ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part261

876 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 16:26:31.98 ID:YMrlBA/X.net

>>864
雑誌に載ってた方法なんだけど
辛いことを忘れたかったら、思い出すたびにすかさず「○○(いじめ加害者)が幸せになりますように」「幸せでいますように」とだけ考えるといいんだって

辛く苦しいことを何度も何度も思い出すのは、脳にとって刺激になるから

だから本当の思いは逆でも、自分の脳を安らかにするために、無条件に穏やかな言葉でごまかす
そのうち思い出す頻度は減るよ