なんでも相談＆質問していいスレ20

597 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：2020/08/21(金) 23:36:06 ID:rcyT4W8m.net

コロナ太り解消のため家で筋トレしてるんですが筋トレでお腹が空いてしまい
ご飯がおいしくてモリモリ食べて体重が全然減りません
空腹を紛らす為にこんにゃくゼリーを食べてましたが飽きたのとすぐ消化する？のかすぐにお腹が空きます
筋トレは楽しいので止めずに空腹を何とかする方法ってありませんか？