ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part297

987 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2016/11/21(月) 00:44:05.59 ID:rLQ0wYa1.net

鬱状態から脱して働いて自立したいのに、朝起きて身体の何処かしらの不調に悩んでいる間に1日が終わる。本当に自分に嫌気がさす。
毎日体調の事に気を取られてばかりで活字を読む余裕も無く、脳味噌が退化していっているのを痛感し更に自己嫌悪。
精神科に通い続けているのに改善しない。
自分に絶望感しか湧いてこない。どうしたら良いんだろう。
何か楽しめる事を見つけると良い、という記事を目にしたが、本当にそれで良くなるのだろうか。
毎日ぐるぐる同じ事を悩み続けて全く進歩しない自分が憎い。