オカマが筋トレするわよ！(ゲイの筋トレ)72セット目

1 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 21:06:20.05 ID:DZUKncSP0.net

!extend:checked:vvvvv:1000:512
前スレ
オカマが筋トレするわよ！71セット目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1518543209/
オカマが筋トレするわよ！70セット目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1511796593/


●良くある質問
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A4%E8%A4%AF%A4%A2%A4%EB%BC%C1%CC%E4

次スレを立てる人は以下を1行目に書いて下さい
!extend:checked:vvvvv:1000:512

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

6 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 21:53:12.07 ID:DZUKncSP0.net

保守するネタがもうないわ！！！だれか手伝って！

7 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 21:58:52.60 ID:BrJkNphi0.net

携帯弄ってないで集中して筋トレしなさい、あんたら！

8 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 22:03:17.74 ID:DZUKncSP0.net

自宅で出来る10分筋トレ(初級編)
https://youtu.be/qOiDlprXF2w

9 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 22:24:26.33 ID:h/BmmO0r0.net

今日もサボりました。

10 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 22:27:25.21 ID:DZUKncSP0.net

>>9
後１時間半あるでしょ！！！！　　さっさと筋トレしなさい！！！

11 ：陽気な名無しさん ：2018/03/27(火) 22:49:46.19 ID:llFu1cbpd.net

ホモがいくら筋トレしてもノンケのようなかっこよさが出ないんだよな

なんでだろ

12 ：陽気な名無しさん：2018/03/28(水) 01:31:09.27 ID:cn9QAladt

https://twitter.com/mepist666/status/978234671703113728
この子見習いなさいよね！

13 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 01:22:54.38 ID:y3omVRbpa.net

筋

14 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 01:23:10.97 ID:y3omVRbpa.net

肉

15 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 01:23:11.83 ID:y3omVRbpa.net

肉

16 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 01:23:31.87 ID:y3omVRbpa.net

筋

17 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 01:23:52.29 ID:y3omVRbpa.net

肉

18 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 02:59:53.42 ID:TjZ3y9Xtd.net

ダンベル体操も筋トレのうちに入るのかしら？

19 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 03:23:29.85 ID:6VKB/gyD0.net

もちろん

20 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 03:25:30.42 ID:6VKB/gyD0.net

超軽量の美容体操を除く

21 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 08:00:12.61 ID:/4MTjcvj0.net

今日も筋トレ！

22 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 20:51:51.43 ID:BZwsy/Si0.net

>>11
マンコがいくら筋トレしても女性のようなかっこよさが出ないんだよな

なんでだろ

23 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 20:57:56.28 ID:X88rdsmA0.net

ほっしゆ

24 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 21:02:22.42 ID:3/tAd5cIa.net

ほしっゆ

25 ：陽気な名無しさん ：2018/03/28(水) 21:05:44.82 ID:/4MTjcvj0.net

さあ今日のトレ内容を書くのよ！！！！
　　↓

26 ：陽気な名無しさん ：2018/03/29(木) 08:27:35.64 ID:2hZFCcZJ0.net

ジムとプール、お仲間はどっちに多い？

27 ：陽気な名無しさん ：2018/03/29(木) 08:32:15.31 ID:SR36goTHd.net

ボックス型の水着を着てたのだけれど、
太ももの付け根あたりがきつくて、ブーメラン型を買ってみたの。
そしたらお尻が下からはみ出しちゃって恥ずかしいことになったわ。

28 ：陽気な名無しさん ：2018/03/29(木) 12:25:01.83 ID:JS1x+zTidNIKU.net

痩せろよクソデブ

29 ：陽気な名無しさん ：2018/03/29(木) 13:40:38.24 ID:nkKxn9yddNIKU.net

>>27
Tバックがいいんじゃないかしら？

30 ：陽気な名無しさん ：2018/03/31(土) 11:20:27.26 ID:1+neLP3n0.net

>>8
自分で貼ったくせに自分でやってみたら初回3分で死んだ　腕立てで死んだｗｗｗ　できねぇ
俺の中の運動不足め！ヤバいわ退治しないと

31 ：陽気な名無しさん ：2018/03/31(土) 17:43:33.74 ID:yp69BMXXM.net

ダメだなァーw
だからキモガリはみんなに避けられるんだな！

32 ：陽気な名無しさん ：2018/03/31(土) 17:55:18.53 ID:hlahD4rSa.net

デブにはより厳しい運動

33 ：陽気な名無しさん ：2018/03/31(土) 18:48:50.94 ID:CCh/Wr8Id.net

うちのジムはクソデブホモが何時間もダンベルベンチ台独占して変なトレしてるよ

そのどこに効いてるのかわからないトレの前に腹を引っ込めろ

34 ：陽気な名無しさん ：2018/03/31(土) 19:15:42.86 ID:3eTwpf/fM.net

キモガリ「デブよりマシ！デブよりマシ！」←人のせいにしてるからいつまでもそのショボさですよ（笑）

35 ：陽気な名無しさん ：2018/03/31(土) 19:20:32.99 ID:Gh8zMtdka.net

ぜい肉はすぐ付くけど筋肉はなかなか付かない。だから着実に頑張るんだよ。

36 ：陽気な名無しさん ：2018/04/01(日) 00:40:48.82 ID:Q3ASP95o0USO.net

>>33
それ俺かな....、ごめんよー。

37 ：陽気な名無しさん ：2018/04/01(日) 10:22:32.34 ID:Y4Xh2d0t0USO.net

>>31
>>34
ダメだなァーw
だからキモマンコはみんなに避けられるんだな！

38 ：陽気な名無しさん ：2018/04/01(日) 13:00:10.50 ID:B1ahzn360.net

やっぱりデブマンコが荒らしていたのかしら？

39 ：陽気な名無しさん ：2018/04/04(水) 19:19:04.44 ID:PJXVXiLT00404.net

ふう〜

40 ：陽気な名無しさん ：2018/04/07(土) 18:00:00.00 ID:i2j86RN/0.net

不安になるわ…
これ特殊メイクよね？
https://i.imgur.com/fGcGXVL.jpg

41 ：陽気な名無しさん ：2018/04/07(土) 19:51:43.77 ID:8zOmS3hN0.net

すごいわね・・・
ステかしら？

42 ：陽気な名無しさん ：2018/04/11(水) 13:07:15.81 ID:cMFdVXcz0.net

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

43 ：陽気な名無しさん ：2018/04/11(水) 18:04:25.01 ID:cCu45Y8L0.net

>>42
乞食オカマこんな場所で関係ないレスで荒すなよ、お家でぬくぬくしてないでデモでもやってろ

お前のような怠け者は死んだほうが世のため人のため寝言たれてんじゃねぇ
たかが７万で医療費はどうするんだい
働きたくないやつは国のために命を絶て

ベーシックインカムだがなんだか知らねーけどフィリピンから子沢山シングルマザーやら世界中から乞食外国人がやってきて
モテない日本人の老人オジサンオバサンを狙いビジネス結婚して日本国籍を手に入れようとするので無意味
楽して稼ごうとする怠け者なんて国にメリットあるはずがない


http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180411/Y01GZFZYY3ow.html
マルチコピペ通報しておくからね

44 ：陽気な名無しさん ：2018/04/14(土) 18:59:34.87 ID:L7Mi1+gD0.net

体格差あるレスラー相手だったらパワーリフター圧勝だな
強い人いい
http://blog.livedoor.jp/babiron28/archives/8551822.html#more

45 ：陽気な名無しさん ：2018/04/14(土) 20:11:20.25 ID:hjhFO1sU0.net

市営ジムにでも行こうかしら。
何故か値上がりしてたけど

46 ：陽気な名無しさん ：2018/04/15(日) 09:43:22.88 ID:zkttqthI0.net

>>45
障害手帳提示でタダよ

47 ：陽気な名無しさん ：2018/04/18(水) 03:16:50.31 ID:6E3ACoRL0.net

このスレ過疎りっぱなしね

48 ：陽気な名無しさん ：2018/04/18(水) 05:07:30.84 ID:GfCvKAKS0.net

みんな40歳以上のスレに居る

49 ：陽気な名無しさん ：2018/04/18(水) 08:52:03.16 ID:D8ynxBhuM.net

20代のあたしはどうすりゃいいのよ！

50 ：陽気な名無しさん ：2018/04/18(水) 12:25:51.85 ID:6esVBsU0a.net

自分も20代

51 ：陽気な名無しさん ：2018/04/18(水) 18:31:41.78 ID:Az0Kqoek0.net

20代で気付いて筋トレやってるなんてある意味凄いと思う。
私なんて44歳で始めたからね。
それまでも有酸素運動運動（水泳）はやってたけど。

52 ：陽気な名無しさん ：2018/04/23(月) 10:35:35.00 ID:Usq2sLYQ0.net

ダイエットしてるわ
筋トレしながら食事制限してる

53 ：陽気な名無しさん ：2018/04/26(木) 22:22:28.70 ID:2g+FxnCj0.net

>>48
でもあのスレ痛々しいわ…。とても40過ぎた大人のやり取りには思えない程の幼稚さだし。

54 ：陽気な名無しさん ：2018/04/27(金) 02:32:42.58 ID:dpIUG/ja0.net

それが5ch

55 ：陽気な名無しさん ：2018/04/27(金) 02:42:00.55 ID:9j6vp6+o0.net

>>27
ボックスの太もも最初はキツくても徐々に緩くなっていくよ
一緒に泳ぐ友達欲しいわ〜