ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part332

537 ：おさかなくわえた名無しさん：2017/10/06(金) 07:13:07.47 ID:MaJG1Y8Q.net

>>536
自己啓発しかないと思いますね
本屋で売られてるような自己啓発本はあまりお勧めしません
それよりも先人が遺してくれた「名言、格言、金言」
これに多く触れるといいかと思います。

具体的には、「自己啓発　名言　格言」などで検索して自分が気に入ったサイトを
お気に入りに入れていく
そして一つ一つ心に響いたものをワードなどに書き留めていく
自分が共感しなかったものは書き留めなくていいです

自分も心が弱くすぐにへこたれてたので気持ちはよくわかります。
心がモヤモヤして精神が崩壊しそうで大変だったときに
共感する言葉を見つけては安堵しての繰り返し。
気づけば400くらいの言葉が手帳に記録されていました
今でもこれは心のよりどころとなっていますね
随分強くなれたようにも思います
当時感じていたモヤモヤは霧が晴れたように無くなりました
もう死ぬまでこのモヤモヤは絶対に消えないと思ってたので不思議なものです