■□■東京消防庁第108消防方面本部■□■

受験番号774

>>169
腕立てしたらすぐ身体上げずに腕曲げた状態で4秒くらいキープして、それを14回やってラスト15回目は10秒キープしてから身体上げるんだって
辛そうだ

■□■東京消防庁 第108消防方面本部■□■