40才以上の筋トレ 6

577 ：陽気な名無しさん：2018/04/17(火) 22:05:47.88 ID:9m8VRcQF0.net

>>542-544
片手40kgのダンベルベンチなんてyoutubeでジャニガリに毛の生えた程度の
身体の奴が挙げてるだろ？自慢とかバカなの？お前らマンコより腕ほっそいの？
筋トレなんて無意味だから、四六時中ポカーンと口開けてスマホゲームでもしてろ粕。