ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part398

846 ：おさかなくわえた名無しさん：2019/07/10(水) 13:07:18.49 ID:idXv6IDC.net

>>842
昼型生活に戻す。1日10分程度の日向ぼっこを日課にしてたら体内時計が修正されるよ。
後は自己嫌悪に陥らない程度に適当に過ごせばいいと思う。外食や甘いもの食べて幸せーと思うのはいい事だし。
風呂に入らなくてあちこち痒くなったり臭ったりして嫌な思いするのはあなた自身だし。
良くも悪くも自己責任だからね。その範囲で適当に過ごせばいいと思うよ。