ｽﾚを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part404

123 ：おさかなくわえた名無しさん：2020/10/17(土) 12:47:20.60 ID:YNF0qL82.net

会社の愚痴を会社の他職員に聞かれてた。

自分は去年入ったばかりの新人なんだけど、上司がパワハラ気味な人でストレスがたまってた。
理不尽な物言いされて感情的になることもしばしばで、そういう時は人気のないところで独り言言って憂さを晴らしてた。
ストレスで被害妄想も酷くなり、上司以外の人の悪口も言ってた。
けれどもそれが聞かれてたらしい。先輩から聞こえてるよと言われた。みんな心配してるよとも。先輩には謝ったけど、他の人たちにはまだ何もできてない。どうりでみんなちょっと冷たいはずだわ。

まじで恥ずかしいし、申し訳ない。
自分はどうしたらいいのか。