モテたい為に頑張る筋トレ 5

1 ：陽気な名無しさん：2019/12/08(日) 17:47:12 ID:EBNG2a+Y0.net

前スレ
モテたい為に頑張る筋トレ4
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1572657494/

952 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 09:13:39.78 ID:k5beNjHo0.net

>>945
でも実際、そういう釜が大半なのよね、、

953 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 09:15:11.82 ID:i15emFBH0.net

鍛えなければ胸はぺしゃんこよね
あるいはデブ専が好きな脂肪おっぱいみたいな感じか

954 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 09:48:18 ID:FzofuaT40.net

脂肪でも筋肉でも漢は巨乳じゃなきゃ認めないわ。

でも、200kgのデブが、1年かけて80kgになる動画があるじゃない？

身体中に纏わりつくカーテンみたいに余った皮膚は、やっぱり外科で切って貰うのよね？

955 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 10:15:49.52 ID:tv70FtWm0.net

>>954
ブスに認められてもね

956 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 11:10:08.16 ID:+mCqPtqE0.net

広背筋上部をダンベルで鍛えたいんだけど、いい方法ないかな？

957 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 12:26:01.12 ID:cx2myDqx0.net

肘を思いっきり外側へ引くローイングしか思いつかないわ

958 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 16:10:38.42 ID:OIW6JoGp0.net

モチベーション向上のため、ジムバッグを新調いたしましたわ

959 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 18:37:56.57 ID:Ile8Rc+E0.net

すぐロッカーにしまっちゃうのにそれでモチベーションが上がる？

960 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 18:41:03.87 ID:YgELzTqt0.net

気に入ったバッグならそれ持ってジムに行こうって気にはなりそうじゃない？

961 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 19:53:25.17 ID:gWQgOVzv0.net

そんなの、スーパーのビニール袋で充分よ。

962 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 20:28:11.91 ID:Z5gJ2nk+0.net

>>960
あるある。
イケメンジムノンケがよく背負ってる四角いリュックとかね

963 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 20:35:24.95 ID:otN1wOCg0.net

>>962
ホモランドセルしか思い浮かばない

964 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 20:52:52.34 ID:Z5gJ2nk+0.net

違う違うそれじゃない

965 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 20:53:43.90 ID:3ujuaKUI0.net

ケツと脚が筋肉質なゲイってほとんどいないよね。
みんな胸ばっか鍛えてて、脚見てがっかりすることが多い。

966 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:05:21.74 ID:yl+dHurE0.net

>>965
あたしふくらはぎが何やってもダメだわ悲しくて悲しく胸鍛えるわ

967 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:24:06.33 ID:2z9Vipw50.net

165〜168ぐらいのマッチョが体型的に好きだわ
バランスいいのよね

968 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:31:21 ID:goG4W3yX0.net

あたし168.5よ！

969 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:37:09 ID:l3d0bDaB0.net

>>962
Uberなんとかって書いてるやつかしら？

970 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:38:59 ID:1Jy/wMjY0.net

>>968
0.5オーバーだからアウトのようよ

971 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:45:38 ID:1hAZjfYL0.net

>>966
縄跳びとんだり
自転車で負荷重くしてつま先で漕ぐのはダメかしら？

972 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 21:54:00 ID:2z9Vipw50.net

>>968
坊主頭なら掘れるわ

973 ：陽気な名無しさん：2020/01/13(月) 23:09:07.74 ID:ZdjWeITX0.net

味噌付きよ。

974 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 00:08:56.93 ID:OWVk168x0.net

ネコ限定なのねw

975 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 00:18:44.23 ID:ceDQzhYC0.net

ふくらはぎには縄跳びめっちゃ効くで。

976 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 00:34:43.28 ID:r+SIXNon0.net

脹ら脛発達してない人って普段踵歩きしてるんだと思うわ
酷いと階段昇るのも踵からついてる人いるわよ

977 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 00:43:53.71 ID:z302jmQ40.net

縄跳びするわ

978 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 00:49:19.90 ID:WF0kMQwZ0.net

インド系の人ってふくらはぎ細いわよね。

979 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 01:36:44 ID:Eus5rakk0.net

>>977
じや、一緒に2人飛びしましょう。

980 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 03:28:35.66 ID:ynBqnuO30.net

ゴム跳びも、筋トレになるかしら？

981 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 03:46:42.09 ID:E4y7tsE+0.net

ゴム跳びって通ってた小学校で流行った時期があったわ
昼休みに男女混合で必死でやってたのよ

982 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 04:49:29 ID:y2QxPLj00.net

以外と黒人も足細い人多いのよね。
ジムにいる黒人も上半身鍛えてるところしか見た事ない。

983 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 07:55:58 ID:6fQEwGxz0.net

縄跳びなくても縄跳びしてる風にピョンピョンしてたら筋肉つくの？

984 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 09:39:24.70 ID:uazjY9cj0.net

外人は足の筋肉育ちづらいらしいわよ。
日本人は胸が育ちづらいらしいみたいよ。

985 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 09:43:04.98 ID:PX/04U9u0.net

チビに筋肉が付きやすいのと同様、脚が短いから付きやすいんでしょ

986 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 10:17:23.76 ID:1WcaZCrT0.net

>>949
https://i.imgur.com/UI9mxDX.jpg
まあでも脂肪でもケツや太もも背中に肉付いてる人は勝ち組よ

987 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 11:03:47.42 ID:/txj4Bnx0.net

脂肪だけで筋肉ショボいケツはダルダル垂れ尻でみっともない

筋肉と脂肪の絶妙なハーモニーが大事w

988 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 12:23:02.74 ID:vaqAYCt60.net

>>980
トランポリンでもいいんじゃないかしら
あれキツイわよ

989 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 12:47:04.73 ID:ynBqnuO30.net

>>986
ビッグダディってこんな感じよね

990 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 14:39:52.81 ID:uGo3LLjK0.net

>>984
日本人は骨格的に背中が発達しづらいのよ
むしろ日本人は胸が発達しやすいわ
日本人ベンチプレッサーに世界チャンピオンがいるのはそういう理由よ

991 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 15:48:42 ID:1WcaZCrT0.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200114-00010003-encount-ent.view-000
筋トレする藤森慎吾と青木源太アナウンサー

992 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 17:14:50.55 ID:z302jmQ40.net

しょぼだわ？

993 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 18:50:10 ID:y2QxPLj00.net

>>991

こんな感じの奴がインターバルとるたびに鏡で髪型チョロチョロいじってたわ。
当然フォームも滅茶苦茶、馬鹿じゃないのかしらｗ

あと、腕時計してトレーニングしてるやつって何なの？

994 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 19:11:57.15 ID:1WcaZCrT0.net

腕時計なの？スマートウォッチじゃなかった？

995 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 20:19:46.75 ID:gJYh8CI90.net

腕時計はいいじゃないw 次の予定があるのよ。

996 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 20:21:07.36 ID:tcr1lyAl0.net

インターバル計ってるんじゃないの？

997 ：陽気な名無しさん：2020/01/14(火) 21:27:53.13 ID:gc8hLQJx0.net

>>993
アタシ、インターバル測るために腕時計してるわ

998 ：陽気な名無しさん：2020/01/15(水) 01:09:52 ID:knSnPEVv0.net

次スレ誰か

999 ：陽気な名無しさん：2020/01/15(水) 01:14:05 ID:KXP7LSe40.net

インターバル計るだけならなんだっていいのよ。

1000 ：陽気な名無しさん：2020/01/15(水) 03:14:04 ID:crbEQQ/s0.net

次スレ
モテたい為に頑張る筋トレ 6
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1579025611/

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