マツコ・デラックス風に美容を語るスレ★1

574 ：スリムななし(仮)さん：2020/05/15(金) 01:29:32 .net

>>571
ダンベルキックバックがオススメよ
フレンチプレスは私もやってたけど肩や腕の関節が柔らかいせいかフォームが崩れやすくて、イマイチ効いてる感じがしなかったの
キックバックに切り替えてからはみるみる引き締まったわ
合う合わないがあるからいろんな方法を試してみるべきよ！