってやってんの？
立ってなんかやったことないわ

391 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/22(金) 20:07:23.77 .net

頭は頷くような感じで動かしてるよ
ブンブン振るんじゃなくて軽く
振り方はなんでもよくて、動いてるPAOを口周りの筋肉使って吸って支えるってのが肝なんだと思う

392 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/22(金) 22:08:55.14 .net

>>390
座ってやってんの？その選択なかったわー
座りの方が首に負担かかりそう

393 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/23(土) 18:17:42.23 .net

>>392
もう何年もやってるけど特に首に負担は来てないよ
今やりながら鏡見てみたけど、最初だけ勢い付けるのに首上下にロナウドくらい動かすけど、あとは1センチ位しか動かしてない
だけどPAOはもちろん最大限にブンブンしてる
首なんて全然大丈夫だけど
人によってやり方マチマチなんだな
効果もマチマチなはずだ

394 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/23(土) 18:51:05.62 .net

下手なレーザーやるよりこれで顔筋を鍛えた方がよほど顔が締まる気がするけどみんなはどう？効果は出てますか？

395 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/24(日) 00:36:42.49 .net

女性誌で小顔グッズいろいろ試用してビフォーアフター載せてる特集読んだけどこれはかなり効くんだなと思った

396 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/24(日) 00:54:30.39 .net

>>394
出てるよ
糸のリフトとかやるくらいならこっちの方が効果的だし、何よりダウンタイムもなく自然にキープ出来るところがいいよね
糸とか二週間くらいまん丸パンパンに腫れてバレバレだし(やって一週間後の時の人に会ったことある)しかも効果も数ヶ月で無くなってた

397 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/24(日) 10:31:28.09 .net

>>393
そうなんだ
今日は座ってやってみるよ

398 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/24(日) 13:01:40.92 .net

>>396
なるほど
糸はやったことないからわからないけど
ダウンタイム凄そうだね
PAOは自然に引き締まるのがいいよね
何よりレーザーとか糸って繰り返し行うから費用がかさむし美容外科通いとか面倒だから私は今のところPAOでなんとか肌のハリを保とうと頑張ってる

399 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/26(火) 11:51:25.19 .net

みなさん公式から買ってますか？どこで買っても値段同じなら公式のほうがいいかな

400 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/26(火) 13:59:12.60 .net

>>399
ディノスで買った
探せば2000円のクーポンあると思う

401 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/26(火) 14:39:38.82 .net

>>400
ありがとう、2000円は見つけられなかったけどLINE登録で1000円クーポンがあるみたいだから、そちらで考えてみる

402 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/28(木) 21:56:33.31 .net

たまに全然paoが振れないって人がいるけど、どんな使い方をしてるのか不思議で仕方ない・・
自分も最初は痛かったけど振る事はできたよ。

403 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/29(金) 21:03:16.95 .net

>>402
私は最初の頃全然振れなかったよ
でも慣れてきてからは普通に振れるようになった
なんだろね？この差は 最初から上手く振れる人は顔の筋肉が発達しているのかな

404 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/30(土) 08:51:45.65 .net

最初からできる人はリズム感がいいんでしょ
下手でもコツが掴めてきたらヒザでも頭でも振れるようなる

405 ：スリムななし(仮)さん：2018/06/30(土) 21:19:12.28 .net

パチモン試した人いる？
正規品は高くて迷う

406 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/02(月) 17:28:14.98 .net

口が小さいのが悩みなんですが、これやれば唇とか鍛えられて口大きく出来ませんかね？

407 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/02(月) 21:35:25.31 .net

できません

408 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/03(火) 14:57:10.68 .net

親知らず抜歯して二週間しなかったらほうれい線にファンデが溜まりやすくなった
継続大事だねー

409 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/03(火) 19:45:15.25 .net

筋トレも辞めたらあっという間にだるだるの体になるのと一緒だよね
続けなきゃ維持できない
筋トレより随分楽だし短時間だから苦じゃないのがありがたい
みんな頑張って続けようぜ！

410 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/05(木) 20:17:21.48 .net

みんなパオやる前にウォーミングアップとかする？
私はまず全身のストレッチをしてからパオ使ってる

411 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/05(木) 21:43:17.51 .net

パタカラとどちらがきく？

412 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/05(木) 21:47:54.92 .net

>>410
何のために？

413 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/06(金) 14:35:41.79 .net

首を回したり傾けたりのウォーキングアップはする

414 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/07(土) 13:53:29.70 .net

>>412
亀レスごめん

パオの効果増進のためにやった方がいいかなと

415 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/07(土) 13:54:09.36 .net

>>413
レスありがとう
首回りのストレッチは大事やね

416 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/07(土) 17:13:13.00 .net

【あ〜あ、連載中止】　漫画家、アニメーター、急死
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/iga/1530765185/l50

マイトＬーヤは死刑廃止を求めています！　安倍が、放射能によって、国民を死刑にしてます！

417 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/11(水) 16:57:01.67 .net

アマゾンで
2000円〜5000円くらいの
類似品出てるけど
誰か試してみた人いる？
そろそろマウスピースが
壊れてきそうなので
買い替えしようかと思う

418 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/19(木) 18:07:33.84 .net

変色してきた…
上の方で漂白していた人は結果どうなったんだろうか

419 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/26(木) 02:03:07.38 .net

酷暑のせいかマウスピースの弛みが速いんだけど

420 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/27(金) 11:11:02.54 .net

>>419
( ´･ω･`)つ冷蔵庫

421 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/09(木) 15:03:49.84 .net

>>420
冷蔵庫いれるといいの？

422 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/10(金) 10:38:02.54 .net

暑いのが原因なら冷やせば？って言ってるんだと思うけど、ここまで書かないと理解出来ないのかな

423 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/13(月) 05:36:52.73 .net

マウスピースって付け外ししてたらすぐ緩むよね
付けっぱなしだと全く緩まない
付けたまま洗ってる
不衛生だけど

424 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/13(月) 19:51:12.54 .net

毎回サランラップ付けてブンブンしてる
購入して数ヶ月、意外な事にほっぺや口周りよりも、首筋や顎下がスッキリしてきた

425 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/13(月) 20:36:52.29 .net

>>424
つける必要あるの？

426 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/13(月) 20:38:51.52 .net

>>425
サランラップを毎回交換すれば、使用する度に洗う必要が無いでしょ

427 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/13(月) 22:34:39.60 .net

日本語理解出来ない奴がいるな

428 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/14(火) 08:41:47.85 .net

お前のことか

429 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/14(火) 11:21:58.12 .net

あら悔しかった？

430 ：スリムななし(仮)さん：2018/08/14(火) 12:08:01.29 .net

ほうれい線とかたるみは美顔器の方がが有効かなと思うけど
二重顎は絶対こっち！