ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part282

443 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2016/06/24(金) 11:19:13.83 ID:fo+nuSYH.net

仕事でトラブルがあると夜眠れなくなるのが悩みです。

早めに寝ても２〜３時ごろに目が覚めてしまいます。
布団で目を閉じて横になって休もうとしても頭から離れず、
そのまま朝まで寝付けません。
そのため、翌日は寝不足でフラフラなままトラブル対応することになります。
「起きない方法」「再び寝る方法」その他何でもいいので助言下さい。