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PAO(パオ)

1 :スリムななし(仮)さん:2017/02/04(土) 23:56:17.41 .net
http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスPAO、60日プロジェクト第1日〜7日目ダイジェスト版
https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac

効果あるんか

431 :スリムななし(仮)さん:2018/08/14(火) 23:54:12.81 .net
やりすぎるとほんとに頬こけるね
でもフェイスラインは出てきた

432 :スリムななし(仮)さん:2018/08/15(水) 16:40:25.35 .net
頬がこける程そんなに効果出るかな?
これ毎日3〜5分くらいやってるけどイマイチ変わらない

433 :スリムななし(仮)さん:2018/08/18(土) 04:54:31.07 .net
確かにフェスラインはくっきりしてきたけど一番効いて欲しいほうれい線はそのままだ‥
頬こけるの?頬骨目立つから逆にほっぺた丸くしたいんだけど

434 :スリムななし(仮)さん:2018/08/19(日) 20:46:57.80 .net
自分はほうれい線には効果あるけどフェイスラインは微妙だ
こめかみ抑えたら消えるくらいの初期のほうれい線だからかな
顔の筋トレだからほっぺぷっくりにはならないと思う
むしろ頬骨目立つようになりそう

435 :スリムななし(仮)さん:2018/08/22(水) 23:36:11.75 .net
ヘルペスや

436 :スリムななし(仮)さん:2018/08/23(木) 22:43:37.46 .net
始めて1週間、全然振れるようにならないので膝でカクカクやってる
公式にある「唇で押し出しつつ吸う」をやってるんだけど
あんまり疲れないし、そのくせ口の左右が窪んで老けた
根本的に間違ってる気がしてならない…
頬が凹む程吸うのは駄目なのかな、唇の力だけで挟んで揺らすのかな?

437 :スリムななし(仮)さん:2018/08/30(木) 22:47:44.47 .net
1ヶ月やったけど全然実感なくて、出っ歯だからやるたびにむしろほうれい線伸びてる気がしてたんだけど痩せた?って聞かれたわ
少しはシャープになってるんだろうか

438 :スリムななし(仮)さん:2018/08/30(木) 23:10:27.93 .net
購入10日しても全く自力で振れなかったのに、
座ってやってるという人を真似て正座でやったら簡単に振れた。
立ってやるより身体の力が抜けてリラックスするのかな。
それと咥え方も、がっつり吸い込んで固定せずに
落ちない程度に唇で支える…ってくらいだとうまく振動が伝わるんだね。
突然コツが掴めた、良かったゴミにせず済んで。

439 :スリムななし(仮)さん:2018/09/05(水) 21:37:34.55 .net
通販で見たがこんなん真面目に口で咥えてぷるぷる振ってるってシュール過ぎだろwww

440 :スリムななし(仮)さん:2018/09/06(木) 05:54:37.44 .net
シュールだし、間抜けなんだけど効果あるよ

441 :スリムななし(仮)さん:2018/09/10(月) 15:09:17.28 .net
購入を決意して楽天で買おうと思うが、お店がたくさんありすぎて分からない
正規店はレビュー最悪だし、代理店がいいよね

442 :スリムななし(仮)さん:2018/09/12(水) 23:03:36.26 .net
唇の裏の肉が前歯で削れたり歯の間にはさまったりして地味に痛い
歯で押さえないように吸い込み過ぎてるのか、吸いつつ唇は押し出す加減が難しい

>>441
だいたい送料込みポイント10倍だから早く届くように近県のお店から買うとか?そこから発送されるとは限らないけど
自分の場合は公式ショップから買ったと思い込んでたけど、ちょうどクーポンあって取り扱い店からだった

443 :スリムななし(仮)さん:2018/09/13(木) 09:04:30.86 .net
膝でやってる方で効果あった方いますでしょうか?
自分も首でできなくて膝でやってますが効果あるのか不安です

444 :スリムななし(仮)さん:2018/09/13(木) 23:25:34.30 .net
>>442
クーポンあり、ポイント11倍のお店があったのでそこから買ったよ!ありがとう
効果がありますように

445 :スリムななし(仮)さん:2018/09/13(木) 23:26:58.96 .net
間違えた、クーポンはなかった

446 :スリムななし(仮)さん:2018/09/20(木) 20:48:02.12 .net
フェラすればええねん

447 :スリムななし(仮)さん:2018/09/30(日) 10:30:49.49 .net
他の表情筋トレーニングが面倒臭過ぎてパオ買うのが一番コスパ良いよね

448 :スリムななし(仮)さん:2018/09/30(日) 17:29:11.44 .net
>>447
結局メリットって何?

449 :スリムななし(仮)さん:2018/10/01(月) 20:09:13.48 .net
二日目
振るの難しすぎて効いているかよくわからない

450 :スリムななし(仮)さん:2018/10/01(月) 22:20:00.76 .net
>>448
面倒臭いメニューは毎日続かない
1万円以上出して買ったから3ヶ月ぐらいは続く

451 :スリムななし(仮)さん:2018/10/01(月) 22:20:35.44 .net
多分表情筋のトレーニングで同等以上の効果があるものはあるんだろうけど、
面倒臭くて毎日できない

452 :スリムななし(仮)さん:2018/10/02(火) 15:54:14.22 .net
楽天のTBSショッピングで明日まで10800円らしいから買ってきた
500円のショップクーポンも使えたので10300円で買えた

453 :スリムななし(仮)さん:2018/10/02(火) 19:58:34.85 .net
動き出しはなんとか揺らせるんだけど徐々に動きがチグハグになってきて止まっちゃう

あと座ってやるとき、動かすのは頭だけですか?それとも上半身揺らす感じ?

454 :スリムななし(仮)さん:2018/10/02(火) 22:03:20.62 .net
購入して約1ヶ月、毎日朝夜30秒やってる。最初は頭振っちゃって首痛くなったけど、今は膝の小刻みな屈伸で大分、振動できる。
更に最初の頃は振動に耐えれなくて口から外れてたけど、今はしっかり最後までホールド出来てるから鍛えられてはいるのかな。
顔やせしてるかは不明。。

455 :スリムななし(仮)さん:2018/10/05(金) 13:13:51.43 .net
PAOの正しい使い方(公式)

姿勢
https://www.youtube.com/watch?v=l3B0D1pxbwM

咥え方・振り方
https://www.youtube.com/watch?v=z3Vina5VDyw

お手入れ
https://www.youtube.com/watch?v=j8pj5fQszf4

456 :スリムななし(仮)さん:2018/10/09(火) 20:54:18.69 .net
使いはじめてすぐにマウスと本体がゆるい状態になったけど
こっちの方がうまく触れるしちゃんと効いてる

457 :スリムななし(仮)さん:2018/10/14(日) 18:59:09.65 .net
一週間ぐらいで突然うまく振れるようになった

458 :スリムななし(仮)さん:2018/10/14(日) 23:19:51.45 .net
動画見ても振るの難しい
無心でやらないと意識した途端揺らせなくなる

459 :スリムななし(仮)さん:2018/10/15(月) 23:33:53.21 .net
振ることに難しさ感じたことないや
振れない人は出っ歯とか受け口なんじゃないの?

460 :スリムななし(仮)さん:2018/10/16(火) 00:21:33.23 .net
振れるけど難しいし
歯並びもいいし、受け口でもない

461 :スリムななし(仮)さん:2018/10/24(水) 00:28:26.85 .net
フラフープもある日突然できるようになったから、地道にがんばろ

462 :スリムななし(仮)さん:2018/10/24(水) 18:30:20.39 .net
かなり首がこるんですが慣れたらなくなりますか?
たぶん無駄な力入ってるんだろうけど

463 :スリムななし(仮)さん:2018/10/24(水) 20:19:03.61 .net
やる前に首のストレッチするといいよ

464 :スリムななし(仮)さん:2018/10/24(水) 22:43:35.90 .net
座って背筋伸ばして腰を前後に小刻みに振ったらメッチャ振れるようになった

465 :スリムななし(仮)さん:2018/10/27(土) 00:43:49.58 .net
ペットボトルに水入れて歯を使わず唇の力だけで持ち上げるやつが全然できないんだけど、もしかしてこれも無理なのかな

466 :スリムななし(仮)さん:2018/11/24(土) 11:13:44.85 .net
買った頃はピンクのウェイトは上手く振れなかった
一番軽い緑(?)のを振れるようになるまで一週間ぐらいかかった

467 :スリムななし(仮)さん:2018/11/27(火) 19:54:32.10 .net
1週間くらいでうまく振れるようになって連続1分できるようになった
買って1ヶ月経ったけど効果は感じない

468 :スリムななし(仮)さん:2018/11/28(水) 16:37:38.54 .net
4ヶ月経つけど効果実感しないよ

469 :スリムななし(仮)さん:2018/11/29(木) 00:10:27.42 .net
ぶっちゃけ効果ないよな
顎周りの筋肉発達してオカメ顔になりそう

470 :スリムななし(仮)さん:2018/11/29(木) 00:55:34.41 .net
今年一番の無駄買いだったわアハハ

471 :スリムななし(仮)さん:2018/11/29(木) 13:03:51.37 .net
ブルドッグ顔なら効果現れるんだろうけど20歳のころに比べて落ちてきたレベルじゃ体感できない
何十年も続けて人よりキープできるならやってみようかな

472 :スリムななし(仮)さん:2018/12/04(火) 11:50:33.74 .net
急に欲しくなってきた。
ログ読むと、最初の頃はすごく効く!って絶賛だったのに
最近は効かないと評価ダウン。
どっちなん?

473 :スリムななし(仮)さん:2018/12/04(火) 20:31:54.83 .net
最初の2-3週間くらいは効いてるの実感する
慣れたら重いの付けても振れるようになるが、効いてるかは分かんない
買って2ヶ月だから、半年や一年後くらいに写真で比較すると違うのかも

474 :スリムななし(仮)さん:2018/12/05(水) 10:22:12.84 .net
顔が縦に伸びてスッキリしたように見えるだけ、それも1時間もすれば元に戻る

475 :スリムななし(仮)さん:2018/12/05(水) 16:55:32.32 .net
んな簡単に伸びまいw

476 :スリムななし(仮)さん:2018/12/11(火) 15:49:39.89 .net
わかるよ、1分くらい口すぼめるから浮腫んでたり脂肪ついてる顔だとシュッとするよ

477 :スリムななし(仮)さん:2018/12/11(火) 22:39:27.36 .net
昨日届いてやってるけどこれが本当に効くんかという感じ
期待せず続けてみる

478 :スリムななし(仮)さん:2018/12/12(水) 00:24:56.46 .net
なにもしないよりマシだと思うのよ

479 :スリムななし(仮)さん:2018/12/12(水) 22:25:28.45 .net
下唇に歯が当たって痛い

480 :スリムななし(仮)さん:2018/12/15(土) 01:05:48.53 .net
効果あった方は何十秒やってますか?
CMどおりの30秒×2回じゃ少ないのかな

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