RIZIN総合スレ◆2844

846 ：実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾜｯﾁｮｲW ca98-RtHD)：2024/02/25(日) 00:42:06.64 ID:hQ6gBIBC0.net

皆さん、RIZIN観戦・視聴お疲れ様でした

朝 トレーニングジムでトレーニング
昼 仕事
夜 総合格闘技のジムで練習

という生活を送っているんですが、トレーニングの遅発性筋肉痛で格闘技の練習が辛いです

格闘技の選手ってどうやってトレーニングと練習を両立させてるんでしょうか？