思ってるけど人に言えないこと Part.4

413 ：おさかなくわえた名無しさん：2017/10/11(水) 00:30:07.29 ID:SzYyX6DX.net

私はは筋力トレーニングを本格的にというと大げさだけど
目的に合ったメニューを組み立てて、計画的に体作りをしている
洋服が綺麗に着られるように、肩の筋肉を少し大きくしたり、
腹筋、腹斜筋、バランス良く鍛え、後姿も少しだけ逆三角形に見えるように
広背筋を鍛えている

お尻の筋肉は全体的に少し大きくして、あとは上部を集中トレで鍛えて
外人のようなツンと上がったヒップにしている

ボディビルやその類のレベルは、やり過ぎだと思っているので、
そのレベルにはいかないように抑えている。その辺が非情にあざとい。

長くなったけど、皆、筋肥大トレすればいいのにって思った。
言うと「スタイル良い」っていう自慢だと捉えられてしまうのでリアルでは言えない。