その神経が分からん！part360

810 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2015/12/04(金) 18:24:21.02 ID:VtJWoU+b.net

>>807
たまに食べないと痩せないよ。俺も半年掛けて22kg
（体脂肪率33%→15%）痩せたけど、修行僧みたいに
食を絶ってたときよりも、週一で1回だけ好きなものを
好きなだけ食べるようにした方がスムーズに落ちた。
ちなみにボディビルダー（大会前に体脂肪のみを落とすという
過酷なダイエットをする）の世界では、「ダイエットが停滞したらキュー」
という言葉があるそうだ。一度好きなだけ食べると、
翌日からまた落ちるとかなんとか。