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なんJ釣り師★267
- 957 ：名無し三平 (ﾜｯﾁｮｲ 5afe-LSpO [2400:2411:94e0:1f00:*])：2024/04/06(土) 19:02:52.46 ID:PtmTvdyL0.net
- 週6で筋トレやってるけど筋トレは本当におすすめ
よく釣れる時は筋トレ週2、3に減らすけど高重量のBIG3とクリーン＆ジャークやってる
釣れても釣れなくても釣りは週7
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