ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part390

525 ：おさかなくわえた名無しさん：2019/04/10(水) 00:46:47.77 ID:GYgNvMFW.net

>>523
そのループを切るならやっぱり二度目に寝るのが遅いってとこだろうね
その前のご飯もだけど
結局夜寝てないから疲れが出て仕事終わるとヘトヘト→また夜なかなか寝なくて朝起きれず→仕事で疲労困ぱい
仕事から帰ったら一先ずお風呂に浸かるとかでリフレッシュして耐えて
ご飯食べたら早めに寝てしまう
最初はしんどくてもそれに移すしかないんじゃないかな