なんでも相談＆質問していいスレ30

680 ：名無しさん＠どーでもいいことだが。：2021/07/15(木) 16:08:16.73 ID:4Ca4AHWU.net

最近夏バテなのかわからないけど胃が食べ物を受け付けない気がしてまともにご飯が食べられていません
しかし、食欲もお腹いっぱいの感覚だし、本当に痩せてるときはお腹の肉とかないんですが今はお腹も太ももも少しは肉あるし
単に体がこれ以上カロリーいらないと言ってるだけでしょうか？

さすがに何も食べないのはヤバいかなと思って一応一日一食近くは嫌々取ってるつもりですが…
さすがにヤバいかなってときはおかゆと梅干し食べてます
肉とか魚とか野菜とかを食べる気がしません…
普段はタンパク質をとらないとお腹空いてたまらないのに…

今まで生きていて、体が食べ物を欲しがった時だけ食べていればよかったんですが
こういう時って無理にでも食べた方がいいのですか？
それとも食べたくなかったら食べなくていいのですか？