ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part287

852 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2016/09/02(金) 07:19:12.18 ID:+nYpNZdz.net

ここ数カ月やたら死にたくなったり変なところで涙が出たり何やっても楽しくなかったりする
別に食欲はあるし会社には行けてるので別に鬱とかそういうのではないと思うんだが…
一番辛いのはどんなに親しい相手とだろうが会話するのが滅茶苦茶にしんどいこと
無理して友達と遊んだら途中で体調悪くなって嘔吐したのでそれ以来休日外出してない
仕事も辛いし友達にももう２カ月メールもラインも返してない、彼女もこれが原因で別れた
今からでも返事しようと思って画面開くとそれだけで冷や汗と吐き気が止まらない
念のため心療内科行ったけど薬の効きより主治医と会話することによる悪化の方が凄まじかったから通うのやめた
原因分からないから多分時間たてば治ると思うんだけど早めに治す方法があったら知りたい
何かいい気分転換があればいいと思うんだがな