ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part371

256 ：おさかなくわえた名無しさん：2018/09/21(金) 19:26:37.35 ID:gM2rSBKW.net

相談お願いします
児童虐待のニュースがとても苦手なのに見てしまう事が何度かあり単語でフラッシュバックしてものすごく落ち込みます
ゆるして という単語でこの前の東京女の子を
スクワット で埼玉の男の子を
ひまわり で西淀川の女の子を
マンション で2児餓死事件
という感じでありふれた単語で事件の事を思い出してしまい涙が出たり動悸がひどくなったり食欲がなくなったりして辛いです
こういう時に縋れるものがほしい気はしますが無宗教なためそれも無く…
何か心苦しさをなくす方法はないでしょうか