ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part270

863 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 15:32:46.72 ID:tuWqzohf.net

相談させて下さい。
自分を誹謗中傷した内容が、知らないアドレスから知人宛にメールされて困っています。
例えばですが

（自分）が自傷行為をしてるみたいで心配です。
相談に乗ってあげてくれませんか。

といったものが私の友人宛にきます。人によっては簡単に軽蔑されてしまう内容です。
これは名誉棄損になりますか？
しかし掲示板やSNSに書き込まれた訳ではないので、公然性はないと判断されるのでしょうか。
またかなり誇張されていて明らかに嘘の部分もありますが、内容の一部が真実なのでそれも気になっています。