ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part300

34 ：おさかなくわえた名無しさん＠＼(^o^)／：2016/12/20(火) 19:36:49.06 ID:OCYHLO8d.net

相談させてください。
ここ半年ほど著しく気持ちが沈んでます。
仕事から帰ってきたら何をする気力もありません。
今まで好きだった音楽も全然聴く気になれません。
テレビも全然面白くありません。
頭の中に浮かんでくるのは犯罪被害に遭う自分やホームレスになる自分など
マイナス面ばかりです。有りもしないようなことをあたかも事実のように感じてしまいます。
友達ともたまに会うのですが笑って会話ができません。愚痴を言うか怒鳴るかのどっちかです。
そんなことで友達にも避けられ気味です。もうどうしていいかわかりません。