ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part335

618 ：おさかなくわえた名無しさん：2018/02/23(金) 21:44:19.13 ID:n/+1NM3N.net

>>617
たまたま自分も自律神経系が弱いんだけど
とにかくストレスは減らして
運動は適度にして、よく眠ること
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂っていう温冷浴も効果あるみたいだから今度してみようと思ってる