なんでも相談＆質問していいスレ23

471 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：2020/11/26(木) 04:21:37.68 ID:2XiEpFSg.net

原因不明の体調不良で悩んでいます
過去に血液検査したこともありますがよくわかりませんでした
一時期体調がいい時期もあって、その頃は何の問題もなかったのですが
また何故か体調悪くなってしまいました
別に精神的な悩みが増えたわけでもないし、体調よかった時期に何か違うことをしたと思い当たることもありません
食事を多目にとることを意識したりしてますが効果ないです
本当に何が原因か全くわからなくて困ってます
体調が悪いとまともに何もできなくてこのまま人生終わるのかと思うと悲しいです
体調が悪いと精神状態が後から悪くなってきます
体調がいい時期は全く精神状態は悪くないです
精神科に行ったこともありますが抗うつ剤を飲んでも効果ないどころか副作用がキツくて悪化するので
何ヶ月も我慢して通いましたがやめました