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【榊原】RIZIN総合スレ★809【銀河系軍団】
- 636 :実況厳禁@名無しの格闘家:2020/11/26(木) 23:34:40.68 ID:iTf/XpSW0.net
- >>615
計量が目的だろw
一切抜くわけじゃなくて徐々にね
減量の度合いにもよるでしょ
俺は4、5キロの減量しか経験ないから少し意識するだけで軽く落ちるけど筋肉質で減量幅大きい人は2週間くらい前から摂生するでしょ
酒は1ヶ月前から抜くし
人によるけど
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