ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part341

553 ：おさかなくわえた名無しさん：2018/01/09(火) 15:34:17.35 ID:+5O2sNrS.net

うつ状態になり仕事を辞めて実家に戻ったんだけど毎日が苦痛でつらい
朝・昼は食欲があまりなく一人暮らしをしてた頃から朝はご飯とみそ汁、昼は食パン2枚で夜は普通という感じでやってきたけれど
実家に戻ったらそれは許されず
朝はどんぶり一杯のごはん、みそ汁、サラダ、焼き魚にデザートのフルーツ
昼はラーメン（1.5人分）、ごはん、唐揚げ（お惣菜）にデザート
とかなり苦痛を伴う量を出され「こんなに食べれない」と何度言っても
「遠慮しなくていいのよ」「実家に戻って痩せたら何も食べさせてないと近隣に笑われるからどんどん食べてね」
と全く理解してくれません
実家に戻って2か月たち食べすぎが原因の以遠まで発症しましたが
「一人暮らしでストレスをためたのが原因、だからいっぱい食べて体力つけて健康にならなきゃ」という認識です

朝昼を残すとそれが夕食に出されて夕食の量がとんでもないことになりそれを全部時間をかけて食べなくればいけません

食事という苦行から解放されるにはどうすればいいでしょうか？