【ｷｼﾞｮ板】既婚女性への相談・質問【出島】47

688 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2015/06/11(木) 20:42:52.26 ID:Z3mI9trr.net

マイナス感情ぶつけてくる輩は、どこでもいるんだけど
人ってマイナスダメージの方はメッチャクチャ心に重苦しくて痛いんだけど、
逆に、さりげなく評価してくれる人の言動ってのは記憶に残りづらいんだよ

だから、仕事場で何かダメージ受けた時に
・外見からバカにしくさって上から目線で苦しませるための発言
・仕事上こうしてくれないと困る、等実務においての軌道修正や叱責
どっちだったかを区別して、前者は心に入れないですぐ忘れること

後者は手帳にメモして、後は日中誰かに認められたことを何度も反芻して自信付ける
いかに自分のメンタルを自己嫌悪で痛めつけないか、社会人生活はそれが大事