【たるみ】ほうれい線をなくすスレ31

617 ：スリムななし(仮)さん：2018/04/04(水) 00:14:48.49 .net

591です
自力で耳を後ろに動かす（倒すというか、頭皮を後頭部に動かすというか・・・）かんじで毎日60回以上を目標にやっています。表情筋か鍛えられているような気がするので口を尖らせてやったりも。うまく説明できなくて申し訳ない。
因みにPAOより耳を動かす方がほうれい線には効果がありました。
弛み毛穴は目立たなくなったし、口角が上がったからか長くて悩みだった鼻の下も少しマシになった気がします。興味がある方、是非やってみてください。