びっくえんじぇる　11食目 おかわり再び

555 ：ファンクラブ会員番号７７４：2022/05/29(日) 22:00:01.74 ID:07PQUjQa.net

昼はガッツリ食べるってタレびたびたに付けた焼肉ばっかりそりゃ痩せねーわ
自炊弁当にしたら？野菜を肉巻きにして雑穀米と茹で卵と詰めたり野菜たっぷりスープ作って魔法瓶に入れてランチの時に一緒に飲むとか出来るよね
ミチ子はモデルやテレビ舞台もたまにあるから毎日は無理かもしれないけどえりぴよは暇そうじゃん
朝のちょろそうなトレーニングしてる間に弁当自炊してそれを食べた方がよっぽどいい