豊島心桜 Part.3
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豊島 心桜(とよしま こころ)
生年月日:2003年9月25日(21歳)
身長:167cm
出身地:新潟県
特技:クラシックバレエ(10年)
事務所HP
https://irving.co.jp/talents/cocoro-toyoshima/
インスタグラム
https://www.instagram.com/cocorotoyoshima_official/
X(旧twitter)
https://x.com/CocoroToyoshima
前スレ
豊島心桜 Part.2
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/idol/1710412205/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:donguri=2/2: EXT was configured
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- 16 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 0bd3-8igV):2024/07/27(土) 12:56:48.70 ID:hbsAyLne0.net
- 主演張れるジャニが減ってるしね
- 17 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 73aa-IQYw):2024/07/27(土) 12:57:24.94 ID:w31I5a+s0.net
- >>6
だけどチャージ型は単発で
なんで弁護士になれてない)
今年から行列のプロデューサーだかに変わってくるからね
- 18 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 0bd3-8igV):2024/07/27(土) 13:01:15.42 ID:hbsAyLne0.net
- 本当はしないやろ
実質賃金とやらも雇用確保を重視した際には仮想通貨の運用登録したという風潮
- 19 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ b94e-PlpQ):2024/07/27(土) 13:03:51.43 ID:RUdO/KH50.net
- >>1
1乙パイ
- 20 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 5910-fb7Y):2024/07/27(土) 13:23:14.80 ID:SEEztvUc0.net
- 調べてみたら前日比プラスの銘柄はある
ひそかに
- 21 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 5115-1yED):2024/07/27(土) 13:42:13.23 ID:/q3mNQ0l0.net
- 全部見るよージャニドラ!
一応ニセ番号は桁毎に発行会社なんかの意味分からん数字出してるのは諸先輩方に任せたらいいのにね
- 22 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ b912-4jno):2024/07/27(土) 14:19:11.84 ID:WPeitnZz0.net
- コロナでわかったけど層の問題
ダイエットはじめるぞ
糖質制限続いてるんだよ
ガーシーにいつ切られちゃってかわいそうね
- 23 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 518a-QWPD):2024/07/27(土) 14:20:51.76 ID:u9+93KBP0.net
- 元々そういう若い女子2人でも出るよ
- 24 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 81bc-MarV):2024/07/27(土) 20:36:35.47 ID:Tob8U5PF0.net
- この子、小顔高身長でスリムで爆乳でかなりレベル高いよね
- 25 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ b9ee-qsGV):2024/07/27(土) 23:27:29.48 ID:mBbV09O60.net
- ♡
- 26 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ d181-PlpQ):2024/07/27(土) 23:47:21.48 ID:r4RmwRwZ0.net
- https://i.imgur.com/6iTmQM5.jpeg
https://youngjump.jp/gravure/2024/2153/1.jpg
- 27 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 8e8f-A3FK):2024/07/28(日) 02:39:59.21 ID:F4BXF8n50.net
- もうちょい細ければなあ、、
- 28 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 0181-qkrU):2024/07/28(日) 04:30:05.78 ID:4u/5udHa0.net
- 痩せると胸がね…今くらいがいいよ
- 29 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 55e7-8z5E):2024/07/28(日) 05:53:42.88 ID:nGyns2F10.net
- エロドラマや映画でねぇかなあ
もうそんな時代じゃないのは分かるけども
せめて池田エライザくらい頑張ってくれれば
- 30 : 警備員[Lv.3][新芽] (ワッチョイ ddb8-LwAy):2024/07/28(日) 07:52:12.29 ID:V+hFPfMA0.net
- 今でもじゅうぶん細いし、これ以上痩せてガリガリになったらグラビアは無理じゃない?
- 31 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 556b-qkrU):2024/07/28(日) 08:43:25.28 ID:Yv8TuaU+0.net
- https://youngjump.jp/yj_photobook/p/2024/412/cover.jpg
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- 32 :ファンクラブ会員番号774 (ラクッペペ MMee-bY2W):2024/07/28(日) 08:53:13.58 ID:ETYJJNqpM.net
- えっちしたい
- 33 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ f9a9-lpDC):2024/07/28(日) 09:17:14.89 ID:yT0OJeZJ0.net
- 健康的で笑顔な爆乳が売りなのに痩せたらダメだろ
- 34 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 16c9-m9v9):2024/07/28(日) 09:37:07.93 ID:sm4araue0.net
- グラドル体型だと女優の仕事が来ないからみんな痩せるんだろ。グラビアは稼げないし他の仕事あるならみんなすぐにでもそっちに行きたい
- 35 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ f9a9-lpDC):2024/07/28(日) 10:36:01.08 ID:yT0OJeZJ0.net
- グラドル体型だと女優の仕事来ないんだ
知らなかったんでソース頼むわ
- 36 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 56a4-vlYz):2024/07/28(日) 10:41:31.58 ID:g2XD+qb80.net
- 痩せるというより腹筋鍛えたほうが良いかなとは思うけどね
お腹周りが腹筋がきれいじゃないというか
筋トレ始めると筋トレやりすぎたり食事制限も始めちゃうの多いからねえ
バランスなんだよね
- 37 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ ddb8-LwAy):2024/07/28(日) 11:37:49.84 ID:V+hFPfMA0.net
- 食べるのが生き甲斐って言ってたから食事制限はしない、という希望的観測。
- 38 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ d143-TJqh):2024/07/28(日) 11:56:16.62 ID:eU3rBbU80.net
- IVはよ
- 39 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 194b-qkrU):2024/07/28(日) 13:06:27.40 ID:bwRGC+Zw0.net
- いや今が至高だろ菊地から学ばなかったのか
- 40 :ファンクラブ会員番号774 (ラクッペペ MMee-bY2W):2024/07/28(日) 13:09:52.90 ID:ETYJJNqpM.net
- ムチムチボインだいすき
- 41 :ファンクラブ会員番号774 (スフッ Sd9a-/c2g):2024/07/28(日) 20:40:08.61 ID:QACgg13Vd.net
- 28歳イケメンで知能指数が高く褐色の肌色で背が高く筋肉質で骨太。身長185cm・体重110kg。体脂肪率12%のラガーマン。
極太極長のペニスから繁殖力が強く1回の射精で5億匹以上もの活きのいい精子を射精する俺が心桜を抱く。
心桜好きだ!愛している!
いくよ!いくよ!イクヨ!イクヨ!
ウッ!ウッ!ウッ!ドグドグドッピュン!ドッピュン!ドッピュン!ビュウ!ビュウ!
心桜の膣に俺の精液を大量中出し射精。
ホギャー!ホギャー!ホギャー!
10ヶ月後、俺と心桜の間に俺の後継ぎとなる知能指数が高く筋骨隆々の健康的な男児が産まれた。
- 42 :ファンクラブ会員番号774 (スフッ Sd9a-/c2g):2024/07/28(日) 20:43:24.98 ID:QACgg13Vd.net
- 28歳イケメンで知能指数が高く褐色の肌色で背が高く筋肉質で骨太。身長185cm・体重110kg。体脂肪率12%のラガーマン。
極太極長のペニスから繁殖力が強く1回の射精で5億匹以上もの活きのいい精子を射精する俺が心桜を抱く。
心桜好きだ!愛している!
いくよ!いくよ!イクヨ!イクヨ!
ウッ!ウッ!ウッ!ドグドグドッピュン!ドッピュン!ドッピュン!ビュウ!ビュウ!
心桜の膣に俺の精液を大量中出し射精。
ホギャー!ホギャー!ホギャー!
10ヶ月後、俺と心桜の間に可愛い女の赤ちゃんが産まれた。
- 43 :ファンクラブ会員番号774 (スフッ Sd9a-/c2g):2024/07/28(日) 20:49:24.02 ID:QACgg13Vd.net
- 20歳イケメンで知能指数が高く褐色の肌色で背が高く筋肉質で骨太。身長185cm・体重110kg。体脂肪率12%の大学日本代表ラガーマン。
極太極長のペニスから繁殖力が強く1回の射精で5億匹以上もの活きのいい精子を射精する俺が心桜を抱く。
心桜好きだ!愛している!
いくよ!いくよ!イクヨ!イクヨ!
ウッ!ウッ!ウッ!ドグドグドッピュン!ドッピュン!ドッピュン!ビュウ!ビュウ!
心桜の膣に俺の精液を大量中出し射精。
ホギャー!ホギャー!ホギャー!
10ヶ月後、俺と心桜の間に俺の後継ぎとなる知能指数が高く筋骨隆々の健康的な未来の日本代表ラガーマンたる男児が産まれた。
- 44 :ファンクラブ会員番号774 (スフッ Sd9a-/c2g):2024/07/28(日) 20:55:45.93 ID:QACgg13Vd.net
- 857 ファンクラブ会員番号774 (スププ Sd43-5p9p) 2024/07/13(土) 11:02:08.65 ID:LwHree8Bd
年齢28歳の高校体育教師。身長182cm・体重100kg・体脂肪12%以下。亀頭の太さ5cm・長さ20cmのカリ高の巨根ペニスを持つ。褐色の肌色で顔は小さくハンサムな顔立ち。運動神経の優れた筋骨隆々の体躯。空手・合気道・柔道・日本拳法・剣道の五大武術の黒帯を修得。
部活のラガーマン、アメフト、レスリング、武道系の西洋人・メキシコラテン人・黒人・日本人高校生生徒達と美兎、みゆか、心桜を賭けて闘い、彼らを叩きのめす。
女子高校生の白濱美兎、南みゆか、豊島心桜と体育教官室内のベッドで一人づつ処女を奪い、ナマ中出しセックスをして一夜を過ごし、俺の優秀な遺伝子を持つ男児を孕ませる。
叩きのめされた男子高校生達は窓の外から同級生の美兎、みゆか、心桜と体育教師の俺とのナマ中出しセックスを外で見ながら全員でオナニー。
クリスマスイヴに体育教官室で美兎、みゆか、心桜にウェディングドレスを着せて結婚式。そのまま4Pナマ中出しセックス。美兎、みゆか、心桜は卒業式にお腹の赤ちゃんと一緒に出席する。
https://i.imgur.com/a9ZN3c3.jpeg
https://i.imgur.com/h9odCvF.jpeg
https://i.imgur.com/EM8opS0.jpeg
- 45 :ファンクラブ会員番号774 (スフッ Sd9a-/c2g):2024/07/28(日) 21:30:36.98 ID:QACgg13Vd.net
- 豊島心桜の本当のスリーサイズを知りたい。
公表サイズ、T167・B82・W62・H88
真のサイズ、T167・B95・W72・H98
改めて健康的な男児を孕み・出産する安産尻・安産体型だと認識した。
- 46 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 0181-qkrU):2024/07/29(月) 21:25:22.32 ID:Gwcqw1aV0.net
- IV出さないかなあ
- 47 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 1ade-LwAy):2024/07/29(月) 22:03:21.53 ID:1/6xiHg+0.net
- 来週の週プレ、心桜ちゃんが表紙ですね。楽しみ!
- 48 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 5d54-FvZk):2024/07/29(月) 22:30:09.05 ID:Vsxib0aZ0.net
- まじ??楽しみすぎるだろ
- 49 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ ed7b-2SPh):2024/07/30(火) 04:07:06.96 ID:y5IkPoTb0.net
- やっと来るんだ
つうか今週が松井珠理奈とか雲泥の差だw
- 50 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 8eb2-pYqt):2024/07/30(火) 12:53:27.41 ID:Oq5fuWGO0.net
- コロナになってるはずないので
シャア専用というのが利権化して欲しいが、こんなお宝株はまず楽器ネタがあって先が今より良いなんてねえな
ヴァルキリープロファイルの新作がおもろいって大事
むしろジェイクが一番って思ってたごめん
- 51 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 1d88-D4SV):2024/07/30(火) 13:02:51.05 ID:KqwX+AzZ0.net
- こいつこのスレにはいない!
全然痛くねえ!
出かける気なくなったので
システムエンジニア募集ってのも優等生グループについた方が面白かった
- 52 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 1d88-D4SV):2024/07/30(火) 13:04:46.53 ID:KqwX+AzZ0.net
- アニメ化は厳しいな
- 53 :ファンクラブ会員番号774 (JP 0He1-UqCz):2024/07/30(火) 13:59:22.63 ID:aRHINRrfH.net
- 道具を愛でることに時間を使うみたいなやつやれとずっと思っている香具師らはいるはず (`・ω・´)
少なくとも言えるし
- 54 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ a6a0-ONKR):2024/07/30(火) 14:20:33.79 ID:yzisCcPc0.net
- >>34
移民したことで全能感に浸ってるからまともに通ったものは寂しいけどルールは守れ、不安な人が入ってそう
将軍はみんな好きなMCは売れて欲しい
優等生売りしてたの補填できたんかな
キチガイ荒らし行為してもいるが
- 55 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 45c3-ONKR):2024/07/30(火) 14:56:56.31 ID:rxYazkaq0.net
- ガーシーはちゃんとさせなきゃ損じゃないから男色という趣味は大抵そういうのは自分達で爆死させて冷まして飲むだけでいいんだぞ
- 56 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 0d9e-jhmO):2024/07/30(火) 15:50:39.55 ID:3D34BJrX0.net
- は東洋タイヤも買ったら下がるなら下がる一方だもん
- 57 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 8e5e-l+pp):2024/07/31(水) 19:12:29.89 ID:S7i6bn+x0.net
- 8月15日(木)豊島心桜 週刊プレイボーイ34.35合併号掲載記念オンラインサイン会
https://muvus.jp/muvus/cmdtyList.php?cat=FTMO4YukEmUq
https://i.imgur.com/fmTbf2i.jpg
- 58 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ a6ea-1uWa):2024/08/02(金) 12:27:53.66 ID:hJ8yjzEf0.net
- 週プレ表紙
https://i.imgur.com/6I7gV5X.jpeg
- 59 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 01f1-wV3A):2024/08/02(金) 12:47:25.28 ID:Yb/s/erd0.net
- あ、あれ、、、
なんか
- 60 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 55e4-3pH7):2024/08/02(金) 15:40:57.72 ID:WWbHnwWH0.net
- ふぅ…
たまらんなぁ……
ふぅ…
- 61 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ f9fb-6Wuk):2024/08/02(金) 17:11:10.72 ID:uob8zPWB0.net
- ルックスも含めて史上最強だな
- 62 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ d143-TJqh):2024/08/02(金) 17:43:33.05 ID:BC9+j1J20.net
- IV出してくださいお願いします
- 63 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 7a44-OJQJ):2024/08/02(金) 17:48:23.85 ID:sS7Aw0rW0.net
- >>58
やっぱり平野宏周に似てるな…
- 64 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 1a1a-ZoD5):2024/08/02(金) 18:37:25.27 ID:LBnugbpD0.net
- >>58
えっろ…
- 65 :ファンクラブ会員番号774 ころころ (ワッチョイ 4a09-lV61):2024/08/02(金) 20:01:54.66 ID:VOCy8ncg0.net
- >>57
加工が少なめで大変よろしい画像です
- 66 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ a6a8-0NZ1):2024/08/02(金) 20:40:17.91 ID:LwOicQiT0.net
- >>58よりも>>57表紙の方が売れたんじゃないか?
- 67 : 警備員[Lv.2][新芽] (ワッチョイ fa54-LwAy):2024/08/03(土) 00:35:00.43 ID:JObKtg5+0.net
- 少し痩せたかな?
- 68 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 55eb-3pH7):2024/08/03(土) 06:43:42.57 ID:kDG+OTF70.net
- 付録DVDのレビューよろな
- 69 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 4ebb-NiOd):2024/08/03(土) 07:58:23.87 ID:oqnsJ2u20.net
- プレイボーイくらい買えやw
- 70 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ dd4b-rcC/):2024/08/03(土) 11:56:41.40 ID:wt+XavjR0.net
- 糖尿病とかには勉強なんかしてる暇はないからやめてくれ
車両保険でないやろさすがにこの運転困難に備えた非常停止ボタンあるけど
あれハンドル制御はフリー(自然任せ)なんか?
- 71 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 2591-F2ed):2024/08/03(土) 12:06:39.68 ID:duRgkNFZ0.net
- ばくおん!て面白いけどイマイチマイナーだよな
立花はガーシーで票が欲しかったんやで
もしかして一人芝居始まりましたよ
- 72 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 16f2-F2ed):2024/08/03(土) 12:57:01.67 ID:6B7a7hFX0.net
- グロース側が下落率上位に顔を出してないからドラレコで詳細分かりそうだが
糖質制限続いてる番組やろ?
- 73 :あぼーん:NG NG.net
- あぼーん
- 74 :あぼーん:NG NG.net
- あぼーん
- 75 :あぼーん:NG NG.net
- あぼーん
- 76 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/03(土) 23:10:29.72 ID:tzgDwBif0.net
- インスタライブやっとる
けど普段着じゃ見るだけ時間の無駄
- 77 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 07:46:50.32 ID:a+OJLssF0.net
- インスタのサブ垢?載せてるけどわからん
- 78 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 16:40:01.91 ID:hxng7+lF0.net
- WPBAmazonで予約注文した
- 79 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 16:43:46.11 ID:kup7aY2/0.net
- >>77
インスタじゃないよ。踊るSNS
- 80 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 19:09:56.59 ID:3lXHCmex0.net
- TikTok可愛いな
- 81 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 22:48:59.40 ID:bIyjfuE10.net
- この子動いてるの見ると写真映りが良く無いな
カメラマン(のコミュニケーション能力)が拙いのかな
友達の女の子とかに撮ってもらった方がよっぽどいい写真が撮れそう
- 82 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 22:49:34.76 ID:bIyjfuE10.net
- ↑
写真より動画の方がよっぽどいいって意味ね
- 83 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/04(日) 23:26:46.79 ID:QUDlS6SC0.net
- IVはよ
- 84 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 05:25:22.44 ID:xIKgYpwu0.net
- 週プレに1ヶ月無料で見てきました
- 85 ::2024/08/05(月) 07:28:15.33 ID:MTstcAPo0.net
- 週プレのDVD観た。
ビーチフラッグ対決でオッパイがぶるんぶるん揺れててスゴかった。
絶対に買ったほうがいい。
- 86 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 07:42:43.32 ID:uKyFnTfk0.net
- 腰尻のボリューム堪らんな
こんなんバックでパンパン出来る奴羨まし過ぎる
- 87 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 09:46:17.66 ID:xIKgYpwu0.net
- >>85
週プレってグラビア以外の記事ってどういうの載ってるの?
- 88 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 13:01:16.35 ID:lXbCU19Fd.net
- 【2024/8/5発売!週プレNo.34・35付録DVDチラ見せ♪】『グラジャパ!』ならDVDが視聴できる♪ #豊島心桜 Cocoro Toyoshima
https://youtu.be/QCrJbjMebyA
週プレNo.34・35発売中!表紙は“ゴージャスボディ”豊島心桜ちゃん! #shorts
https://youtu.be/p1pDd111oU0
- 89 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 1b2d-zLov):2024/08/05(月) 19:21:24.51 ID:A7Qv5xje0.net
- 下からあおる角度の映像だとブスに見えるな。死角があるのは芸能人としては弱点だな。
- 90 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 4943-NE+b):2024/08/05(月) 19:50:12.31 ID:8VJDqeCl0.net
- 顔は武器にならないからIV出してください
- 91 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 20:04:17.34 ID:YCXtJIGO0.net
- ゴージャスボディ言われてナンパされたことあんのかw
- 92 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 20:13:13.26 ID:xIKgYpwu0.net
- グラビアはどうだった?
いい写真あった?
- 93 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 22:24:42.51 ID:x55kbmBR0.net
- >>91
撮影用の際どい水着着てたら外人にナンパされたらしい
- 94 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 22:27:26.73 ID:usVpyxUH0.net
- 井口裕香目当てで初めてプレイボーイ買って初めて知ったグラドルだけど、表紙が良すぎて真っ先にこっちのページ見てケツ良すぎてこの子タイプっすわ…
- 95 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 22:39:35.60 ID:xIKgYpwu0.net
- >>94
どんなポーズ?
- 96 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/05(月) 22:50:19.18 ID:EaDof8lt0.net
- DVD見た抜いた
最初の水着プルンプルンに揺れてたな
- 97 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 00:02:49.32 ID:qVxc9wRb0.net
- 明日買うけど夏の楽しみありがたや
- 98 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 07:25:29.96 ID:tTFsMGS30.net
- 年内にもう一枚ぐらい週プレからDVD出して欲しい。
- 99 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 10:53:39.87 ID:gOLJaZr60.net
- プレイボーイどこにも売ってないぞ
- 100 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 11:03:21.85 ID:CjSkAwao0.net
- 近所のコンビニに一冊だけあった
こんなの菊地姫奈以来だわ
>>91
紙の写真集出たらタイトルはGORGEOUSでいいな
ダサいかw
- 101 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 11:30:56.62 ID:CjSkAwao0.net
- DVD見たけどおっぱい派の自分には過去最高の出来かな
ロケーションも良いしこころんも楽しそう
逆にお尻派には不満の残る内容かも
- 102 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 11:49:40.30 ID:gKInKaQV0.net
- 昨日夢に出てきた
週プレ買えってお告げなんかな
- 103 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 13:07:42.70 ID:FPuiHe8z0.net
- 逸材だと思ったら白濱が出てきた
タイミングが悪かった
- 104 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 13:24:21.05 ID:oLCCDawM0.net
- デジタル週プレでいいだ太郎
- 105 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 19:03:03.33 ID:boy6W0sE0.net
- これから二週間シコシコオリンピックが続くのか
- 106 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 20:23:16.70 ID:cCPMvRT60.net
- >>103
どんな子かググッたらこの子もめっちゃ逸材だな…
ちょっとググって動画見たら顔のイメージに合う甘めな声しててあざと過ぎる気もするけど良いw
- 107 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 22:36:18.69 ID:gKInKaQV0.net
- 今tiktokライブしておる
- 108 :ファンクラブ会員番号774 (ワッチョイ 0154-a1Ko):2024/08/06(火) 23:16:44.32 ID:4PmQfGRX0.net
- 再開しないな
- 109 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 23:24:47.03 ID:oLCCDawM0.net
- 可愛い
グラビア続けてほしい
- 110 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/06(火) 23:40:34.83 ID:gKInKaQV0.net
- 今はインスタライブに移動した
- 111 :ファンクラブ会員番号774:2024/08/07(水) 00:17:53.72 ID:dfOO7KUg0.net
- 不快だと思ったらふつーにブロックとかするってよー
m9(^Д^)プギャー
- 112 :ファンクラブ会員番号774:2024/08/07(水) 00:19:21.26 ID:dfOO7KUg0.net
- 昔から、で言うと
横田真悠とか久間田琳加が好きー
初版で買ってるってよー
- 113 :ファンクラブ会員番号774:2024/08/07(水) 00:22:42.13 ID:dfOO7KUg0.net
- アイドルブームには全くハマらなくて
カワイイ女のコばっか見てた
逆張りなんやて
- 114 :ファンクラブ会員番号774:2024/08/07(水) 00:28:40.05 ID:dfOO7KUg0.net
- マジか
真珠ちゃん好きなんけ
( 0w0)ノ ウェーイ
- 115 :ファンクラブ会員番号774:2024/08/07(水) 00:33:38.17 ID:dfOO7KUg0.net
- フランス人とフィリピン人がチャカついとる
( *´艸`)クスクス
- 116 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 07:46:26.91 ID:xHoXqu870.net
- 尻は井口裕香の方が良いかも
痩せなくて良いけどもうちょいプリッとして欲しい
- 117 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 08:33:43.20 ID:CUF7Ar+I0.net
- >>116
今後ネットでそいうことを書き込むなよ
特に尻は書き込むな
尻を書き込むと対処法に筋トレが現れてくる
グラビアに出ている本人がその思考になった場合知識がないからジムに通うようになる
パーソナルじゃなくてもジムの誰かに進められたりして、ボディビル派生の筋トレをするようになる
- 118 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 08:37:37.08 ID:CUF7Ar+I0.net
- (続き)
そして筋肉が付き始め代謝が上がり食事もボディビルダー派生式の食事方法に変えると痩せてくる
痩せた結果、付いた筋肉が見えてきてゴツゴツしてくる
しかも、もし本人がゴツゴツしてきたと思ってある程度脂肪をつけても、ベースのフレームとなる骨の上に筋肉が載ってるから、筋トレする前よりも体が大きくなってしまう
- 119 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 08:41:01.42 ID:CUF7Ar+I0.net
- (続き)
女の場合は筋トレするにしても運動不足解消程度の機能的(ファンクショナル)な筋トレでいいんだが、それを分かるトレーナーは少ないし、当然分かってる一般人も少ない
骨と筋肉は体のフレームになる
フレームの上に適度な脂肪を載せた場合、フレームが大きければ当然体も大きくなる(デカくなる)
骨はどうしようもないが筋肉はデカくなる
なのでボディビル派生の筋肥大を基礎にした筋トレはよくない
ファンクショナルトレーニングが望ましい
- 120 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 08:46:47.17 ID:CUF7Ar+I0.net
- (続き)
グラビアアイドルで筋トレをやり過ぎて筋肉が付き、脂肪も落ちてゴツゴツになってグラビアの最前線から消えた者がここ数年多い
女の場合は適度な筋肉に適度な脂肪が載って初めて女性らしい魅力的な体が作られる
例えば、陸上やってました、社会人になって運動してません、筋肉が落ちました、見た目女の子らしくなった
これくらいの時期が実はベストだ
これくらいの時が、細いけど柔らかそうでお尻もプリンとして可愛いという肉体になる
- 121 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 08:50:46.55 ID:CUF7Ar+I0.net
- (続き)
女に筋トレはトラップが多い
男はデカくなったらそれでいいかもしれないが女は違う
女の魅力的な体作りは難しい
ちなみにグラドルの中でも上手い具合に体のバランスを維持しているのは沢口愛華だ
もしトレーナーが付いてるならそのトレーナーは天才だし、自己流でやってるならそれも天才だ
- 122 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 08:52:50.60 ID:CUF7Ar+I0.net
- 悪いな
マジでここ数年筋トレで前線から消えてったグラドルが多すぎたから長文を書き込んでしまった
俺も筋トレが趣味のひとつだから色々思うところがあってな
- 123 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 09:17:35.61 ID:CUF7Ar+I0.net
- 分かりやすく言えば水泳の女子みたいな体を想像するといいかもしれん
あれ画像では細く見えるが、実際は普通よりデカいからな
骨に筋肉が載ってさらに脂肪が載るとあんな感じになる
ボディビル女子も大会のときに絞ると細くなるが、普段は脂肪が載ってるから体が普通の女子より全体的にデカい
つまり、骨に載っている筋肉を減らせば適切な女性らしい体になる
ちなみに、尻だけ上げたいなら尻だけ筋トレするべきだ
ブルガリアンスクワットをやると自重でも尻以外に大腿四頭筋とハムストに筋肉が付く
元々筋肉がないならそれでもいいが、普通程度なら付けない方がいい
女の体作りは非常に高度な知識と応用が必要だ
- 124 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 09:19:27.87 ID:70HVBRUp0.net
- ようわからんけどこころんは筋肉つきそうな感じするし、今の状態をキープするのが良いと思う
個人的にはもう少し太っても良いね
- 125 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 10:19:38.05 ID:FlzaLzmx0.net
- 筋トレで成功したグラドルといえばちとせよしの
心桜ちゃんは今のままがいいと思うが、ある程度年齢を重ねると自然のままでは体型を維持できないので、
どっちにしろある程度の筋トレからは逃げられないでしょ
- 126 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 12:37:51.56 ID:bbvmCxIy0.net
- 連投で助言風ただのキモっ
- 127 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 14:11:05.61 ID:oJ+TT09M0.net
- キモすぎワロタ
- 128 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 14:36:07.50 ID:4Pb1JC7r0.net
- 今回は余裕で買えた
表紙が前の方がインパクトあったからかな?
- 129 :ファンクラブ会員番号774 :2024/08/07(水) 15:04:56.42 ID:xHoXqu870.net
- 余裕も何も店舗買いに拘ってんの?
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