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なみのりさんはあちらにいますよ
- 1 :大空の名無しさん:2016/08/05(金) 00:30:11.62 .net
- ねえ
- 2 :RYO ◆MzEP6rKbqc :2016/08/05(金) 02:31:13.64 .net
- そうでしたか
- 3 :大空の名無しさん:2017/03/07(火) 19:25:15.13 .net
- よ
- 4 :大空の名無しさん:2018/01/27(土) 16:10:42.35 .net
- フライトしむもいいかもしれないけど、副業もおもしろい
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
XM8KI
- 5 :大空の名無しさん:2018/02/10(土) 22:33:18.21 .net
- ttp://blog.livedoor.jp/gurgur717/archives/51674364.html
- 6 :大空の名無しさん:2018/10/12(金) 00:55:50.80 .net
- 「がん予防14カ条」
第1条 植物性食品を中心に、多様な食物を摂取する
第2条 適正体重を維持する
第3条 活動的な身体活動を維持する
第4条 多様な野菜類・果物類を摂取する
第5条 植物性食品から総エネルギーの45〜60%を摂取する
第6条 アルコール類の飲用は勧められない
第7条 赤身の肉(牛肉、豚肉など)は1日80グラム以下にする
第8条 動物性脂肪の多い食品の摂取を抑える
第9条 塩分は1日6グラム以下にする
第10条 カビ毒で汚染されたものは食べない
第11条 食品は冷蔵庫に保管する
第12条 食品添加物および残留成分の摂取は避ける
第13条 黒こげになったものは食べない
第14条 この勧告を守れば、補助食品・補助栄養剤はいらない
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