ほのぼのハイエくん 腹直筋8.9.999999.....

1 ：ほんわか名無しさん：2018/07/21(土) 21:58:37.45 0.net

どうも〜、ほのぼのハイエくんですっ♪？

■ほのぼのマターリ進行■？
・本音でトーク！お世辞も気遣いもナッシング！？
・理不尽な批判・中傷厳禁！人間性疑うぞー？
・コテ酉無し！大丈夫、ケインズはちゃんと分かってるｗ？
・荒らしには身を委ねる！とことん構ってやるのもヨシ！集団黙殺もヨシ！？
・ケインズ不在でも風の吹くまま気ままにお使い下さい？
・雑談、実況、質問、隔離前々ヲチ、待機所、暇潰し、自演、何でもアリ？
・最重要＝目欄

55 ：ほんわか名無しさん：2019/10/15(Tue) 22:20:35 ID:0.net

自分は新しい遊び場と古い遊び場両方に手を出してどれも中途半端になるタイプw
すぐに見切れる人が羨ましいわ

56 ：ほんわか名無しさん：2019/10/16(水) 01:14:32.41 0.net

自分がはまってるのは

ピンタレスト
5ch
web雑誌
ファッション系のサイト

これはコンテンツとは言わないのかな？

57 ：ほんわか名無しさん：2019/10/18(金) 22:03:27.31 0.net

基本的にネットにあるものはコンテンツで良いんじゃない？
特に5ちゃんはよく終わったコンテンツと言われるしね

58 ：ほんわか名無しさん：2019/10/18(金) 22:05:55.40 0.net

ﾁｮｲ前に一年ぶりくらいに床コロやったら地面に真っ直ぐベタ付き余裕で驚いた
立ちコロはまだ1セット10回でやってるが次元が違うのだなと

59 ：ほんわか名無しさん：2019/10/18(Fri) 23:50:32 ID:0.net

5ちゃんオワコンなの？
FacebookとかTwitterより断然こっちのほうがたのしいのに

60 ：ほんわか名無しさん：2019/10/26(土) 17:25:25 ID:0.net

カネキンって知ってる？
肩の筋肉すごいよ

61 ：ほんわか名無しさん：2019/10/27(日) 22:03:36.30 0.net

風邪引いた…ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そういうのがあると鍛えられてるんだなと実感出来るよね

なんJは人が多いけどどの板も人が減っちゃったからねー…
Twitterだと変なのに絡まれないように気を使って発言しないといけない事もあるから5ちゃんの方が気楽でいいわ

カネキンググってみたけど凄いな
特殊メイクで作ったように見えるw

62 ：ほんわか名無しさん：2019/12/10(火) 23:13:50.79 0.net

太る時期だから気をつけねば

63 ：ほんわか名無しさん：2019/12/10(火) 23:35:24 ID:0.net

あんま詳しくないけどバルクアップの時期ではないの？

64 ：ほんわか名無しさん：2019/12/14(土) 21:03:37 ID:0.net

自分は体型維持のためにやってるからなー

65 ：ほんわか名無しさん：2020/01/03(金) 00:31:57 ID:0.net

あけおめ

66 ：ほんわか名無しさん：2020/01/03(金) 13:16:10 ID:0.net

ことよろ

67 ：移民政策は、日本を滅ぼすだろう！：2020/01/05(日) 09:27:28.52 ID:qQlSp5H3R

移民政策のせいで荒廃する学校【動画有り】
https://toro.5ch.net/test/read.cgi/baby/1256391737/
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/baby/1256391737/

これは、ドイツ最大のタブー（移民政策の破綻）を国営放送局が取上げた大変貴重なレポートです。
ドイツでは現在、このタブーが破られるほど移民政策の破綻は深刻化しています。
移民/統合政策の担当部局は、人権団体と連携し、
これまで、ドイツ人による外国人に対しての人権侵害ばかりを大々的に宣伝してきました。

その為、ドイツ人の子供が、学校でイジメの「被害者」であるような事例は、
一切黙殺され決して公にされることはありません。
ＮＤＲ政策によるオリジナル映像版にはベルリン市教育長が
このタブーの存在をはっきりと認めるシーンが出てきます。

「問題を公にしようとする者には、即座に外国人差別者のレッテルが貼られてしまう。
その為、学校関係者だけでなく政治の場でもこの問題を口外することができない。」

しかしながら、全国放送ではこのシーンはカットされてしまい放映されることはありませんでした。
ベルリン市は、現在とても困難な財政状況にあります。
そのため、レポートにあったような学校を「子供たちにとって魅力的な場所に変える対策」には
残念ながら、なんの出口も見出せないのが現実です。

68 ：移民政策は、日本を滅ぼすだろう！：2020/01/05(日) 09:29:01.36 ID:qQlSp5H3R

独・アンゲラ・メルケル首相「ドイツはイスラム国家になるだろう」【op2】
http://sanachan.doorblog.jp/archives/36837773.html

31: 名無しさん 2014/03/08(土) 14:31:04
どこの国も、経済発展すると、労働単価の上昇と少子高齢化に悩むからな。
それを一気に解決する方法として、安易に移民政策が選択される。

基本的構造が変わってないんだから、焼け石に水なんだが、企業はそれでも良いと思うからな。
企業は儲けられればそれでいいからね。国がガタガタになってもグローバルに稼げればいい。

んで、政府も大企業に政治的にも資金的にも依存してるから、大企業の言い分はおいそれと無視できない。
この悪循環は今、EUで大問題だよ。 日本も同じ轍を踏もうとしてるが。

95: 名無しさん 2014/03/08(土) 16:44:48
日本でも、経団連が必死になって、日本に大量の移民を入れようとしてるね。
うんざりだわ！ 日本が移民に乗っ取られても、自社が儲かれば知らん顔ってか？

69 ：ほんわか名無しさん：2020/02/06(木) 23:23:37 ID:0.net

どうぶつの森にまで影響を与えるとはコロナ恐るべし

70 ：ほんわか名無しさん：2020/02/13(木) 19:40:00 ID:0.net

ランニングで筋肉まで落ちると知って驚いた…
会社の健康診断で一年前と全く同じ体重で笑った

71 ：ほんわか名無しさん：2020/02/16(日) 04:24:02 ID:0.net

それは初耳
ランニングの負荷だと脂肪から減っていくものだと思ってた

72 ：ほんわか名無しさん：2020/02/27(木) 21:12:54 ID:0.net

長時間のランニングが影響のエネルギー不足らしいけど、しっかり食べて5キロとかなら大丈夫なのかねぇ

73 ：ほんわか名無しさん：2020/03/22(日) 23:28:07 ID:0.net

あつ森が時間食い虫過ぎる

74 ：ほんわか名無しさん：2020/04/12(日) 18:07:36 ID:0.net

コロナの影響で走る人が増えすぎ…

75 ：ほんわか名無しさん：2020/05/18(月) 23:39:07 ID:0.net

今流行り？の縄跳びをしたら楽しくなってやりすぎて足首を痛めてもうた

76 ：ほんわか名無しさん：2020/06/25(木) 21:23:04.37 0.net

スポーツの試合が無観客ってやっぱり何か物足りない

77 ：ほんわか名無しさん：2020/07/12(日) 17:37:36 ID:0.net

筋トレって筋肉痛になるくらいやったほうがいいのかな？
最初の頃みたいに筋肉痛にならなくてちゃんと効いてるのか分からない

78 ：ほんわか名無しさん：2020/07/19(日) 14:23:00 ID:0.net

それ凄いわかる
最初の頃は筋肉痛のおかげで達成感とかもあったけど、慣れると本当痛みがなくなるよね
痛みが無くても効果はあるみたいだけど不安になるわ

79 ：ほんわか名無しさん：2020/07/19(日) 18:36:28 ID:0.net

同じ負荷だと筋肉が慣れちゃうらしい
同じ部位でも種目を変えてみるとか重量上げたりして刺激を与えるのもいいらしいね

80 ：ほんわか名無しさん：2020/07/25(土) 22:17:19.46 0.net

>>77じゃないけど勉強になるthx

81 ：ほんわか名無しさん：2020/08/09(日) 20:10:39 ID:0.net

前腕をダンベルカールやると手首がコリコリ鳴るんだけど筋トレ時に関節から音がするのは問題ないのかな？
ちなみにダンベルは6キロくらいでやってる

82 ：ほんわか名無しさん：2020/08/22(土) 22:33:00 ID:0.net

痛みがないなら大丈夫だと思うけどそういうの不安になるよなぁ
自分もポキポキしてた時期があるけど柔軟の時間を増やしたら無くなった

83 ：ほんわか名無しさん：2020/12/06(日) 11:12:38.59 0.net

あげ

84 ：ほんわか名無しさん：2021/01/27(水) 21:23:02.90 0.net

あげ

85 ：ほんわか名無しさん：2021/03/31(水) 17:39:56.68 0.net

●青戸六丁目被害者住民一同「盗聴盗撮犯罪者の色川高志の逮捕を要請します」
高添沼田（盗聴盗撮犯罪者の色川高志を逮捕に追い込む会＆被害者の会会長）住所＝東京都葛飾区青戸6−26−6
●盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家・色川高志
色川高志の住所＝東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室
【通報先】亀有警察署＝東京都葛飾区新宿4ー22ー19　�рO３ー３６０７ー０１１０

盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家・色川高志の愛人変態メス豚家畜清水婆婆（青戸6−23−19）の
五十路後半強制脱糞
http://img.erogazou-pinkline.com/img/2169/scatology_anal_injection-2169-027.jpg

アナル挿入食糞愛好家・色川高志によりバスタブで清水婆婆の巨尻の肛門にシャワーのキャップをはずしてずっぽり挿入。
そして、大量浣腸。 勢い良く噴出！腸内洗浄状態です。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan01.jpg

浣腸器と異なりどくどくと直腸内に注入され清水婆婆は激しくあえぎます
「お腹が痛い」といったところでアナル挿入食糞愛好家・色川高志の命令により数分我慢させます。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan02.jpg

アナル挿入食糞愛好家・色川高志の排出命令で出します
アナル挿入時にチンポに清水婆婆のウンコがつくのを嫌がるアナル挿入食糞愛好家・色川高志のために
最低５回はくりかえします
きれいな水だけになりその後ローションをたっぷり肛門に塗り込み
アナル挿入食糞愛好家・色川高志によるアナルプレーが始まります
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan03.jpg

86 ：ほんわか名無しさん：2021/05/04(火) 10:08:27.45 0.net

汚いな

87 ：ほんわか名無しさん：2021/09/24(金) 22:14:13.75 0.net

秋間近

88 ：ほんわか名無しさん：2022/01/02(日) 20:47:08.98 0.net

にーん

89 ：ほんわか名無しさん：2022/04/24(日) 00:26:47 ID:0.net

あげ

90 ：ほんわか名無しさん：2022/06/03(金) 00:34:06 ID:0.net

にーん

91 ：ほんわか名無しさん：2022/06/03(金) 09:03:53.15 0.net

なんよ、ほのぼのハイエナちゃあ、お？

92 ：ほんわか名無しさん：2022/06/03(金) 11:58:41.24 0.net

(ﾟ∀ﾟ)そこんとこがディフィカルト

93 ：ほんわか名無しさん：2022/09/24(土) 22:15:40.60 0.net

涼しくなってきた

94 ：ほんわか名無しさん：2023/01/06(金) 14:04:15.85 0.net

(´･ω･`)

95 ：ほんわか名無しさん：2023/01/06(金) 14:04:36.00 0.net

(´･ω･`)アイアムインポ

96 ：ほんわか名無しさん：2023/01/19(木) 22:36:50.59 0.net

そなの？

97 ：ほんわか名無しさん：2023/05/19(金) 15:04:11.93 0.net

うん

98 ：ほんわか名無しさん：2023/08/11(金) 13:02:19.03 0.net

(´👁ω👁`)はい
　...👄

99 ：ほんわか名無しさん：2023/08/15(火) 11:56:35.66 ID:QEjOdu7jz

最近地球破壊テロリスト税金泥棒自閉隊が都心付近までクソへリやらC-130やらクソ爆音航空機飛ばしまくって低周波騷音引き起こしてるな
自閉隊とは．国民の生命と財産を守る存在て゛はなく、税金泥棒しながら．ヱネ価格に物価にと暴騰させて，住民の権利を強奪して破壞して
気侯変動させて災害連発させて国土まて゛破壊しながら私腹を肥やすテ口リス├の典型だと理解しよう！
ウクライナの軍事予算はＧＤР比４％以上あったわけだし、軍のクーデ夕‐によって政権掌握されたミャンマ−はＧＤР比２％台、
徴兵して拒否すれば犬コ囗公務員に制圧させて殺害可能な社會にしようとしてるのか゛防衛予算のために増税まで計画している岸田増税文雄
ちなみに．2014年にマレ一シア地球破壞テ口リスト機MH17を地対空ミサヰ儿9K37フ゛一クで見事に撃墜したのは．戰闘民族ウクライナ人な
真の防衛として、利権を貪って税金泥棒して地球破壊して私権侵害して私腹を肥やすた゛けの人類に涌いた害虫クソ公務員を全滅させて，
新≡種の神器、拳銃、スティンカ゛―．手榴弾を−刻も早く全家庭に普及させないとお前ら間違いなく口シア逃亡民みたいな目に合うぞ

創価学會員ってもはや宗教的に信じてるのは教養のない年寄りハ゛バァくらいで，公明党を通じて他人の権利を強奪したり
税金泥棒するための利権組織ってのが実態だそうた゛な，他人の人生を破壊することで私腹を肥やしてる現実に恥を知れよ
https://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

100 ：ほんわか名無しさん：2023/08/29(火) 17:37:33.06 0.net

大変やな

101 ：ほんわか名無しさん：2023/12/09(土) 22:10:05.30 0.net

にーん

102 ：ほんわか名無しさん：2024/01/08(月) 12:55:59.53 0.net

しん

103 ：ほんわか名無しさん：2024/01/20(土) 20:28:40.52 0.net

>>98
　　∧,,,∧　
　( 　・∀・)　バケモン？
　 (　　：　)　
　　し─J

104 ：ほんわか名無しさん：2024/01/31(水) 19:19:40.43 0.net

🤔あんた何か