誰かがどんなくだらない質問にもﾏｼﾞﾚｽするｽﾚ936

おさかなくわえた名無しさん

窓を閉め切る時に嫌な観念が浮かんで手の力加減が弱くなった感じがしました。
こうなると窓が目視では閉まってるけど音漏れするんじゃないかと不安になってしまいます。
いつも窓を閉め直してばかりいるので我慢してますが、一向に不安なままです。
やり直したら楽になりますが、やり直しも何回もする羽目になりますし、また閉める時に不安になって克服できなくなります。
どうすればいいんでしょうか。