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40才以上の筋トレ 6
- 571 ：陽気な名無しさん：2018/04/17(火) 17:42:45.23 ID:Y+PLj4px0.net
- 学説は変ると思うけど
普通に筋繊維は増えない 筋トレは体積を増やすが一般的でしょ？
それに微量をふやしたところで微量は微量
意味ないと思うわ
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