ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part265

425 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2015/10/06(火) 23:46:06.37 ID:5DlKJ8jh.net

悩み。

彼が不眠症なのかもしれない
夜11時くらいに寝て、だいたい2時頃うなされて起きる。
それからもう一度眠れる時もあるけど、30分くらいごろごろして眠れずにいて、話し相手になってる半分寝てるわたしが完全に寝落ちしたらそのまま寝るっぽい(寝落ちした！と思って起きたら、彼が寝てることが多い)
で、また5時くらいに起きて、眠れないってなって、少し雑務をして、眠くなったのか眠る…みたいなことが多々ある。
だから7時頃起こすとめちゃくちゃ眠そうにしている。
あと寝ている時、歯ぎしりがすごい。

三日に一回くらいの頻度でこうなっているのと、最近眠気がひどすぎてイライラしているのがわかって困っている。
睡眠外来に行って！って言うべきなのかなぁ。