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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part379

220 :おさかなくわえた名無しさん:2018/12/13(木) 01:32:47.43 ID:eUHfU4mk.net
小さい頃は病気は怖いと思っていたけど自分はまだ若い無縁だと気にしていませんでした
今も若いのですが精神疾患で毎日ストレスに曝されています
薬は飲んでいます
ストレスは病気に繋がるので毎日病気の事も不安で不安で仕方なくなります
実際に色んな症状もでて医者にも何回も行きました
最近は医者に行くのも怖いです
今の状況ではよくないとわかっているのですが、実際間違っていないので考え方を変えられません
どのような考え方にしたら少しは気持ちを楽にできますか?

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