【復刻版】ヤバイ！腹いてぇぞ！ 野糞の時間です　13糞目

250 ：名無し三平：2020/08/23(日) 12:01:25 ID:8rgKXo5e.net

ここぞというところでクソができるように常日頃から鍛錬が必要だな
具体的にはスクワットをやり込んで足腰を鍛え、毎日食生活では豆類で繊維を取りつつ動物性タンパク質で臭いも醸成させることだ