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【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】

1 :名無しを整える。:2014/10/06(月) 20:27:01.61 ID:gcORIyjO.net
このスレでは宝彩有菜さんの瞑想方を基本とし
能力向上・休息を目的とした瞑想について語り合います

始めよう。瞑想  http://www.amazon.co.jp/dp/4334784852
楽しもう。瞑想  http://www.amazon.co.jp/dp/4334785905


【NG】
ヨガ・宗教・神・悟り・解脱・スピリチュアル・精神世界・宇宙
等の「能力向上・休息」と関係ない話はこのスレではしないで下さい。

また他の某瞑想スレには長文・顔文字を使った半コテの方がいらっしゃいますが
このスレと考えが違いますので絶対に書き込まないで下さい。
また質問に対して頓珍漢で見当違いな答えなどもされると迷惑ですのでお帰りください。

2 :名無しを整える。:2014/10/06(月) 20:55:53.65 ID:vWuNtAo9.net
というわけで他の板でも過疎な瞑想スレ
しかも過疎板なので1が書き込んでいきます
宝彩さんのファンの方が迷い混んで来てくれたり
瞑想やってない人がこのスレをきっかけにやってくれるようになると良いですが

希望を持ってやっていきます

3 :名無しを整える。:2014/10/09(木) 04:45:53.61 ID:Fuc630Cv.net
瞑想を1年間くらいやってみたんだけど、いまいち次のステップにいかない。
能力開発になったといえばなったような気もする。快感は確かにあるけど
時間がもったいない気がして辞めてしまった。いまは代わりにジョギング
している。

4 :名無しを整える。:2014/10/11(土) 14:29:01.17 ID:r9LHv/lh.net
>>3
かなりのレベルに達してたのに止めちゃったのか…
ジョギングよりかなり良さそうだけどなあ

5 :名無しを整える。:2014/10/14(火) 17:35:32.25 ID:E6Bn3fDQ.net
自分は室内ではやらないで屋外ばかりだったので、近場の公園や
河川敷で瞑想するにはすこし勇気がいる。それでも1年くらいは続けて
みたけど、ジョギングの方が気楽にできる。ジョギングは確実に体に
変化が起こるし、気持ちも変化しやすい。心を解放するように走ると
まさにその通りになる。 ジョギング瞑想だね。
 ただ満月の夜の瞑想とかすごく気持ちいいので、公園のベンチで
長い時間座るけどね。

6 :名無しを整える。:2014/10/16(木) 08:05:36.96 ID:qzvik8Cz.net
>>5
あっ宝彩さんの瞑想じゃないんですね

7 :名無しを整える。:2014/10/16(木) 08:08:17.76 ID:qzvik8Cz.net
宝彩さんの「楽しもう、瞑想」を読みはじめましたが
はじめよう、とか他の過去の著書とはやはり被ってますよね

過去の瞑想本を「アップデート」しているから過去の著書は読む必要ないのでしょうか…?

8 :名無しを整える。:2014/10/16(木) 08:11:08.51 ID:qzvik8Cz.net
境地瞑想の「過去の閲覧」はかなり大きなことを言ってるような気がしますね

「自分が物心付いたときから今までの膨大な記憶を自在に閲覧」


ですか
大袈裟に言うとテスト中に1回見た教科書の内容だとか思い出したり他にも色々使えそうだなあ…

このレベルにまで至った人がこのスレにも来てくれることを祈る

9 :名無しを整える。:2014/10/17(金) 02:26:58.72 ID:oE8GJCCW.net
この「ほうさい」は本物だよ。
宣伝する気もないがね。
もう少し安くやってもいいかな。まあ生活もある死無理か。

10 :名無しを整える。:2014/10/17(金) 08:54:28.26 ID:S1I4oIhW.net
質問なんだが実践瞑想の時は延々マントラ唱えてるけど
境地瞑想に入るときとかどのタイミングでマントラ唱えるの止めるんだろうか
てか止めたときはなにか考えちゃわないの?
(あっ、境地瞑想に入ったから唱えるの止めよう)とか

教えてください

11 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

12 :名無しを整える。:2014/10/20(月) 00:13:56.83 ID:RHx6L5O+.net
始めて2週間くらいですが瞑想って難しいですね。
言葉で何か考えてしまってもマントラに戻れるのですが、気がついたら頭が何か映像を生み出してしまいます。
そしてその映像に意識が持っていかれる...

13 :名無しを整える。:2014/10/27(月) 22:39:55.18 ID:/wsUXmsr.net
本に書いてある諸現象
映像が見えてくるとか、記憶の閲覧、快感、落ち着きなど
そのどれも起こりません
もう半年以上継続していますがなんの足がかりも無く、最近では瞑想をすると
瞑想の成果の無さそれ自体に対して苛立つようになってきて、実践開始前よりも悪いことばかりです
なにかコツないんでしょうか……

14 :名無しを整える。:2014/10/28(火) 18:18:37.71 ID:vDvhwm40.net
動物を殺戮すると、死と同時に血液の循環は即座に止まる、
するとその肉体を組織している生活物質は直ちに第一の腐敗期に入る。
然し未だこの時期には、その肉の味いが食してもうまくないため、
多くの人は好んでこれを食さない。

それから暫く経過すると第二腐敗期に入る。しかしこの時期はその死肉が
俗にいう硬直状態になるために、食用に供するのに不適当であるが故に
これまた人は食さない。

人々の好んで食すのはその後この硬直状態が分解期に入り、
死肉に柔らか味の生じた時である。  が然し焉んぞ知らん。
この時その死肉は、第三腐敗期に入る。
しかして体内の毒素はその腐敗期を重ねるに随い加重し来たり、
第三腐敗期には、既に相当の多量毒素がその死肉の中に沈積しているのである。
だから動物性食餌を愛好する人々の多くはかなり多量の毒素を
滋養だという名目の下に、その死肉の中から知らず知らずに、
自己の体内に搬入しているのである。


          中村 天風  著書「錬身抄」より

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
韓国人癌発症率up〜10年前に比べ90%増
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/asia/1325293643/l50
韓国人の胃癌発生率、断トツ世界一!
http://20120901.blog.fc2.com/blog-entry-633.html
韓国の肝臓がん発生率、OECDで最高
http://japanese.joins.com/article/655/128655.html?servcode=400&sectcode=400
肉食がガンを増殖させる、全米大ヒット映画
フォークスオーバーナイブズ 予告編
http://vegerevo.com/

15 :名無しを整える。:2014/11/07(金) 22:45:12.10 ID:syx1ywZ5.net
瞑想って姿勢正して結跏趺坐で固定した姿勢で続けるものとの思い込みから成果を得られない人がほとんど

16 :名無しを整える。:2014/11/07(金) 23:10:25.40 ID:GllbAkzd.net
瞑想を始めたばっかりなんだけど、言葉が浮かばなくても映像が頭の中に出てきてそれに意識を持ってかれてしまう

17 :名無しを整える。:2014/11/29(土) 13:23:40.13 ID:gogoWX6u.net


18 :名無しを整える。:2014/12/07(日) 19:19:05.79 ID:YLDSNTYV.net


19 :名無しを整える。:2014/12/07(日) 19:21:06.56 ID:YLDSNTYV.net


20 :名無しを整える。:2014/12/28(日) 19:06:26.63
8円ではじめよう瞑想を買いました。これから読みます。

21 :名無しを整える。:2015/01/05(月) 08:51:22.47 ID:RxNFuRD3.net
今日ってか今初めてかなり極致瞑想っぽいのに入れた気がする
瞑想をやり初めてからどんどん集中力は無くなっていって今日も全然集中できてなかったけど
目の上ってか額の下ら辺がいつも凝るな〜
瞑想し出したらいつもそこに力が入ってる気がするな〜って思ってたのですが
今日はその上辺りを最初はいつものように凝った感覚があり
次第にそこを中心として頭がくすぐったキモ気持ちいいみたいな感覚になった
鼻から息吸った後にそういう感覚になるから副交感神経が働いてセロトニン?とかが出てたのかな
足の先が特にだが手の指先とかも暖かくなったし

22 :名無しを整える。:2015/01/18(日) 19:48:44.76 ID:TAQy+ekm.net
わかりやすい効果があるとモチベーションあがるよね
一回顎が横から押されてるような幻覚があることがあったけど、その時はやる気になったなぁ
顎関節症を治してたのかも

でも自分は過去の閲覧とかエクスタシーとかの方が経験してみたい

23 :名無しを整える。:2015/02/04(水) 14:54:37.62 ID:pDMS4+5/.net
テノール齋藤=齋藤 匡章=齋藤 翔 とは?

●職業 2ちゃんねるプロ固定、オナニーコンサルティング、喫茶店
<運営サイト>
魅力向上コンサルティング(オナニーアドバイザー) http://www.hypnos.jp/
言語戦略研究所  http://wsi-net.org/profile.html
音色塾  http://www.neirojuku.com/
喫茶店 メイフェア  http://mf07.com/
●生年月日  1970年10月6日生まれ 
●体格 身長168cm 体重60キロ
●病気 糖尿病 ED(インポテンツ)過食嘔吐症 アルコール中毒
●趣味 ロリコン AKB48 アニメ 
●2chの活動板 身体健康板、オカルト板、宗教板、ボクシング板 芸能板など多数
---------------------------------------------
※参考資料 <ヤフー知恵袋のある詐欺相談>
---------------------------------------------
困ってます… これって詐欺ですか? 20000円・・・
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1084726215
mikumino3104さん 2012/4/119:47:03
困ってます… これって詐欺ですか?
20000円払わなければならないんですか?

トランスオーガズム講座 齋藤翔
hypnos.jp/trance_orgasm.html
対処法教えて下さいませんか?

あと、これって 携帯の料金確認に表示されるのでしょうか?
色々すみません。 閲覧数:218 回答数:3 お礼:100枚

24 :名無しを整える。:2015/02/10(火) 04:03:09.15 ID:rSPYzYxl.net
http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

25 :名無しを整える。:2015/03/08(日) 14:07:26.91 ID:BiMf7JL6.net
この人60前後でしょう
見た目30代に見えないとねえ

26 :名無しを整える。:2015/03/10(火) 15:16:12.66 ID:eRjyXTGg.net
宝彩有菜のスレなのに悟りNGなんだw

27 :名無しを整える。:2015/03/13(金) 03:45:14.64 ID:fVnYSar9.net
゚・*.†終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。すると、
あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。使徒行伝2:15
(小)アジア・(中)南米・アフリカ、中国、中東・・広がりゆくイエスキリストによる奇跡と救いのみわざ..
医学で説明の出来ない奇跡の数々..ろう、盲、マヒ,ガン,精神病、難病、様々な病気からの癒しと解放、救い。
世界のプロテスタント人口8億のうちおよそ6億人がこの事を認めて信じている。
日本の教会では現在8000軒に1000軒がこの事を受け入れています。
https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&index=17&list=UUhIdLlwVNwTwF2lswUnIhJg
~渇く者は来なさい。命の水が欲しい者はそれをただで受けなさい 黙示録22:17~
(世界でキリスト教主流の派の聖霊派での出来事です。統一教会やモルモン教・エホバの証人や新興宗教等と関係ありません。)◇

ヨエル書2:31 主の大いなる恐るべき日が来る前に、太陽はやみとなり、月は血に変わる。 2:32 しかし、主の名を呼ぶ者はみな救われる。
今年はかつてイスラエル建国、6日間戦争、イエスキリスト十字架、など象徴的なできごとが起こった時にいつも起こっていた、
月食、日食がユダヤ教の祭事と重なるという年で、今年も何かが起こるかもしれない、といわれています。3月20日に日食
があります。前後に、大地震など大きなことがあるかもしれません。日本の為、日本の守りを、とりなしを、いまこそ祈るべき時だと言われています。
この事を自分の心にも思わされられたお方はぜひ、天の父、イエスキリストのお名前を通して祈られて下さい。

28 :名無しを整える。:2015/04/01(水) 22:13:55.22 ID:sJFTm0E5.net
うつ病の人は瞑想やらん方が良いぞ、あれは心を落ち着ける為のものだから
心が落ち着き過ぎている鬱の人がやると更に悪化するからね。

29 :名無しを整える。:2015/04/26(日) 01:03:52.53 ID:JrtoePOA.net
高いレベルの瞑想はマジックマッシュを摂取した時のような効果を得る事も出来るのですか

30 :名無しを整える。:2015/05/03(日) 23:10:44.73 ID:xA0PoRXl.net
初めて1ヶ月ぐらいたつけど、境地瞑想に入ったことはない。

それでも心配性の自分にはすごく合っているような気がする。モヤモヤしてる気持ちがすっきりする感じ。

31 :名無しを整える。:2015/05/15(金) 20:43:33.62 ID:ypEJGXF/.net
>>5
瞑想ジョギングって割りとメジャーでしょ。
マラソン、ジョギング関係の本読んでると良く出てくるよ。
脳内ホルモンと関係あるって昔から良く言われてるけど。
座禅とか瞑想よりは寧ろやり易いと思う。
私も最初、曹洞宗の座禅会とか行ってみて少しかじった口だけど、その後、ダイエットも兼ねてジョギング始めたら、ジョギングの方が有益だという事に気づいた。
上手くいくと5kmくらいあっという間だよね。
痩せるし、下半身が引き締まってかた。
ジョギングしてて、走り終わった後、ウズウズが鳴いたんだけど、その時、強烈に幸福感を覚えたよ、瞑想とは違うけど。
脳内麻薬出てるんだね、きっと。

32 :名無しを整える。:2015/05/15(金) 20:45:57.86 ID:ypEJGXF/.net
↑タイプミス
○下半身が引き締まってきた。
○走り終わった後、ウグイスが鳴いたんだけど

すみません

33 :名無しを整える。:2015/05/21(木) 10:47:16.02 ID:3Gcb6+yx.net
俺の場合吃音症持ちで、少しでも症状を和らげるためにって本買って始めたんだけど
なかなか効果出ないなぁ。
境地瞑想ってほんとに起こるのかね。

34 :名無しを整える。:2015/05/27(水) 12:07:29.54 ID:AUhdVY9I.net
たぶん起こると思う。要は脳の状態コントロールで、脳内麻薬が出た状態なんか
は簡単にコントロールできるようになる。自分は7日の集中接心でできるようになった。
 たとえば朝方に色つきの明晰夢をみることはない? 副交感神経と交感神経が
切り替わるときにそういう状態なりやすい。訓練すればそういう偶然に起こっている
ようなことも意図的にできるようになると思う。

35 :名無しを整える。:2015/05/27(水) 21:47:28.94 ID:jDa3xE4j.net
>>34
毎朝瞑想続けてるけど、明晰夢も見なければ
本に書いてあるような境地に辿り着くことも無いなぁ。
吃音も相変わらず酷いし寝つきも悪い。

俺には効果無いのかも。

36 :名無しを整える。:2015/06/03(水) 17:28:05.70 ID:85Fl1kzV.net
吃音って歌う時は出ないってことない? あるいは英語を喋る時は出ないとか。
親父は酒を飲んで機嫌がいい時は、饒舌で全く吃音がでなかった。

 頭の使い方を少しだけ違えると気分がかなり変わる。
たとえば水を飲んでるのに酔っぱらうことができる? ちょっと練習するとできるよ。
あるいは凄くのんびりした人の言葉づかいとか雰囲気をまねてみると、気分ものんびり
する。
瞑想もそれと同じでちょっとしたコツがあるだけだよ。あまり神経質だと入っていけない
と思う。頭を緩めて、ネジを緩める感じだな。
神経質な人の場合は体力的に疲れた時の方がいいかも。山登りをして風呂に入って
そのあとに練習するとかね。
あるいは気長に待つ練習をするといいかもしれない。カメがいる池でカメが浮いてきて
日向ぼっこをし始めるまでカメラを構えてひたすら待つとかね。
 瞑想はそれを求めるんじゃなくて起こるのをただ待つ感じだね。すべてを諦めて待つ。
アイデアが出る時なんかも同じで、創造的な仕事をする人なら待つことの意味を理解
していると思うが、普通の人は努力してしまうから待てないんだよね。

37 :名無しを整える。:2015/06/03(水) 21:38:22.14 ID:ERiM6XN2.net
>>36
お父さんが吃音症なんだね。
確かに歌ではどもんないし、独り言も大丈夫。
ただ、人を意識すると途端にだめ。
今日も会社名が言えなくて、相手の中国人の方がよっぽどすらすら日本語話しやがんのねwww

なるほど、とにかく毎日が地獄で、ほんとすがる想いで瞑想しちゃってるのが
良くないのかもしれない。
今度考えるのがかったりいぐらいの状況でのんびりやってみるよ。

過疎ってるし、まさかこんなに丁寧にレス返してくれるとは思わなかった。
嬉しいもんだね。ありがとう!

38 :名無しを整える。:2015/07/13(月) 06:04:49.20 ID:4yw1RqAg.net
なんか評判がいいから電子書籍版買った(^p^)
こんなスレがあったんすね!
よろしくお願いします

39 :名無しを整える。:2015/07/15(水) 20:15:16.93 ID:4E75fC0+.net
ガーヤトリー・マントラ リミックス
https://youtu.be/dmDa7Fi8BGU

40 :名無しを整える。:2015/07/19(日) 15:55:39.59 ID:6YOggZxn.net
負の感情感覚について
負の感情感覚を感じると気分がわるい
負の感情感覚は何かを欲するときにも出るしそれを満たすときにも出る,執着と欲望にはほぼ負の感情感覚が付くので
なくせばなくすほど気分が良くなる

41 :名無しを整える。:2015/07/19(日) 22:41:57.24
こういうのやってみるのも一興かと。

http://ashibeura.hatenablog.com/

42 :名無しを整える。:2015/07/28(火) 10:10:15.88 ID:xc6Xz4Pc.net
>>31
ジョギングはジョギングでしかなく、瞑想ではありません
なんでかんでも無制限に「瞑想」と名付けて
勘違いさせるような表現はやめなさい

>>37
あらゆる病気は貴方自身の過去のカルマの影響が噴き出たものです。
他人を罵倒したり誹謗中傷したりしていると、
その汚れたカルマの想念が最終的に自分自身にかえってきて
貴方自身の病気を引き起こしているのです。

病気は貴方自身のあやまった生き方を修正するためにおきる
ありがたい信号のようなものです。
貴方自身があやまった生き方をやめ、それを良い方向へと変えたとき
おのずと病気に感謝する気持ちになりさえします。

瞑想はそれに気づくステップにすぎません
貴方の書き込みをみていると、まだまだ「正しい瞑想」が足りないようです。
したがった効果が表れることは、今の段階ではありえません。

43 :名無しを整える。:2015/08/01(土) 05:50:36.59
涙腺崩壊 号泣
http://power-of-nature.blue/cmyhl/

44 :名無しを整える。:2015/08/07(金) 07:54:49.43 ID:JBw7sPTU.net
オレの場合かなり瞑想力が高まってきたね。

45 :名無しを整える。:2015/08/09(日) 13:25:59.73 ID:0utHO2Tu.net
瞑想の基本すら知らないものに瞑想力などありません

46 :名無しを整える。:2015/08/17(月) 10:32:01.29 ID:ESuXB6xc.net
瞑想とは、非物質世界の扉を開けてくれる”鍵”であると、バシャールは話
します。目紛しい日常生活の忙しさに本来ある自分の姿を見失いがちの現在
、瞑想は物質界のノイズを一時的に遮断し、非物質世界との繋がりを再び呼
び覚ましてくれる、”糸口”となります。心地良い感覚に身を任せ、雑念に
囚われずに静かに内なる声に浸ります。その際、色んな思いが飛び出て来て
も、その思いに執着せずにほっておきます。そして心地良い感覚を感じつつ
、波動の織りなす”感覚”を味わいます。

瞑想中の雑念をはらうコツは、思いを言葉に置き換えない事、です。波動を
言葉に置き換えるという事は、流動的な無限な波動を見分け易いよう”箱”
に入れてラベルを張りつけ、分離して区分し易いよう整頓している事にあり
ます。詰まり、貴方は波動を下げてこの作業を行っているというわけなので
す(違う言い方をすれば、言葉は波動をジャッジして区分する事を指してい
ます)。折角非物質世界に繋がろうとしているのですから、思いを感覚のま
ま留めておいて”ありのまま”に泳がし、感覚で感じておきます。

バシャールは、朝一番起きたての時の瞑想を推薦していますが、瞑想で得た
心地良さをそのまま心に留めておき、出来るだけこの感覚を継続させて朝を
スタートしてゆくよう、貴方の意識を意図的にコントロールする訓練を初め
て下さいと、話します。物質界のノイズ(思考)をストップする事は出来ま
せんが、意図的に思考のフォーカスをコントロールする事は可能であると、
バシャールは話します。この事を注意して過していれさえいれば、直に貴方
の周りが変化してゆくようになるでしょうと、バシャールは話しています。

47 :名無しを整える。:2015/09/10(木) 10:44:42.59 ID:EtkJ/Rr0.net
本かって始めてから3カ月以上経つけど
一回も境地瞑想に入れない。。

48 :名無しを整える。:2015/09/30(水) 14:44:42.47 ID:QGYBv6Qh.net
才能というか、コツをつかむというか、何で決まるんだろうな。
テニスのジョコビッチは、爆撃下のユーゴスラビアでジュニア時代をすごして
いまや世界のトップだが、これは常識では考えられないことらしい。
マリーが表彰式でジョコビッチをほめていたが、母国語以外に3か国語を駆使できて、
中国では中国語もちょっと話してたって。
そのジョコビッチが、練習の一環でマインドフルネスをやっていて、まだ現役だから
全部は紹介できないが、ちょっとだけということで説明していた。
これが秀逸で、マネしてみたらあっという間に悟りレベルに入れたわ。
才能ある人って、なにかコツを知っているんだよね。

49 :名無しを整える。:2015/10/02(金) 05:29:27.27 ID:QUY4UTs4.net
>44
まともな人は瞑想できないのさ。

瞑想は頭を壊すことになる。破壊的性格をもっているってのは
理解していたほうがいい。

>大袈裟に言うとテスト中に1回見た教科書の内容だとか思い出したり
>他にも色々使えそうだなあ…

こういうことができるのは、頭が壊れるからだよ。歳をとると子供のころの
記憶がよみがえってきたりする。これも頭がこわれるからだね。
破壊をうまく利用するのが瞑想だ。偉大な業績、たとえばアインシュタインの
相対性理論なども壊れた頭から見つかっている。
ジョコビッチとか一郎とか常識的人間を尺度にするとあまりまともじゃないでしょ。w
実際問題、制限を外さないと極限的なところまではいけない。

中国やインドには超能力者がいろいろ出てくるけれども、超能力は脳の一部の機能を
犠牲にして初めて発現する。

50 :名無しを整える。:2015/10/02(金) 05:37:58.51 ID:QUY4UTs4.net
瞑想は心の掃除(破壊、処分、ゴミ捨て)。掃除の仕方はいろいろある。
坐禅をするのもいいけども、ジョギングや山登りもいい。ジョギングは
瞑想じゃないというのは瞑想の本質を知らない人だね。
掃除だから捨てるのが一番手っ取り早い。部屋のなかのものを片っ端から
捨ててしまうとすっきりする。

51 :名無しを整える。:2015/10/02(金) 07:50:51.74 ID:mwAGSJaq.net
>>49瞑想境地ってのがなんなのか知らないけど、ブワーって身体中になんか走って頭がクラクラするのはそれ?

俺まともじゃない?

52 :名無しを整える。:2015/10/08(木) 19:42:06.32 ID:dycjVWOT.net
プラナヴァーが聞けない内は瞑想とはいえない。
単なる音楽鑑賞や、居眠りは瞑想ではない。

53 :名無しを整える。:2015/10/11(日) 11:25:46.54 ID:xTOjs9fj.net

こいつコピペ荒らしで人の瞑想を否定しつづける暇人

54 :名無しを整える。:2015/10/11(日) 16:57:16.41 ID:r4PmG+SR.net
私も本を読んで瞑想をしていました。
軽くヨガのチャクラもたまに意識しながらする事もあります。
面接前に軽く瞑想すると多分雰囲気が変わると思う。
難しい面接もスラスラ通ります。
普段は少しオドオド気味の私ですが瞑想すると自信がオーラのように身にまとわれるというか、地に足がついた人に見られると思う。
境地に達したことは、あるかないかビミョーだけど、なんとも言えぬ幸福感が溢れてくる事はある。
身体が宇宙に浮いてるような感覚になる事もある。

55 :名無しを整える。:2015/10/15(木) 16:49:34.04 ID:DBRARYK3.net
ヴィパッサナー10日間コースのメニューは、
4時に起床して、4時半から21時までの間に約10時間瞑想を行います。

食事は、菜食で1日2回です。また、10日間を通して、
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「聖なる沈黙」を守らなければなりません。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日本ヴィパッサナー協会
http://www.jp.dhamma.org/Dhamma-Bhanu-Open-House.1489.0.html?&L=12

56 :名無しを整える。:2015/10/21(水) 15:50:57.39 ID:WgAu5Ad9.net
初歩的な質問ですが、ほうさいさんは男性ですか、女性ですか?
気になる…。

57 :名無しを整える。:2015/11/18(水) 14:19:31.29 ID:od8cYihv.net
アニマルセラピー
https://youtu.be/LwMRNS5bAI0

58 :名無しを整える。:2015/12/28(月) 18:31:38.01 ID:E5GTkPmj.net
他の食物(肉食)は、人間の本来自然の食物ではないため、人体に適合しておらず、
胃に送られても、完全には、人体に同化されない。

血液の中に混入したそれらの異物は、排泄器官に送られたり、
または、体内のいろいろな器官の内部に蓄積される。

そして、それが排泄されないまま溜まってくると、引力の法則によって、
体内組織の間隙に沈殿し、やがて発酵して、肉体的あるいは精神的病気を
引き起こし、ついには、早死にを招くことにもなるのである。

by スリ・ユクテスワ(著書 聖なる科学より)

59 :名無しを整える。:2015/12/28(月) 19:01:00.40 ID:E5GTkPmj.net
貴方は後光を知っていますか?
仏像の後ろに描かれる金色の光です。
人によってはオーラと呼びますが、実際に仏教修行がすすむと
金色の輝きを放つ人を観ることができます。

仏像に描かれる後光は、西洋の世界ではリングとして描かれます。
「天使の輪」とは天使の頭上に輝くリングのことですが、

実はこの「リング」と「後光」は本来同じもので
悟りを開いた人間が
悟りを開いた人間を見たときに見ることができます。

しかし悟りを開いた人が、
悟りを開かない人間に「文字情報」として伝えたことにより
西洋では悟りを開いた人に見える「光の輪」のことを
「リング」と勘違いしてしまったのです。

「後光」=「天使の輪」のように修行しない人が
文字情報により誤解して受け取った仏教用語はたくさん存在します。
聖なる静寂から直感で学びとろうとするものは
それらの一見わけのわからないものが、はっきりと
意識の深遠なる源泉から理解できるようになってくることを
覚えておきなさい。

60 :名無しを整える。:2015/12/28(月) 19:42:06.94 ID:E5GTkPmj.net
インド滞在記9〜アシュラムでの食事
http://ameblo.jp/d-anmaro/entry-11489263335.html
アシュラムでは、乳製品を含む菜食(ラクトベジタリアン)で、
穀物、フルーツ、野菜、ナッツ類、豆、乳製品などが中心です。

肉はもちろんでてきませんが、これには理由があります。
色々な立場での様々な見解があって、それぞれの見解において
間違いはないと思うのですが、

ヨーガでは、肉食は現代病とも言われる、
がん、脳卒中、心筋梗塞をはじめ高血圧やアレルギー、
腫瘍、体臭、結石などをうむと考えられています。

61 :名無しを整える。:2015/12/30(水) 22:01:20.83 ID:YhVVD73X.net
c呼吸の講座に興味あるのですが、実際効果の程はどうなのでしょうか。

講座受けた方、ちょっとだけ感想教えてください。

62 :名無しを整える。:2015/12/31(木) 21:31:48.87 ID:QR83j3ZS.net
呼吸くらい毎日してるだろ。W 呼吸に自信ないのか?

63 :名無しを整える。:2016/01/06(水) 17:47:04.76 ID:mt4mF2rz.net
>>58
肉食があかんのか草食が毒なのかハッキリして欲しいわ。
正反対の説ばかりで、分からんわ・・・。

64 :名無しを整える。:2016/01/07(木) 17:06:24.04 ID:Hg9sis5L.net
至福瞑想か深層瞑想か知らないけど
本を買って瞑想を初めて試したその日が、一番瞑想をうまく出来て神秘的な体感を体験できた
多分、それ以前から瞑想に興味があり、「やろう」と言う意気込みが一番強かったからだと思われる
突然自分の意識がどんどん拡大していき、宇宙に広がっていくような感覚ののち
やがて意識の輪郭が溶けるような感じがして
「このままじゃ自我が崩壊するのでは?」
と言う恐怖に負けてそこで瞑想を終えてしまった
今となっては悔やまれる
以来、怠けて一時期やらなかったのもあって、数ヶ月あのような体験はできてないが、一度体験しただけに瞑想でぶっ飛ぶ事は確実にある
と確信できてるから続けている
最大の目標は「過去の閲覧」
早くできるようになりたい

65 :名無しを整える。:2016/01/09(土) 17:14:11.93 ID:9q+0n9Yq.net
>>64だけど、数ヶ月出来てないとか言っときながら早々に今日出来た
個人的に感じたコツとか色々長くなるだろうけど書いとく
まぁ、過疎スレだし今回しか書き込まないんでいいだろ
迷惑な奴はNGにしてちょんまげ
始めよう瞑想一冊しか読んでないずぶの素人なので正しい知識か知らんけど、自分なりの経験則を元とする

1.呼吸に力は入れない
息をより多く吸った方が良いって本には書いてたけど、精一杯やろうとすると腹筋に結構力を入れることになる。
そこまで力は入れずに、眠っている時のように腹筋をあまり意識せずに出来る範囲で静かに呼吸をする。

2.体はピクリとも動かさない
眼球腕肩その他、ピクリとも動かさないように努力する。
特に息を吐き終えた後は動きやすいので注意。

3.時間は気にしない
本では15分で切りやめろって書いてるけど、集中力には波があるので、15分で集中が切れても30分頃に復活したりする。
丸1日瞑想に使ってチャッレンジした時は
「15分×6セット」とかやってみたけど境地には入れなかった。
境地に入れた今日は、測定した時間を見てみたら瞑想をした時間は「1時間12分」だった。
15分で境地に入れる様な慣れてる人はいいんだろうけど、まだ入り慣れてない人は時間をたっぷりかけてみるのも方法の一つかと思われる。

4.マントラは途中で止める
境地に入ったら意識が一つにまとまったような感覚になる(もし俺が境地なった状態が本当に境地ならばの話だけど)。
本では境地に入ったら「シーン」と感じると書いてあるが、
その前の段階でも、既に普段に比べたら十分「シーン」と静かになっているのを感じる。
この静かになった状態を感じたら、しばらくマントラを唱えたのち、境地に入る前でもマントラを止めてみる。
本通りなら境地に入った時に止めるっぽいけど、これでうまく行ったので一応。

66 :名無しを整える。:2016/01/09(土) 17:16:28.54 ID:9q+0n9Yq.net
まぁこれくらいかな
これ言ったら元も子もないけど、もしかしたら俺が入ったのは境地じゃなかったのかもしれない
境地の一つ前の段階だったのかも
本によると境地は深層と至福、二つの状態どっちかに分けられるみたいだけどどっちにもならなかった
境地に入ったからと言って、必ずしもどちらかの状態に入るのではないかもしれない
ただ、確実に普段の意識状態とは明らかに違う一つ上の段階、意識が一つにまとまった状態は感じた
そこから更にうまくやればどちらかの状態に入れるのかもしれないな
体験談の情報が意外とネットにもまばらで情報不足なために、なんとも言えないけど
スレ汚しすまんね
書きたいこと書いたんで消えるなり

67 :名無しを整える。:2016/01/13(水) 13:12:03.08 ID:IpDwpV6W.net
≫63
危なかったな。脳梗塞の一歩手前じゃないか? 脳梗塞では静寂そのものになる
ことがある。至福になることもあるけどな。

68 :名無しを整える。:2016/01/14(木) 16:03:59.61 ID:rKeGw46W.net
>>66
>本によると境地は深層と至福、二つの状態どっちかに分けられるみたいだけどどっちにもならなかった


なら、お前は「深層と至福」とやらが
どのような状態なのか、自分の日常の言葉で説明してみろよ?

それがわかってるから、いずれでも無いことがわかるってことだな。
答えられなければお前は嘘をついてることになる。

69 :名無しを整える。:2016/01/14(木) 16:05:35.66 ID:rKeGw46W.net
>>65
>始めよう瞑想一冊しか読んでないずぶの素人なので


たとえ千冊読んでても、正しい瞑想ができなければ
ズブの素人だ

根本的に考えがおかしい

70 :名無しを整える。:2016/01/14(木) 16:09:05.18 ID:rKeGw46W.net
>4.マントラは途中で止める
> 本では境地に入ったら「シーン」と感じると書いてあるが、
>>65



本物の瞑想マントラは、境地にはいると「聞こえるもの」であり
唱えるものではない。
もっといえば、心で唱えるマントラと、聞こえるマントラは
境地に入ると一体化する。
どちらが聞えるほうなのか、唱えてるほうなのか区別がつかなくなる。

つまりお前の読んでる本はデタラメで
境地に入ったことの無い人間が書いたものなのは明らか

71 :名無しを整える。:2016/01/14(木) 22:05:39.02 ID:XiLPRohA.net
酷い叩かれ様だな

72 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 04:24:18.62 ID:NtGQygRl.net
>>65
>眼球腕肩その他、ピクリとも動かさないように努力する。


いやいや、努力するのではなく
眼球は動かさないようにするために
ロックする手法がある。

それが教えることができないなら
その師匠はそもそも瞑想自体を知らないってこと

偽物から教わっても
何も得ることはない。

73 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 05:13:26.67 ID:XCPWi+/b.net
しかし本物は世界中探しても一人もいないと思う。
もし本物が一人でもいるなら名前を挙げてその根拠をしめしてほしい。
一人もいないと思う。一度もであったことがないし観たこともない。

74 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 09:40:31.85 ID:NtGQygRl.net
>>73
貴方自身の魂が曇っているかぎり、
その考え方は正しい。

貴方自身の魂が本物にならなければ、
たとえ隣に釈迦が座っていても
それとは気づくこともできない。

貴方は自らの見ている世界と
本物が観ている世界が同じものだと思っているが
それは違う。

この世界は貴方の想念が作り出したもので
同じ世界を観ているつもりでも
地獄を見るものもいれば、天国を見ているものもいる。

つまり貴方自身が本物にならなければ、
本物のいる世界に在ることは無い。

75 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 09:45:55.21 ID:NtGQygRl.net
>>65
>4.マントラは途中で止める


このスレッド最大の勘違いですね。
マントラをやめれば瞑想ではありません

貴方がどれだけ正しいマントラの唱え方をしているのか
疑問ですが、マントラは唱えるものではないことをまず知らなければなりません

マントラは最終的には心で想うだけです。
唱えるものではありません。
しかし、境地に達するとマントラは思うまでもなく
聴こえてきます。

ここらへんの精妙な段階は言葉で説明不可能です。
貴方自身がそれなりの段階に行き着いたとき
私の書いてることを理解できるでしょう。

それまでは正しい瞑想法を精進しなければなりませんが
貴方の瞑想法は根本的に間違っています。

76 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 09:51:08.46 ID:NtGQygRl.net
>>16
まず肉、魚、タマネギをやめないかぎり
貴方の想念は暴れ狂うばかりです。

それは動物の怒りや憎しみの想念を
食事にしているからに他なりません

あとコーヒーやタバコなども言うまでもありません。

瞑想だけしても瞑想ができるようになることはありません
まず準備ができなければ、瞑想を始めることすら
不可能であることを覚えておきなさい

77 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 11:10:51.53 ID:XCPWi+/b.net
もし本物が一人でもいるなら名前を挙げてその根拠をしめしてほしい。

これに答えられる人がいない。ニンニクみたいなものだな。W

78 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 12:18:24.21 ID:NtGQygRl.net
>>77
貴方が名前や人物に本物を求めているかぎり
本物は見つかりません。

それは貴方という想念の鏡に投影された幻であるからです。
貴方という魂の想念が曇っているかぎり
本物は貴方の鏡には映りません。

本物は常に貴方の心の内側の奥深くに存在します。
それを見つけてくれるのを待っているのです。

探す方向が逆であることを瞑想で「悟る」ことです。

79 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 12:21:47.37 ID:NtGQygRl.net
>>77
貴方が本物の瞑想によって、本物を心の内側に見出したとき
それは外側にも投影されて、本物が現れます。

貴方はまだ本物の瞑想を知らないので
この世の内側と外側の関係を実体験していないから
理解できずにいるのです。

本物の指導者はそれを実体験させることができます。

内側に求めなさい。
外側には一切ありません。

80 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 22:15:03.65 ID:bx/F60Dk.net
>>66だけど、自分にこんなレスがついてるとは知らなんだ
順番に答えていくけど、まず


>>68
>どのような状態なのか、自分の日常の言葉で説明してみろよ?
これは説明の必要があると思わない。
俺自身はどちらも経験したことがない。
本によると「至福」の場合はエクスタシーを、「深層」の場合は過去の記憶の閲覧を
と書いてあるが、どちらも当てはまらなかったが故に
どちらでもないと言う自然な結論になった。

>つまりお前の読んでる本はデタラメで
なんだろうと思ったけど、要するにこの作者のアンチなのか?
まぁ、俺は瞑想知らないから「インチキではない」と否定もできないけど
この本の知識は正しいと言う前提の元瞑想してるんで勘弁してくれ

81 :名無しを整える。:2016/01/15(金) 22:44:06.76 ID:bx/F60Dk.net
>>67危険じゃないと否定もできないけど、案外危険でもないのかもしれない
なぜ瞑想をしている時、しばらくすると輪郭が溶けていくんだろうと不思議だった
ちょっと怖かったんで、自分なりにどうしてそうなったのか考えてみたんだけど
ジル・ボルト・テイラーと言う脳科学者が、自分の脳が壊れた時のことを記録している
この人は脳が「自分」を司るために機能している部位が壊れた人で
その時の体験を
「周囲と一体になった」と言う俺と全く同じ表現をしている
解剖の養老孟司によると、この部分には動物が移動するための地図があり
地図は「周囲」と「自分」を隔て、動物が空間を移動するために機能していると言っている
これら二つのことを組み合わせて考えてみると
瞑想をする時は、体をピクリとも動かさなくなり「体を動かす」という意識もなくなる
つまり「移動」が意識から消えるので脳内の「地図」も必要がなくなる
結果その部位の脳の活動が弱まる
この脳内の地図の部分が「周囲」と「自分」、と言う「自分」を司る部位なので
そこの活動が弱まると、その部位が壊れた脳科学者と同様に
「自分と周囲を隔てる機能」が弱くなり、輪郭が溶けだす
そして最終的に一体感を感じる結果になる
ただし、脳は活発になっているところに血液が集まるので
瞑想の場合はあくまで「極端にその部位の活動が弱まった」だけであり
壊れた訳ではないので、危険はないものと思われる
全部あてずっぽだけど

82 :名無しを整える。:2016/01/16(土) 00:09:17.36 ID:reYvs3vs.net
>>81
俺はお前がこのスレでマトモな人間の一人だと思っている。貴重な体験を忌憚なく報告してくれて感謝している位だ。参考にさせてもらう。アリガトウ。

83 :名無しを整える。:2016/01/16(土) 01:44:17.07 ID:zGL8FLRy.net
>>80
>本によると「至福」の場合はエクスタシーを、
>「深層」の場合は過去の記憶の閲覧を
> と書いてあるが、どちらも当てはまらなかったが故に
> どちらでもないと言う自然な結論になった。


なら聞くが、君は「エクスタシー」や「過去の記憶の閲覧」を
したことがないのか?
オナニーやセックスでもエクスタシーは感じるし
過去の記憶を思い起こすことが「閲覧」ではないのか?

なぜ「当てはまらない」と言い切れる?

84 :名無しを整える。:2016/01/16(土) 01:50:35.11 ID:zGL8FLRy.net
>>81
>瞑想をする時は、体をピクリとも動かさなくなり
>「体を動かす」という意識もなくなる


口でいうのは簡単だが、実際はこれより先に起こることがある。
君はそのとき無呼吸となっているか?
無呼吸でなければ、君の体験は単なる妄想ということになる。

あと身体の硬直化はされてるか?
硬直化というのは俺自身の造語だが
意味は読んで字のごとく
もし本当に体験してるなら、理解できるはずだ

85 :名無しを整える。:2016/01/16(土) 11:17:31.62 ID:zGL8FLRy.net
>>81
結局は逃げですか
貴方の体験談もやらせ自演問答臭いですね。

都合が悪くなれば逃げる
似非瞑想者は皆そうします。

86 :名無しを整える。:2016/01/16(土) 12:45:06.59 ID:l2j5M8yE.net
いきなりだけど、
瞑想中に襲われたら無防備だよね?
それとも神の守りがあって大丈夫になってる?

87 :名無しを整える。:2016/01/16(土) 14:47:29.52 ID:wtGEndLe.net
>>83何もせず座ったままエクスタシーを経験したことは一度もないな
本の記載によると過去の記載は単純な「思い出し」とは違く
リアルタイムのように鮮明に再現されるとある
そこまでのイメージ力を使えたことは夢以外にない
恐らく直感像(過去の記憶を写真のように思い出す能力)
に近いのだろうけど、瞑想は必要な手順を踏むことで
直感像の能力がない者にも、似たようなことが出来るようになる脳の状態
にしていくことが可能なのだと思う

>>84硬直化と言うのは、意識しなくても体が動かず固定化されているような感覚かな
それならある。瞑想がうまく言っていると感じている時によく起こる現象だと思うので
一つの目安にしている
無呼吸と言うのは息を吐いた後、少し息を止めている間隔のことをさしているならあるな
瞑想をしている時は体動かさないんで酸素消費量がかなり低下してるんじゃないだろうか

>>82
ちなみに脳科学者のおばちゃんのTED
これをみる限り、瞑想は左脳の活動を弱めるか、右脳の活動をより活発にするんじゃなかろうかと思われる
https://www.youtube.com/watch?v=ldSoKfFYKqM

88 :天脳:2016/01/17(日) 10:20:13.31 ID:rAKg+9bm.net
>瞑想をする時は、体をピクリとも動かさなくなり「体を動かす」という意識もなくなる
>つまり「移動」が意識から消えるので脳内の「地図」も必要がなくなる

凄い。凄すぎる。ちゃんと説明になってる。まともな説明を聞いたのは初めてだ。
あなたのような人が瞑想家になるのがいいと思う。
巷の瞑想家にはろくな奴がいない。

瞑想は基本的には脳の破壊だと思う。一部を破壊することで他が活性化する。
脳梗塞の現象やサバン症候群にみれる超能力などともよく符号する。
しかし多少は破壊してもそれほど問題ないのだとも思う。手術で脳をゴッソリと
本当に大胆にゴッソリと削除してもそんなに日常生活には支障がないように見える
場合もある。脳なんてそれほど大したことをしていないのかもしれない。
むしろ破壊したほうが使いやすい場合もある。
スポーツマンだとか、修行者を注意深く観察してみるとかなりの脳の破壊が
観てとれる。つまりシンプルすぎる。もちろん物理的という意味ではない。しかし
就職などではそういうシンプルな人が有利だったりする。
 ジェフリーローレンスは最も好きな女優だが、彼女もかなり脳に破壊がみてとれる。
それが彼女の自由で面白い性格をつくっている。

89 :天脳:2016/01/17(日) 10:34:54.06 ID:rAKg+9bm.net
ジェフリーローレンスは瞑想をしているとは聞いたことがない。たぶん子供のころ
どこかで頭を強く打ったのだろう。
真央ちゃんもすこしその傾向がある。
「エアロ、おすわり、ちんちーん」
「ちんちんだってば!」
「ちんちーん!ちんちーん!」
とか、とっても面白いと思った。やはり天才はどこか面白い。
真央ちゃんは瞑想をしてるかもしれない。

90 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 14:12:27.07 ID:3coSDL/o.net
>>86
瞑想は神そのものに成ることです。
守られる必要はありせん

91 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 14:14:50.90 ID:3coSDL/o.net
>>87
>恐らく直感像(過去の記憶を写真のように思い出す能力)


心が動いていること自体、瞑想ではありません
単に鮮明な妄想をみているだけです。

92 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 14:19:42.93 ID:3coSDL/o.net
>>87
>体が動かず固定化されているような感覚かな
それならある。


違います。
理論的に言えば、瞑想は仮死状態に意図的になるものですが、
血液や酸素や細胞活動など
あらゆる活動が鈍くゼロに近くなるので
そのような硬直化が起こりますが

実際には体が金縛りにあった感覚とよく似ています。
数多くの言葉で言えば言うほど、体験した事のない人間は
それを曲解しだします。
ちょうど貴方のように。

それは体験した事のない人間は
自分の体験の中から、それを超越した状態を
妄想してしまうからです。

93 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 14:23:03.04 ID:3coSDL/o.net
>>88
自画自賛はやめなさい。
貴方はまだ瞑想を知らない。
貴方の瞑想ははじまってすらいない。

それに気づいて、正しい本物の瞑想を身に着けたいのか
ネットで本物のふりをして、自己満足したいだけなのか

ちょうど貴方の魂は分岐点に立っています。

94 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 14:27:03.18 ID:3coSDL/o.net
>>87
>少し息を止めている間隔のことをさしているならあるな


それも違いますね。
少し息を止めるのではなく
息をする必要性がなくなるといったらいいのでしょうか。

言葉でうまく表現するならそんな感じです。


呼吸と心は完全に連動しています。
無呼吸にならなければ、心は静止することがありません
つまり無呼吸の状態になれば、心はおのずと無心となるのです。

釈迦が解脱に至ったときの状態、
無念、無想、無呼吸とは、そのような状態を言います。

95 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 17:04:39.64 ID:3TrEyZI1.net
>>87
人間には生まれつき、仮死状態になる生理的機能が体に備わっています。
一部の動物は冬になると、餌も食べず活動することもほとんどなく
洞穴で最低限度の呼吸や細胞活動で一種の仮死状態になりながら
暖かい春が来るまで「冬眠」します。

実は人間にもこのような動物たちがする「仮死状態」へ意図的に
入る機能があるのですが、ほとんどの人はそれを知らずに
一生を終えます。

瞑想とは、「仮死状態」に意図的に至るテクニックだといっても
過言ではないでしょう。
もちろんそれは肉体面だけのことですが、
肉体面が仮死状態に至ると、精神は大宇宙の本来の次元へと
解放されることを覚えておきなさい。

96 :脳天:2016/01/17(日) 21:08:36.92 ID:rAKg+9bm.net
仮死状態? そんなのは珍しくもなんともない。それに脳梗塞の患者なら
ごまんといる。W
 100歩譲って本物のがいるとする。本物とはどういうことだ。

97 :脳天:2016/01/17(日) 21:10:08.43 ID:rAKg+9bm.net
 つまり、本物はどれか? 具体的にだれか? なぜそいつが本物なのか?
こういう説明ができないなら、5万といる患者と本物の患者の区別はつかんだろ。

98 :脳天:2016/01/17(日) 21:16:06.94 ID:rAKg+9bm.net
>瞑想は神そのものに成ることです。

意味がわからんなー。
神そのものと人間は違うのか?
どう違うのだ?

99 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 21:19:06.31 ID:3TrEyZI1.net
>>97
本物を見つけるには貴方自身が本物の目を養う必要があります。
貴方の魂が曇っているかぎり、貴方の視界には本物が現れることはありません。

本物の証明は人間の感覚器官を超えた次元に存在するからです。

犬笛というのを聞いたことがありますか?
犬笛は人間の耳には聞こえません

しかし犬にはれっきとした音として感知します。

同じように本物は本物の耳を養えば、
そこらじゅうに現れますが
貴方の耳には犬笛のように聞き取ることができません

貴方が本物の瞑想によって、本物を心の内側に見出したとき
それは外側にも投影されて、本物が現れます。

貴方はまだ本物の瞑想を知らないので
この世の内側と外側の関係を実体験していないから
理解できずにいるのです。

本物の指導者はそれを実体験させることができます。

内側に求めなさい。
外側には一切ありません。

100 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 21:21:20.65 ID:3TrEyZI1.net
>>98
貴方自身がその答えを他人に聞いてるかぎり
理解できることはありません。

なぜなら、神と人の精神の違いは
貴方自身が目や耳で聞き取る情報の次元を
遙かに超えているからです。

それを感知するには瞑想という手段しかありません。

瞑想のみが貴方の疑問に答える秘密なのです。

101 :脳天:2016/01/17(日) 21:24:25.61 ID:rAKg+9bm.net
あっ間違ったジェフリーじゃない、ジェニファー・ローレンスだ。

102 :脳天:2016/01/17(日) 22:26:25.23 ID:rAKg+9bm.net
≫96
君には電子が見えないのか? 見えないかもしれんな。感覚器官でとらえる
のは難しい。しかし勉強するとみえるようになるぞ。
妄想よりも勉強しろよ。
 瞑想だって電子と同じで、ちゃんと手順を踏めば見えるようになる。
妄想して飛躍していたらいつまでたっても見えるようにはならん。

103 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 23:09:15.62 ID:3TrEyZI1.net
>>102
よかったね
で、電子見えたら何か人生が変わったの?

104 :名無しを整える。:2016/01/17(日) 23:15:07.49 ID:3TrEyZI1.net
>>102
君は電子が見えるのに、本物の瞑想者は見えないんだ(苦笑

105 :脳天:2016/01/17(日) 23:23:40.27 ID:rAKg+9bm.net
99を覚えて、掛け算ができるようになるとどう人生がかわったかな?

106 :名無しを整える。:2016/01/18(月) 02:28:37.07 ID:3uVSkva0.net
>>101
だよな、ググったらオッサン出てきてビックリしたわ

107 :名無しを整える。:2016/01/18(月) 05:47:41.97 ID:Or6/0iy5.net
本物は目に見えないんだよ。心は見えないだろ?
たとえあんたがバイキン見えようが、電子みえようが
本物は心でしかそれを証明できないがゆえに
見えることはない。

108 :脳天:2016/01/18(月) 07:36:41.02 ID:q6+Sf+G2.net
それは重大な勘違いだぞ。心が見えないから体を観察して体を頼りにして心を見る。
こころで見るんじゃない。こころをみるんだ。
それをビッパサナ瞑想という。

簡単にいうと、心と身体がまじわる深いレベルに焦点を当てる。
そこでは心の動きに条件づけられた体の反応がある。そこで身体感覚を注意深く
観察するとことで、心と体の条件付けに気が付く。

心の観察ならもっと良い方法が最近では考えだされている。
97なんかも瞑想について平気でうそをつくが、それは自動的に嘘をつくように
条件づけられているからだ。その嘘をついた瞬間に
何で嘘をつくんだろ
何で嘘をつくんだろ
何で嘘をつくんだろ
と、繰り返し問うことで、心の病が見えてくる。問いの仕方が重要で
単に機械的に問うてもだめだ。だから病気の人は自分でやっても難しい。病院で先生に
問いを発してもらうのがいい。
ただし頭の良い人だと論理的に問うことができるから、必然的に適切な
問いが生まれて、自力で病気を治すことができる。

109 :脳天:2016/01/18(月) 09:21:35.62 ID:q6+Sf+G2.net
ビッパサナ瞑想は鋭利なカミソリのようなツールだ。だから単機能で使ってこそ
意味がある。それで料理をしたり木を切ったりするのは好ましくない。
ところが仏陀を余りにも偉い,偉いと持ち上げんがために、木でもなんでも切れると
いう。そんな使い方はビッパサナには全くふさわしくない。
 風邪をひいたらトンプクの方がましだ。

110 :脳天:2016/01/18(月) 09:49:44.85 ID:q6+Sf+G2.net
本物のワインはあるだろうか?
100万円のワインは500円のワインよりも美味しいだろうか?
新鮮なワインの時は500円くらいだ。その同じワインを寝かせると100万円になる。
寝かせると美味しくなるのだろうか? 古い方がおいしいのだろうか?

 2000円のワインと100万円のワインの味の区別は殆どつかない。特殊な訓練をした
人だけが区別できる。なんのための区別だろうか?
古いと価値があるのだろうか? 3000年前の梅干しは美味しいのだろうか?
ありがたいもの、貴重なものだろうか?

 悟りを開いた人が3000年前の梅干しを舐めても、時代を特定はできないだろう。
しかし科学技術を用いれば時代をただしく特定できる。
悟りでは梅干しの真贋を鑑定できない。真贋を鑑定するには科学技術が必要だ。
悟った人の目はは梅干し鑑定に関してはたんなるふしあなだ。玉ねぎでもニンニクでも
肉でも同じだ。それの鑑定などできない。
悟りができるのはもっと別のことだ。

111 :名無しを整える。:2016/01/18(月) 18:52:04.92 ID:aufmy+9k.net
>>108
君は精神が分裂してしまってる。
精神病院に通う必要がある。つかもうすでにいってるかもしれんが。

書いてることが何を言いたいのか一定していない。
文の最初と最後みればわかるが、まったく違う話題に話が飛んで
話の主旨に一貫性がない。

112 :名無しを整える。:2016/01/18(月) 18:54:37.45 ID:aufmy+9k.net
>>108
>こころで見るんじゃない。こころをみるんだ。
>それをビッパサナ瞑想という。


心で心を観ることはできません。
貴方自身の目で、貴方自身の目を見れないのと同じ理屈です。

貴方はヴィッパッサナー瞑想を知りません。
知らない人間がヴィッパッサナー瞑想の誤解を与ええるような発言は止めなさい。

113 :脳天:2016/01/19(火) 03:09:14.75 ID:QnPtGcW0.net
君は全く正常だよ。心配ない。
それよりも正常な人が正常なだけの話を繰り返して何か意味があるとおもうか?
つまり「君のビッパサナ」が「ビッパサナ」であり、誰が何と言おうとも
「ビッパサナ」であり続けるというのは、まったく異論はない。
石ころが石であり、石であり続けることを繰り返し石であると主張してなにか意味があると思うか?

 死、悟り、
これらはある意味完璧だ。手の下しようがない。
 引きこもり、スルー、石ころ
これもほぼ完ぺきだ。いや料理方法はもちろんある。それに果敢に挑戦する人もいる。
それよりも扱うなら美人の方がいい。

ジェニファー・ローレンスとアン・ハサウエイはどっちも美人だと思う。どっちが
本物の美人かというのは直観的には難しい。
どっちが頭がおかしいかというと、ジェニファーだと即答できる。
どっちが面白いかというと、明らかにジェニファーだ。

実はアンが好き。ジェニファーは好きだが、本当のところは彼女の才能に嫉妬して
しまう気持ちが強い。憧れ的な存在だ。
ジェニファーは生まれながらにして天然だ。そこがたまらなくいい。しかしアンは
正常だ。そこを突き抜けていってほしい。

114 :脳天:2016/01/19(火) 10:22:52.27 ID:QnPtGcW0.net
瞑想は正常な人が正常を突き抜けるために必要な方法かもしれない。
だからいたってまじめな凡人が瞑想に憧れる。ジェニファーは
瞑想など見向きもしないだろうし必要もない。アンにとっては瞑想が意味を持つ。
彼女の場合は特に臨済禅のように言語的に狂ったテクを身に着けると突き抜けら
れるのではあるまいかとおもう。

シャマタとビッパサナと二つの瞑想方法があるが、ザクッと捉えると
_シャマタ  狂う瞑想
_ビッパサナ 正常になる瞑想

仏陀はあまりにも狂う者が多いのでビッパサナ瞑想を発明した。なのでやはり基本は
シャマタだろう。まず狂うことが必要だ。正常というのは、普通で凡庸ということだ。
安定、繰り返し、大量生産、鈍感、コピペ、ベテラン、プロ、こういうのはすべて
正常と密接に関係している。
 臨済禅はシャマタでは足りない分を考案という手法で補う。とにかく狂うことを目指す。
一旦は狂うことで、突き抜ける手がかりがつかめる。

115 :名無しを整える。:2016/01/20(水) 00:56:52.47 ID:V0LVp7mh.net
>>113 >>114
君は精神が分裂してしまってる。
精神病院に通う必要がある。つかもうすでにいってるかもしれんが。

書いてることが何を言いたいのか一定していない。
文の最初と最後みればわかるが、まったく違う話題に話が飛んで
話の主旨に一貫性がない。

116 :脳天:2016/01/20(水) 06:40:10.95 ID:mPAm+Cer.net
君のは常に一貫している。そのことに気付くべきだ。

117 :脳天:2016/01/20(水) 06:50:38.73 ID:mPAm+Cer.net
昔のインド人が考えたことを今の日本人である自分が考え出せないと思うのは
自信の欠如意外のなにものでもないだろう。

様々な民族の人が乗った豪華客船が沈没しそうになる。それぞれの乗客を海に飛び込ませる
には、どのように声をかければいいか?
アメリカ人「今飛び込めばあなたは英雄ですよ」
ドイツ人「規則ですから飛び込んでください」
日本人「みなさん飛び込んでいますよ」
韓国人「日本人はもう飛び込んでいますよ」

潜在意識はこういうユーモアにも表れている。

118 :脳天:2016/01/20(水) 06:58:55.04 ID:mPAm+Cer.net
♪三味と踊りは習いもするが、習わなくても女は泣ける。

より本質的なことほど習う必要はない。
本物のマスターについて習うような瞑想はダンスみたいなものだ。

119 :名無しを整える。:2016/01/20(水) 10:28:32.81 ID:V0LVp7mh.net
>>118
貴方は心の声をまだ聴いたことが無い
なのに瞑想を知っているつもりでいる

かわいそうに

120 :名無しを整える。:2016/01/20(水) 13:07:10.07 ID:V0LVp7mh.net
>>118
おまえは三昧がどういう状態なのかもわかっていない
瞑想本読書して、妄想してるだけ

121 :名無しを整える。:2016/01/20(水) 21:23:24.38 ID:Vd3bR3yD.net
宇野功芳大先生が、朝比奈隆さんと一緒にぼくの夢枕に現れた。


















http://userimg.teacup.com/userimg/9302.teacup.com/unochin/img/bbs/0000019M.jpg
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122 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 00:19:36.99 ID:L2x19KDV.net
>>121
クラ板に帰りなさい。

123 :脳天:2016/01/21(木) 05:29:11.25 ID:4KhCtrnC.net
>貴方は心の声をまだ聴いたことが無いなのに瞑想を知っているつもりでいる

あれもわかっていない。これもわかっていない。本当はもっとすごいのがあると
いつまでも追いかける。
どこかにとっても素晴らしいシャングリラがある。
どこかにとっても素晴らしい瞑想がある。
どこかにとっても素晴らしい何かがある。
といつまでも、何かを追いかける。その何かの総称が瞑想だ。

瞑想はかつては希望だった。夢だった。
言われるままに、採食もした。断食もした。何時間もすわり続けても見た。
座っていると気持ちよくなることが分かった。
しかし本当のところは何もつかめない。
しかし追いかけても追いかけてもつまめない。
涙がぽつり。
いま瞑想は悲しみにかわった。
ツボは悲しみで満たされている。なかにはニンニクと玉ねぎと肉と
採食と断食と涙で満たされている。

ツボを空っぽにしない限り、何も耳には入ってこないのだ。
観却下。瞑想はいつでも目の前にある。

124 :脳天:2016/01/21(木) 05:36:52.52 ID:4KhCtrnC.net
>おまえは三昧がどういう状態なのかもわかっていない

三昧は瞑想とは関係ない。関係ないと言いながら、それすらできない者が気になる。
自分には三昧それしかないからだ。
20年修行してやっとマスターしたのは三昧。

三昧はマスターベーションの技術だ。おれはマスターベーションができるぞ。
と自慢なのだ。

125 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 05:42:24.59 ID:o9bSmTC4.net
>>124
完全に狂ってる
瞑想に興味がないなら書き込みすんな

おまえは荒らしてるだけだろ

126 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 05:46:14.79 ID:o9bSmTC4.net
>>123
お前は瞑想を少しもやったことがない。
お前は本物の瞑想を知らない。


おまえが本物を知ったとき
いきなりお前の固定概念を崩すことが起きる
本物とはそういうものだ。

おまえは本物の瞑想を知らない。
おまえは瞑想をやったつもりになってるだけで
実際は少しもやってない。

だから知らないのは当たり前だ。

127 :脳天:2016/01/21(木) 06:11:02.40 ID:4KhCtrnC.net
君はカリアッパをしっているか?

128 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 15:44:30.25 ID:OUJ3yRbn.net
天風の先生のことか?

129 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 16:01:27.83 ID:21yl2J5V.net
やんちゃな神さま、おもろかった1

130 :脳天:2016/01/21(木) 18:04:29.08 ID:4KhCtrnC.net
>>128
そう。カリアッパってどうよ?

131 :脳天:2016/01/21(木) 18:06:09.57 ID:4KhCtrnC.net
≫126
神様がやんちゃで面白いなら、瞑想もやんちゃで面白くないと神様には近づけない
だろうな。

132 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 20:50:17.13 ID:FebAiPxl.net
>>130
質問の意味がわからん
おまえは頭がおかしい

133 :名無しを整える。:2016/01/21(木) 21:08:37.77 ID:FebAiPxl.net
カリアッパ師の教えは「天の声」だ
「天の声」が聞き取れなければ、瞑想とはいえない。

おまえは「天の声」を知らない。
言葉で説明してほしければ「天の声、天風」でググれ
一つもわからない人間でも、
理屈ぐらいは理解できる。

134 :脳天:2016/01/21(木) 22:05:36.98 ID:4KhCtrnC.net
君は天の声が聞こえるのか? それは良かった。凄いじゃないか。
で天の声はなんて言ってるんだい?

135 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 05:44:54.37 ID:XzCV/uWS.net
>>134
天の声が聞えなければ、瞑想ではない
天の声が聞こえるか否かが瞑想できてるか否かの境目

お前は瞑想を知らない

136 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 09:42:01.79 ID:O6fSmU5E.net
結局は、両方とも涅槃に達していなくせに
わかった風なこと言ってるってことでいいじゃん。

涅槃に達していたら、自我丸出しで、連投なんかしないでしょ。

137 :脳天:2016/01/22(金) 10:28:53.20 ID:e7h+KbnO.net
天の声はなんていってるのかわからんのか? 猫の声みたいなもんか?
でも猫の声よりは良いものなんだろうな? 高級な猫の声よりもずっとずっと
高級なのか? とにかくものすごくメリットがあるんだろうな。100億ぐらいの
価値があるんだろうか? まあでもお金の価値では測れないのかもしれない。
とりあえず100兆の価値があるということで、、、

「瞑想すると100兆儲かります。絶対に儲かります。信じなさい。」
 「先生、なんで100兆儲かるんですか?」
「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
 「どんな声なのですか?」
 「瞑想すればわかる」
「瞑想ってなんですか?」
「それが分からないと話にならない。とにかく瞑想をしなさい。そうすればわかる」

こういうのが君の瞑想だよな。カリアッパ瞑想もこんなのか?

138 :脳天:2016/01/22(金) 10:41:37.79 ID:e7h+KbnO.net
>>136
ねはん【涅槃】とは。
「1 煩悩 (ぼんのう) の火を消して、知慧 (ちえ) の完成した悟りの境地。
一切の悩みや束縛から脱した、円満・安楽の境地。
仏教で理想とする、仏の悟りを得た境地。」

これは言い過ぎだろ。絶対に到達できんだろ。これは欲張りすぎだ。釈迦だって
こんなに欲張ったことは言わないはずだ。

だから涅槃の境地を釈迦の言葉で正確に言うと
あるていどは煩悩 (ぼんのう) の火を消して、知慧 (ちえ) が湧き出しやすくなった
状態で、些末な悩みや束縛から脱した、円満・安楽の境地。

このくらいが正しいと思う。なんせ釈迦は中庸、ほどほどにがもっとも大切だと
いうくらいだから、悟りの境地といえどもそんなに欲張ったことは言わないと思う。
カリアッパもそんなに欲張ったことは言わなかったと思うな。

139 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 10:48:57.25 ID:O6fSmU5E.net
>>138
じゃぁ絶対俺が正しくて他が間違いみたいなレスやめれ。

140 :脳天:2016/01/22(金) 11:59:55.65 ID:e7h+KbnO.net
どのレス?

141 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 12:27:51.60 ID:XMT5j2Cz.net
>>137
まず瞑想を始めろといっている
はじめれば最初わからなかったものが
わかってくる
そうすると新しい段階のものがわかる
なにをはじめるにもやることはおなじだ

142 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 18:10:52.78 ID:82QHeyAi.net
>>136
お前は涅槃を言葉で読んだだけで、知っているわけではない。
涅槃を知らないのに、誰かが涅槃に至ってるか否かを論じるのは
童貞がセックスについて語るのに等しい。

そんな情けなく滑稽な姿は無い。

143 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 18:14:02.45 ID:82QHeyAi.net
>>137
>天の声はなんていってるのかわからんのか? 


天の声を言葉で現すことはできません。
貴方は言葉を超越した世界を体験したことがないゆえに
それが何を意味するかも理解できません。

>100億ぐらいの 価値があるんだろうか?

安すぎます。
たとえ1000億、一兆円払ったところで
買えるものではないからです。

144 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 18:22:16.13 ID:82QHeyAi.net
>>137
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
 >「どんな声なのですか?」


天の声とは、「音」無き所に聞こえる「音」です。
すべての物質や非物質が放つ「振動音」といってもいいでしょう。

人間の耳はたとえ周囲に100人の声が聞こえても
注意を払ったたった一人の声を聞き取ることができます。
それはラジオのチューニング機能と似ています。

貴方の耳が、周囲のどの音にも合わせずにいるとき
カリアッパ師流にいえば、「どの音をも相手にしないとき」
天の声が聞こえてくるのです。

145 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 18:45:44.13 ID:82QHeyAi.net
>>137
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
 >「どんな声なのですか?」

天風師の伝記に書かれている内容です。
参考にしてみなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
カリアッパ師「ほんとから言うとねどんな音を耳にしていても
心がそれを相手にしないとその時天の声が判って来るんだよ。」
天風「えーーー!そうですか、心が相手にしなけりゃいいんですね。」

その翌日から言われるままに心が一切の音の相手をしないように
一生懸命やってみたがこいつは駄目だ、
聞くまいと思えば思う程聞こえてきやがる。
こりゃ難しい行だなあ、と思ったけれども
相手にしまいとすればするほどいけない。
その相手にしないと思うことの方が心へどんどん食い込んでくるんだ。
なかなかうまくいかない。
こりゃずいぶん困ったよ。
私もねえ、およそ3ヶ月ぐらいこういう状態だったなあ。
半分神経衰弱に罹った。
口惜しいけどどうしてもうまくいかない、
しょうがないから降参しようと思ってね。

146 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 18:49:49.21 ID:82QHeyAi.net
>>137
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
 >「どんな声なのですか?」

天風師の伝記に書かれている内容です。
参考にしてみなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「こりゃ、難しいことやったって駄目だ、
こんな事止めた天の声なんか、天の声なんか聞かなくったっていいや、
今までだって天の声聞かなくったって生きてられたんだ、
もう止めだ、こんな難しい事。」
やけくそみたいな気分になっちまったんだ。
いきなり仰向けにひっくり返って目を半眼にして空を見たんだ。
日本の初秋のように晴れた空にちぎれ雲が所々フワー、フワーと漂っている。
その雲の様々なのに思わず興を感じてフワーっと見入っている内に
フッと気が付いてみると耳にいろんな鳥や獣や、
虫の声が滝の音と共に絶え間なく聞こえていても
私の心は見ている雲にフーっと繋がっている事に気づいた。
全然それらのものとは離れて漂う雲の中に私の心が入って無心でいる
自分に気づいたんです。
何にも考えていない。
あっ、これじゃねえかしらんと思ってね。
刹那の悟りでしょうなあ。
思った途端にボロボロ涙が出てきてね。
人が居ないんですから大きな声出して泣いちゃったよ私。
ああ、こういう心持ちの中に天の声というのは聞こえるんだな。
聞こえました。もう、その時は駄目だ。我に帰っているからね。
何も聞こえない。やっぱり駄目じゃねえか。
何だかへんてこになっちゃってね。

147 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 18:52:19.44 ID:82QHeyAi.net
>>137
天風師はこの時初めて、「瞑想」というものを知りました。
天の声が聞こえてないかぎり、それは「瞑想」とはいえません。

まず天の声を聴きなさい。
天の声を聴くことこそが「瞑想」なのです。

148 :名無しを整える。:2016/01/22(金) 19:14:45.25 ID:82QHeyAi.net
>>137
>「瞑想すればわかる。天の声が聞こえてくる」
 >「どんな声なのですか?」


「天の声」は、ヨガの流派によっては「ナーダ」とも呼ばれます。
ウィキに「ナーダ」の説明を見つけましたので参考にしてみなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「全ての宇宙とそこに在る人間を含む全てのものは、ナーダと呼ばれる音の振動から成り立つ」
ナーダ・ヨーガによると連続音と精神統一、呼吸制御によって、
個人で自身のアナハタ(内部音)を聴く事が出来、9つの異なる形を取り得ると
される。

瞑想の補助としてこの内部音に集中する事は心を制御するのに
とても役立ち、明確に認識出来るようになると、
外の生活でも同様に自分を落ち着かせるのに使える。
段々全ての事象が実際の創造を通して永遠に経験出来る。

出典 ウィキペディアより
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BB%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC

149 :名無しを整える。:2016/01/23(土) 03:32:02.59 ID:jR7xBxoW.net
>>148
内部音って 耳鳴りみたいなやつで、耳鳴りじゃないやつかなぁ?

150 :名無しを整える。:2016/01/23(土) 07:18:14.45 ID:UJbJ2vKB.net
>>149 瞑想できてないうちは
耳鳴りしかきこえん

151 :名無しを整える。:2016/01/23(土) 08:05:59.74 ID:4+kR3fy2.net
>>150
じゃぁ俺は瞑想しているということになるんだな。

152 :名無しを整える。:2016/01/23(土) 10:54:16.65 ID:UJbJ2vKB.net
>>151
耳鳴りは天の声ではない

153 :脳天:2016/01/23(土) 16:30:09.45 ID:59QcoC60.net
耳鳴りは耳が鳴る。ナーダは基底音のように全身で鳴る。どこから聞こえてくるか
分からないような音。だから天からの声という。
つまり自我が消えて、音を聞いている自分と音そのものとの区別がつかない状態
全身が音になったような状態。

154 :名無しを整える。:2016/01/23(土) 17:26:03.42 ID:UJbJ2vKB.net
>>153
慣れれば普通意識でも聞こえる
無になる前に聞こえてくる音なき音だ

155 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 06:21:38.59 ID:V9ZpMZ1C.net
>>153
その文章、どこで書き写してきた?
かなり瞑想やり込んでる人間の書き込みだが
おまえの自分の言葉でないことだけはわかる。

156 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 06:44:40.90 ID:V9ZpMZ1C.net
>>153
昔俺が書いた天の声についての書き込みを書き写してるなら
納得する。この領域に到達してるネラーはまずいないからな

157 :脳天:2016/01/24(日) 10:22:37.40 ID:gCYsTf7S.net
おまえのどこに説明がある。お前のはリピートだ。だから
ネットに情報がない天の声は説明がでっきない。カリアッパも天の声もほとんど
情報はないからな。お前は僅かなネットの説明を繰り返すだけだ。

事実、俺が説明するまで天の声がなぜ天の声と言われるか説明できなかっただろ。
「耳鳴りとは違う」これがお前の説明だろ。

でもチャンスをやろう。
天の声をもう少しチャンと詳しく説明してみろ。答えたら先生とよんでやるよ。

158 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 10:59:30.35 ID:V9ZpMZ1C.net
>>157
お前が俺の過去ログみて、天の声を説明したことはわかった
図星のようだな。

カリアッパ師を持ち出したのも
俺の過去ログみて、そうしたのだろう。


おまえが俺に興味を示して
俺の過去ログを調べる気持ちはわからんでもないが
真理について言葉で説明することはできない。

たとえお前が俺の真理の説明を書き写したところで
おまえ自身がその領域に到達していなければ、
少しレスを返答されただけで、受け答えができないからわかる。

真理を知らないおまえと
真理について言葉であれこれ議論するのは無意味な行為だ。

それは例えればバイキンのサイズが何センチなのか?を
定規で測って議論するようなものだ。
バイキンは定規で測れるほど大きくはない。

おまえは真理について言葉で説明しろと
バイキンを定規で測れと同じぐらい
滑稽なことを言っているのだ。

159 :脳天:2016/01/24(日) 11:01:07.75 ID:gCYsTf7S.net
じゃあお前の過去ログだしてみな。

160 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 11:04:37.71 ID:V9ZpMZ1C.net
>>157
今流行りのスターウォーズで、俺が一番大好きな名言をやろう。
マスターヨーダが語った言葉だ。

「偉大なる戦士だと?戦うものに偉大なものなど、いるものか」

お前は言葉で説明できない真理を言葉で説明できれば先生と呼んでやろうといっている。
俺から言わせれば、言葉で真理を説明できるという人間は
真理を知らない人間だと知っている。

おまえは「偉大なる戦士」はどこにいるのか?と質問してるのと同じだ。
「偉大なる戦士」などいない。
同じように言葉で説明できない真理を言葉で説明できることはありえない。

161 :脳天:2016/01/24(日) 11:04:56.65 ID:gCYsTf7S.net
お前の過去ログなんてコピペだらけなのに誰も読まんよ。W
天の声について書いているところがあれば、そのログを出してみなよ。

162 :脳天:2016/01/24(日) 11:43:47.65 ID:gCYsTf7S.net
これお前だろ。これは天風がきいた天の声とはちょっと違うな。
なんだったら詳しく説明したろうか?



天風師のいう「天の声」とは、瞑想中、あらゆる雑念を取り払って
無念無想の境地にいたったとき聞こえてくる「音無き音」

それは物質的な音ではないが
あらゆる音と想念を無にしたとき
あらゆる物質や非物質が放つ、宇宙を構成する最も基本的な振動音が聞こえてくる。
それが「天の声」

瞑想は「天の声」を聴き始めて、はじめて瞑想と言えることになるが、
天風会の人間は、天風師があれほど著書に書き残されているにも関わらず
「天の声」の存在や意味を知らずにいるのは
悲しきことだ。 }

163 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 12:24:43.32 ID:V9ZpMZ1C.net
>>162
おまえが違うと感じるのは当然だ。
なぜならおまえは文字が違うと感じているだけで
天の声自体を聞いたことがないからだ。

おまえが表面的文字を見ているかぎり
天の声を理解できることは永遠に無い。

164 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 12:26:37.66 ID:V9ZpMZ1C.net
>>161
お前はソースをはっきりさせた引用と
パクリのコピペを同じにしている。

ソースをはっきりさせた引用は、
その人自身の表現を参考にするためのもので
おまえがやってるようなソースもわからない検索で調べた
パクリでは無い。

165 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 12:28:21.53 ID:V9ZpMZ1C.net
>>153で書かれた文にちょっと質問しただけで
もう会話がつづかない。

それはおまえがどこかからこの文をバックって
アレンジしたからに他ならない。
パクリは瞑想世界ではすぐにばれる。

パクリと引用はまるで違うことを
覚えておきなさい。

166 :脳天:2016/01/24(日) 12:28:52.98 ID:gCYsTf7S.net
要するに説明できんのだな

167 :脳天:2016/01/24(日) 12:30:16.19 ID:gCYsTf7S.net
お前は罠に嵌った狐だ。色んな人がかわいそうに思って罠を外してやろう
としているのに、暴れまわるので外せない。そうこうするうちに、あちこち
絡みついて相当じっくりと縄をほどかないと解けないような状態になっている。
禅宗では野狐禅というのがこれにあたる。師匠でもなかなか手に負えない。

168 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 13:04:12.85 ID://MZFVzF.net
>>167
野狐禅とはどういうものかな?
もう少し詳しく説明してくれぬか。

169 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 13:09:16.27 ID://MZFVzF.net
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A2%97%E4%B8%8A%E6%85%A2

>真に妙有・妙用(みょうう・みょうゆう)の境地に達しないのに、自ら覚り終ったとする独り善がり

これってここで言い合ってる同志。どちらも野狐禅なんじゃないの?

それともどちらかは、野狐禅じゃないっていうことなの?

170 :脳天:2016/01/24(日) 15:35:04.31 ID:gCYsTf7S.net
糞坊主は黙ってろ

171 :名無しを整える。:2016/01/24(日) 19:34:22.67 ID:rfC+dOB6.net
>>166
それはお前自身の問題

172 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 00:38:29.26 ID:JMfj++UX.net
>>166
悟りは静寂の中から気づくもの
他人に説明を求めてる理解できるものではないことを覚えておきなさい

173 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 04:35:55.82 ID:KJKxE3bV.net
     /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
    /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::://ヽ:::::::::::::::|
    l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::// ヽ::::::::::::::l
    l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::「'ヽ::::::::::://   ヽ:::::::::::|
    |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ノl:::ノ l:::::::/      ヽ::::::::|
   ノ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ゙゙  ノ:::/ ,,;;;;;;,,    ,,,,ヽ:::::l
   ):::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/    ノ/ __,'''i: ('''__):::l
  )::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/         ̄ ̄ン:. :「 ̄`ヾ
 1:::::::::::::::::::::::「 `┤l:::::::::::::::::l          ̄   ,  ヽ ̄ l
  `l:::::::::::::::::::::ヽ  :l li:::::::::::::/           /´   `l  |   <ヴッ!!!
  ヽ::::::::::::::::::::::\_」 lヽ::::/            !:-●,__ ノ  /   
  ノ:::::::::::::::::::::::::::ノ | l `゙゙            ,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,  /ヽ
,/ ヽ::::::::::::::::::::::(  l l::::::::..         /.:''/´ ̄_ソ  /  `ヽ
     ヽ:::::::::::::::ヽ | l:::::::::::...      /::// ̄ ̄_ソ  /    \
        ヽ:::::::\| l::::::::::::::::...    / :::.ゝ` ̄ ̄/ /       ヽ
           ヽ:::l l:::::::::::::::::::..      ̄ ̄;;'' /         ヽ
              l l;;;;;;:::::::::::::::.....;;;;............;;;;;;''ノ            l
              l l '''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ̄l |             |
https://www.youtube.com/watch?v=dFj6B-dIKY8

174 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 05:23:22.04 ID:KQzCgOSI.net
ペラペラ喋る癖に説明できないとぬかすのは嘘つき。

175 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 05:32:38.66 ID:KQzCgOSI.net
静寂が聴いてあきれるゴミ野郎

176 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 12:58:37.60 ID:fNH7d3xW.net
>>175
かわいそうに、心が憎しみと嫉妬と、妬みに支配されてる。

177 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 13:02:53.15 ID:fNH7d3xW.net
>>169
>妙有・妙用(みょうう・みょうゆう)


貴方はこれらの言葉をネット検索で文字として認識しただけで
実際に体験して理解したわけではない。

それは貴方の中のレベルの中で、その文字の説明を検索して
貴方なりのレベルの体験の中から想像しただけにすぎない。

意味がそもそもわかってない言葉を使うのは
幼児が大学生の教科書を朗読しているに等しい。

意味の無い行為です。

178 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 14:42:34.62 ID:Z6hAYHMk.net
>>167
野狐禅という言葉を知っていることを自慢したかったのですね。
貴方が検索して勉強していることはわかりました。

しかし、そのような用語の解説は
瞑想には何の役にもたちません。
それは貴方自身が一番ご存じだと思っております。

179 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 14:47:25.01 ID:Z6hAYHMk.net
>>166
>要するに説明できんのだな


悟りとは自らの深層意識の奥深くから見出すもので
他人に話されて理解するものではありません。

たとえお釈迦さまが貴方の真横にいても
貴方自身が貴方の深層意識にアクセスできないかぎり
それに気づくことすら無いでしょう。

瞑想世界は100パーセント貴方自身に責任があります。
瞑想できない理由を周囲に求めても、
なんの解決にもなりません

180 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 20:56:20.79 ID:KQzCgOSI.net
ほれ
              )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
          ゙ゞy、、;:..、)  }
           .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
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       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ 
       ゙{y、、;:...:,:.:.、;、;:.:,:.:. ._  .、)  、}
       ".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
      /i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
      ゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、)  、}
      ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′

181 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 22:41:04.55 ID:k2QoEX92.net
肥だめに沈んだ人間を助けるためには、自分も肥だめに入って、
溺れた人を下から押し上げてやらなければいけない。
自分も汚れる覚悟がなければ助けられない。
服を汚すのが嫌だからと、上から覗いて棒きれでかき回すだけではどうにもならない。

自分は霊的に進歩した人間だという幻想に浸って、
そうでない人を見下し、遠ざけようとするのも間違い。
そういう人間は霊的に進歩していないし、進歩する道も自ら閉ざしていることになる。

     
          by ルドルフ・シュタイナー『社会の未来』(P.31)から引用

182 :名無しを整える。:2016/01/25(月) 22:49:23.19 ID:k2QoEX92.net
>>166
仏典や聖書、ギーターなど
世界中にはさまざまな聖典が存在します。

それらをみて人生を変えるぐらいの衝撃を受け
改心する人もいれば、便所の紙ほどの価値も無い人もいます。

世の中の真理は説明する側にあるのではなく
説明を聞く側、実践する側にあることを覚えておきなさい。

もし貴方がその気になって精進するなら
小鳥のさえずりからも、真理が聞こえてきます。

つまり真理は他人や周囲の環境にあるのではなく
貴方自身の心の奥底にいつも隠れていて
見つけ出されるのを待っているのです。

そのことを覚えておきなさい。

183 :カリカッパ:2016/01/26(火) 03:11:06.59 ID:3iM+kFPd.net
肥えだめに沈んだ人間はその場所がふさわしいのだ。いつまでも沈んでいなさい。

>つまり真理は他人や周囲の環境にあるのではなく
>貴方自身の心の奥底にいつも隠れていて
>見つけ出されるのを待っているのです

瞑想が最も恐ろしいのは、このように心の奥底までもが糞だめになることだ。

184 :名無しを整える。:2016/01/26(火) 07:34:59.61 ID:8Ukr5Umk.net
まぁ無駄な争いをしているものは・・・・・でしょうな。

それに気づけるものが何人いますかな?

185 :名無しを整える。:2016/01/26(火) 07:54:48.34 ID:LGDRXaLc.net
>>183
ありえません
心の奥底こそが神そのものだからです

186 :カリカッパ:2016/01/26(火) 10:55:45.07 ID:3iM+kFPd.net
その神も糞

187 :カリカッパ:2016/01/26(火) 11:01:27.87 ID:3iM+kFPd.net
>>181
争いには二人いるが、終わらせるには気づけるのは一人で十分だな。

188 :名無しを整える。:2016/01/26(火) 13:37:38.20 ID:LGDRXaLc.net
>>187
争いととらえるのも
学びととらえるのも貴方自身の心です

189 :カリカッパ:2016/01/26(火) 14:25:32.76 ID:3iM+kFPd.net
お前は最終解脱してるんだろ。何を学ぶんだ?
その肥えだめがお前の最終解脱の到達点だ。学んだり、努力したり、浮かび上がる
必要はない。づーーーーーーっと沈んでろ。

190 :名無しを整える。:2016/01/26(火) 14:56:44.73 ID:LGDRXaLc.net
>>189 怒り、憎しみに心が支配されている。かわいそうに

191 :カリカッパ:2016/01/26(火) 22:18:46.85 ID:3iM+kFPd.net
静かになったな。チャンと沈んだか。

192 :名無しを整える。:2016/01/27(水) 00:10:27.48 ID:xd8XTUU8.net
>>191
瞑想の話はもう終わりですか?

193 :名無しを整える。:2016/01/27(水) 17:25:28.27 ID:tirIn+0Q.net
>>191
他人を憎しみ、恨み、貶すのは面白いですか?
ネットごときで、憎しみを抱いて貴方は苦しくないですか?

194 :名無しを整える。:2016/01/28(木) 20:09:27.42 ID:490fSel6.net
先に引いたほうが負けたとか、沈んだとか思ってはいない。
気づいてくれてありがとう。

195 :名無しを整える。:2016/01/29(金) 19:59:24.35 ID:T3LPbJ6b.net
今貴方の意識は、神なる意識に近づきました。
それを続けなさい。

196 :名無しを整える。:2016/02/02(火) 05:27:31.62 ID:RUkWcp2/.net
うまくいった瞑想1時間は睡眠8時間に匹敵するって本当?

197 :名無しを整える。:2016/02/02(火) 21:07:54.28 ID:vteuqCre.net
>>196
それについて言及している本を読み返してみると、語弊があり、根拠が無いから、自分としては信じない

睡眠を瞑想で置き換えられるように誤解される、という意味での語弊がある

レム睡眠で記憶が整理される、というのはまだまだ仮説に過ぎない

上手くいった瞑想の効果と、レム睡眠での効果が同じ、という理屈にも特に根拠が無い

198 :名無しを整える。:2016/02/05(金) 19:19:02.83 ID:lreOUqCi.net
最近やっと至福瞑想は入れるようになったけど
睡眠時間確かに減っても起きられる
でも1:8は言い過ぎ
毎日8時間寝なきゃ起きられない&起きても使い物にならないタチだけど
俺は至福入った時5・6時間でも次の日朝早く起きれるようになった

199 :名無しを整える。:2016/02/05(金) 19:30:12.52 ID:UecXopSO.net
まぁおれはもっとレベル低いけど
睡眠の前に、瞑想すると確実により良い眠りになるね。

200 :名無しを整える。:2016/02/07(日) 20:19:59.37 ID:z4Z3+ly9.net
>>198
天の声が聞けない内は、至福にはいったとは言えません
貴方は天の声が聞こえるのですか?

201 :名無しを整える。:2016/02/07(日) 20:50:32.57 ID:abaNjpH1.net
ふふふ。またそうやって
無駄な争いの流れに戻そうとするのね。

202 :名無しを整える。:2016/02/07(日) 21:05:28.58 ID:RSgKwOaI.net
>>200この人本気でいてるのかギャグなのかはっきりしてほしい

203 :名無しを整える。:2016/02/07(日) 22:23:52.59 ID:l3FWxr8E.net
引き寄せの法則 (自己暗示)
https://youtu.be/I7pJx20aCJc

204 :名無しを整える。:2016/02/08(月) 20:15:07.44 ID:VS2xt+Gc.net
構ってチャン行為ってことじゃない?

瞑想スレッドでの一番の否定は
「あなたのやっている瞑想は、偽物だ、失敗だ」ということ。

このスレを見ると、だれかれ構わず、そういうレスをしている人がいる。

「いやおれは、相当な瞑想してるんだぞ!!」という反応を待ち
レスの応酬を期待している。
ゆがんだ愛の求め方だね。

205 :名無しを整える。:2016/02/10(水) 15:22:36.27 ID:Oni+tibQ.net
>>200
天の声というと宗教臭く聞こえるけど
瞑想用語では「プラナヴァー」と呼ばれていて
瞑想中に聞こえてくる、瞑想の上達度を測る音でもある。

このプラナヴァーが聞えない内は
瞑想してるとは言えない。
瞑想と呼ばれる段階に至っているか否か判断するための
一つの指標といってもいいだろう。

206 :名無しを整える。:2016/02/10(水) 16:24:02.78 ID:4juAOSv7.net
で、自演だ何だで罵り合う流れに持って行こうとする、と

207 :名無しを整える。:2016/02/10(水) 19:11:24.26 ID:S5yDCex9.net
>>206
そりゃあんたのこと

208 :名無しを整える。:2016/02/10(水) 21:36:49.16 ID:S5yDCex9.net
天の声が聞こえてくると、瞑想の本当の効果がわかるようになる。
天の声が聞えない内は、単なる睡眠や、黙想と瞑想を同じに思う人がいるが
実は全く違う。

天の声を聴き始めると、人生が実は瞑想により支配されていることが
体験上で理解するようになってくる。

209 :名無しを整える。:2016/02/11(木) 18:03:25.24 ID:B8mx9J0c.net
ヨロ

210 :名無しを整える。:2016/02/12(金) 04:35:38.75 ID:IYpa9Ff9.net
この人自身が被害者だからな。質問をすれば瞑想の実態がどういうものかは
すぐ分かる。
 まず本人が分かっていないので答えをはぐらかす。もともと本人も引っかか
ってそうやって答えをはぐらかされて来たので、同じやり方しかできない。
天の声は大きいのか、小さいのか? 何デシベルくらい? 
天の声は何ヘルツくらいの音?
天の声は音なの? 人の声のように意味のある音なの? 
天の声はいつ聞こえるのか? 瞑想中? それともいつでも?
天の声は耳鳴りとはどう違うのかな? どこが違う?
.....
どれにも回答が出ない。
実体がどういうものかをならべく特定されないように、巧みに答えをはぐらかす。
瞑想は人寄せの大道芸の一種と考えてもいい。もちろんサイババみたいに奇術師と
しても天才的な人もいるけどな。

211 :名無しを整える。:2016/02/12(金) 18:41:49.65 ID:YvqHPtJ0.net
>>210
天の声は物質的な音ではありません
すべての音から注意をひきはらったときに聞こえる音無き音です

212 :名無しを整える。:2016/02/12(金) 18:45:08.49 ID:YvqHPtJ0.net
>>210
天の声はいついかなる時も聞こえます
ただしあなたが瞑想さえすれば

213 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 01:01:13.25 ID:ekDrfcRD.net
>>210
>天の声は音なの? 人の声のように意味のある音なの? 


音無きところに聞こえる音です。
しかし、物質的な音ではありません
すべての物質及び非物質の基本的な波動が放つ振動音です。

それに貴方の心が波長を合わせると
あらゆる心が注意を向ける何かに対して
直観が働きます。

それを貴方のいう「意味」だととらえるなら
そうかもしれません。

214 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 06:58:31.63 ID:6w2iwF1L.net
嘗ては美しい瞑想家だった。今でも外見は美しいのだが、自分のウンコで自分の名前の
病院の壁に延々と書き続ける女がいる。
何故そんなことをするのか医学的には理由がさっぱり分からないそうだ。
直観的には何がわかる?

215 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 09:54:20.70 ID:ekDrfcRD.net
>>214
貴方自身の誤った瞑想への概念です。
本物の瞑想を知らないがゆえの間違った認識を感じます。

貴方自身の目が曇っていれば
すべての景色は曇って見えます。
本物の瞑想は貴方の心の曇りを取り除きます。

216 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 11:04:33.93 ID:6w2iwF1L.net
曇りのない心で何が見えるかということだね。それを表現できないなら見えないと同じ
ことだからね。ウンコで名前の書き続けるのとなにも変わらない。たまたま病院でそう
やってウンコで名前を書き続けているだけだけれども、偉大な芸術表現なのかもしれない。
2chでウンコを書き続けるのも全く同じ。それはなにか偉大なものだよと自我自讃し
ても誰一人理解しない。

217 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 12:33:57.37 ID:ekDrfcRD.net
>>216
>それを表現できないなら見えないと同じ
>ことだからね。ウンコで名前の書き続けるのとなにも変わらない


貴方がそう強く思い込むなら、そのとおりになるでしょう。
人の心には創造力があります。
それが正しいことであれ、間違ったことであれ
悪しき事であれ、良き事であれ
貴方自身の心が強く思うことが
貴方自身の中の「現実」となって現れます。

人は自我が想像した世界を生きるのです。
それに貴方が満足しているかぎり、
そのうんこの世界は存在し続けます。

218 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 13:41:32.02 ID:us3fbBSe.net
偉そうなレスを投下
放っておけず見識を問い正すヤツが表れ罵り合い

そんな流れから、スレタイのテーマから乖離させていくいつもの手口

乗るヤツも大概にバカみたいだから

219 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 14:56:23.84 ID:6w2iwF1L.net
お前もなー。W

220 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 18:46:29.31 ID:6w2iwF1L.net
集中力は瞑想ではきたえることはできない。
瞑想でバイオリンを習えないのは明白だ。
直観力は瞑想では鍛えることはできない。
理解力は瞑想では鍛えることはできない。
これらは明白だ。
数学力を鍛えるには、数学をやる以外に方法はない。
瞑想で鍛えることができるのは瞑想力だけだ。瞑想が何かに
よるが、それが詐欺なら、それは詐欺力を鍛えるに他ならない。
 そして実際に多くの瞑想は語りであり詐欺だ。
 

221 :名無しを整える。:2016/02/13(土) 18:53:41.17 ID:6w2iwF1L.net
ゲームには集中力を発揮することができても仕事には発揮できない。
瞑想には集中力を発揮できても、読書には集中力を発揮できない。
仕事に集中力をを発揮できるのは仕事で集中力をを養った場合であり
読書に集中力を発揮できるのは読書をやり続けたからだ。
瞑想をしても集中力は育たない。集中をすることで集中力が育つだけだ。
眉間に集中する練習をすれば、眉間に集中できるようになる。ただそれだけだ。
瞑想には瞑想以外には何の効果もない。

222 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 01:11:27.28 ID:uH9SzoqG.net
>>220
>そして実際に多くの瞑想は語りであり詐欺だ。
 

正しくもあり、間違いでもあります。
なぜなら、貴方が瞑想だと思い込んでいる大抵のものは
実は瞑想ではないからです。

貴方が瞑想だと思い込んでるものの大半が詐欺なのは同意します。
そういう意味では、貴方は純粋な心が残っている風にも見えます。
今貴方に必要なのは、「本物の瞑想」です。
少なくともすべての瞑想がインチキだと思っているのなら
貴方はこんなところで書き込みしたりはしない。

違いますか?

223 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 07:06:17.45 ID:uH9SzoqG.net
>>221
>眉間に集中する練習をすれば、眉間に集中できるようになる。

正しくは、瞑想は「延髄」に意識を集中します。
眉間ではありません。
貴方は本物を知らない。
ただそれだけのことなのです。

>ただそれだけだ。
>瞑想には瞑想以外には何の効果もない。


貴方が瞑想だと思い込んで実践?してるものは
瞑想ではありません。
そういう意味では、何の効果も無いのは当たり前です。

224 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 07:09:08.00 ID:lm35fUhv.net
瞑想で基本、副交感神経優位にして鎮静だけど
何でもかんでも鎮静すればいいわけではないよね?
動くときには交感神経優位にするしかないんだし。
リラックスして集中してる兼ね備えた状態があるのかな?
それとも鎮静を極めつくしたらシータ波や脳波停止で超能力や肉体消去なのかな?
スローライフやゆったリズムがいいのか動禅の様に動きまわっても瞑想状態もあるのか?

225 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 09:32:36.82 ID:uH9SzoqG.net
>>224
>スローライフやゆったリズムがいいのか


極度の緊張やスピードを要する物事のなかで
瞑想は恐ろしく効果を発揮します。
ただし、それは「本物の瞑想」でなければなりません。



瞑想でボクシングの精神力を養う: 感情をコントロールして潜在能力を発揮する方法 [Kindle版]
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226 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 09:39:01.94 ID:uH9SzoqG.net
>>224
>何でもかんでも鎮静すればいいわけではないよね?


究極的にはそうですが、
貴方にはまだその境地は早すぎる話です。

宮本武蔵は剣の殺し合いの中に、「剣禅一如」=つまり剣の道と瞑想の道は
一体であると説いていますし、
山岡鉄舟も同じです。


刃物での殺し合い、超スピードの世界で
瞑想は恐ろしく役に立つのです。

それは、貴方が「本物の」瞑想を実践すれば
次第に体験上明らかになってくるでしょう。

227 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 09:46:31.67 ID:uH9SzoqG.net
>>224
>リラックスして集中してる兼ね備えた状態があるのかな?
それとも鎮静を極めつくしたらシータ波や脳波停止で超能力や肉体消去なのかな?


貴方はそれらのすべてを別のものと捉えているようですが、
実はすべて同じ意味の言葉です。

シーター波、リラックス、集中、超能力
すべて同じ状態から起きる力を言葉を変えて説明しているだけです。
貴方が「本物の瞑想」を実践しさえすれば
それが体験上理解できてくるはずです。

228 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 18:13:39.50 ID:CGtYDhjg.net
巌流島の決闘では武蔵は卑怯にも弟子を引き連れて物陰にしのばせていた。
小次郎は武蔵野だまし討ちで一旦はやられたのだが吹き返して武蔵に切りかかろう
としたのだ。ところがそれを武蔵の弟子がよってたかって切り殺した。
というのが史実らしいな。
卑怯なやつだ。

瞑想しても超スピードにはならんし人格も育たん。

229 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 18:36:17.88 ID:CGtYDhjg.net
命がけで戦うのに綺麗ごとなんてない。卑怯の限りを尽くすのが戦争だ。
情報戦もしかりだな。そこで脇の甘い奴が負ける。
情報戦というのは嘘をつきまくる。それが「本物」だ。本物と付いたら嘘と思え。W

本物の瞑想とは神のことだ。究極の真理、究極の大嘘が神だ。
神は誰も見たことがない。壮大な大嘘の中心にあるのが神だ。つまりこれを持ち出せは
何でも説明できるという最高の真理、最高の「本物」だ。
 最高の真理を手にいれたものは最高の堕落をも手に入れたのだ。少しも考えることなしに
何でも説明できる。堕落の始まりだ。

230 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 18:37:42.59 ID:7JHmM+au.net
>>228
武蔵が瞑想に没頭しだしたのは晩年のことです。
武蔵は山籠もりしながら、瞑想し五輪書を書き上げました。

人は瞑想するまでは、迷いの世界、修羅の世界を生きています。
そして瞑想によってはじめてその裏側にある真理を悟り始めるのです。

231 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 18:39:05.29 ID:7JHmM+au.net
>瞑想しても超スピードにはならんし人格も育たん。
>>228
あなたが瞑想だと思い込んでるが
実は瞑想ではない行為に関しては
その答えは正しいといえるでしょう。

232 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 18:43:22.31 ID:7JHmM+au.net
>>229
>神は誰も見たことがない。壮大な大嘘の中心にあるのが神だ。
>つまりこれを持ち出せは


心は創造力を持つゆえに、
あなたが強く信じたことが現実となって現れます。

あなたが嘘が神だと強く信じるなら
この世は嘘だらけの世界となり
あなた自身が、そこから抜け出たいと希望しないかぎり
その世界から抜け出ることができません。

「天は自らを救うものを救う」という聖書の言葉は
そのような意味をあらわしています。

現状を変えるのも、現状維持を保つのも
あなた自身の創造力の力であることを覚えておきなさい。

233 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 19:13:05.32 ID:CGtYDhjg.net
≫229
小さいものに神を見出しなさい。
大嘘を掲げてもなんにも進歩しない。

234 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 19:13:33.43 ID:CGtYDhjg.net
>それとも鎮静を極めつくしたらシータ波や脳波停止で超能力や肉体消去なのかな?

極めつくしたらボケてしまう。
余分な神経を壊して整理するのが目的だな。

>スローライフやゆったリズムがいいのか動禅の様に動きまわっても
>瞑想状態もあるのか?

 目的にあった瞑想をするというのであれば動禅だな。動きながらトランス状態に
入る。集中力が上がるので作業効率がアップする。
しかしベテランならだれでも例外なしに動禅状態になってるよ。ピアノの場合
右手と左が別々に動いているのに考えて指を動かしたりはしない。手の動きに関しては
トランス状態に入っている。
 ピアノの練習をするのに、ラベリングの練習とか全く意味ない。そんなのに比べたら
もっと高度な動禅の動きになるからね。坊主がやってるような練習なんて意味ない。

235 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 19:29:00.25 ID:CGtYDhjg.net
集中するためにトランスを上手く利用するというのはある。
しかし瞑想してトランスにはいれてもそれは瞑想のトランスだ。
 たとえば読書にトランスを利用するなら、読書でトランスにはいるようにしないと
駄目だ。
 瞑想でトランスをマスターしてもあまり意味がない。瞑想でトランスに入ることが
できるが、それは単に静かで気持ちいいだけだ。ただただ快感を味わうにはそれもいい。 しかしそれは低級な快感だな。
 本来なら読書しながら快感を覚えるのがいい。この方が遥かに難しい。
訓練すれば、難解な読書をしながらも快感を感じるようになる。
単に静かに座って快感を感じるなんてのは、すこし人生経験をすればだれでもできる
ようになる。
でも難解な本を読みながら喜悦を感じるのは、瞑想としては難しい部類になる。

236 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 19:45:32.46 ID:CGtYDhjg.net
スポーツの世界では瞑想は取入れらえている。実際にはスキーをしながらお手玉を
するとかだね。このような集中ができるようになると、飛躍的に上達するようだ。
従来のように座ってやるような本物の瞑想では全く意味がない。
この手の手法はサッカーでも取り入れられて効果を上げている。

本物の瞑想は時間の無駄。

237 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 21:05:24.01 ID:7JHmM+au.net
>>236
貴方の脳内で「本物の瞑想」=座る瞑想
って書き込みされてるようですが、そうではありません。

本物の瞑想は貴方の考えてるような浅はかなものではありません。

238 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 21:10:30.83 ID:7JHmM+au.net
>>235
貴方は瞑想とトランスが別の物と思い込んでるようですが
そうではありません。両者も究極には同じ言葉を違う表現で文字化しているだけです。

日本は古来から○○道という武芸が存在します。
○○道には武道や芸術など様々なものがありますが、
この○○道の道の意味は、タオ(道教)から来ています。
タオは現代語に訳すと「真理」が一番近い。

つまり古来より日本では、武芸や芸術やあらゆるものに
瞑想を取り入れていました。
貴方が思っているより瞑想ははるかに広義の意味を持っています。

239 :名無しを整える。:2016/02/14(日) 22:36:46.47 ID:CGtYDhjg.net
>本物の瞑想は貴方の考えてるような浅はかなものではありません。

本物の瞑想は浅くないのは分かってるが、浅い方がいいといってるんだよ。
深い本物はダメ。
深い本物は機能停止=無=空=死だからね。そんなのお釈迦(オシャカ)だよ。
じゃなくて浅くてコンビネーションのあるのでないと駄目なのだよ。つまりお手玉
みたいにね。
お手玉しながらスキーするなんて浅はかでしょ。この浅はかな瞑想こそが効果がある。

古来からあるようなのはダメでしょ。
武蔵の例でもわかるように間違って伝わってるからね。瞑目して勝つなんてのは嘘。
必死のバッチで刀を振り回してジタバタとカッコ悪い戦い方をして勝ってるんだよ。
漫画と実戦を勘ちがいしちゃだめだよ。

ジタバタは剣術だけじゃないよ。芸術だってジタバタする。タオだってジタバタが
本質だよ。兎に角も生き残りをかけてジタバタジタバタするのがタオ。

240 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 03:11:32.96 ID:8DjQApIb.net
>>239
貴方は固定概念が強すぎて、自らの成長を阻んでいます。
貴方自身の思い込みの強さは
レベルの低いところで現実を作り出し
そこから抜け出ることはありません。

疑問をもってそこから抜け出るのも貴方
現状から抜け出れないのも貴方自身の心の問題です。

241 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 03:22:46.51 ID:8DjQApIb.net
瞑想は生きるためのすべての行為に役立ちます。
そのことを覚えておきなさい

242 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 04:13:27.57 ID:+1e9mALK.net
 プラトンを学べばプラトン的になる。キリストを学べばキリスト的になる。言葉と同時にその
使い方がインストールされるからだ。英語を一生懸命学んだバイリンガルは英語でしゃべる
ときは白黒をはっきりつける喋り方をするが、日本語になると曖昧な表現になる。
 言語体系とその言語に特徴的な思考体系を同時に学んでしまうのだ。
 プラトンがプラトン的な一つの思考体系であるように、瞑想は古代インド思想や老荘思想がまじり
あってできた一つの思考体系だ。それを学ぶとそれ的になる。

瞑想には他の思考体系に無い特徴がある。それはトランスだ。麻薬患者のミュージシャンが
独特の表現をするが、それは麻薬患者にはよく理解できる。瞑想患者にはそれに似たものがあって
彼らが持つ独特の感覚は正常な人には理解できない。両社に共通するのは脳の一定部位が壊れていると
いうことだ。

243 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 04:16:24.20 ID:+1e9mALK.net
>瞑想は生きるためのすべての行為に役立ちます。

 人生を諦める時には瞑想は役に立つ。しかし生きるということはジタバタすることが基本だ。

244 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 04:20:13.83 ID:+1e9mALK.net
>疑問をもってそこから抜け出るのも貴方
>現状から抜け出れないのも貴方自身の心の問題です。

瞑想に疑問を持たないとそこからは抜け出ることができない。瞑想は古代的、老荘的な固定観念だ。

245 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 05:58:18.38 ID:8DjQApIb.net
>>244
貴方が自己満足しているなら、貴方の成長はそこで止まります。
学ぼうとする意志の無いものが学ぶことはできません。

246 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 05:59:34.10 ID:8DjQApIb.net
>>243
瞑想を知らない貴方が瞑想について論じることはできません。
貴方はここに何をしにきてるのですか?
学ぶつもりが無いなら去りなさい。

247 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 06:03:24.23 ID:8DjQApIb.net
>>221
瞑想時に意識を集中する場所は、眉間ではなく延髄です。
貴方は根本的に正しい瞑想を知らない。

知らない人間がそれについて語る資格はありません。

248 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 06:45:00.99 ID:+1e9mALK.net
脳はそれぞれがバランスよく働いてこそ脳として機能する。
延髄に集中して脳みそを縛り上げたような状態は変態性行為と同じだ。縛り
方はいろいろある。そこを縛り上げたら快感になるというだけだ。
SM耽溺など愚かしいと思え。

249 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 12:23:59.32 ID:0zfTAn4/.net
>>248
なんか知らんけど瞑想スレなんで
関係ない話はよそでやってくれ

250 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 13:03:28.06 ID:+1e9mALK.net
すまんすまん。しかしほかには誰もしゃべっとらんだろ。まあごゆっくり。

251 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 19:20:38.74 ID:Ekj3vdd/.net
瞑想の話はでけんのか?

252 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 19:59:08.34 ID:SAGcbmUO.net
瞑想関連のスレは軒並み荒らされてるんだね

253 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 20:09:54.72 ID:Ekj3vdd/.net
スレが荒れるぐらいで動揺したり逃亡してては
本物の瞑想者ではない。なんのための瞑想なのやら・・

254 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 20:35:36.61 ID:Ekj3vdd/.net
>宝彩有菜さんの瞑想方を基本とし

こいつの本、アマゾンのサンプルでチラ見したら
瞑想すれば動揺がなくなったとか、
困った問題もスムーズにいくとか書いてたな。

スレが荒れて慌てて逃亡したり
荒らしてる相手を誹謗中傷したりするのが
動揺が無くなったり、スムーズにいくことなのか?www

255 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 20:49:37.98 ID:N4IaZ+PQ.net
で、ツッコミどころ満載の煽りでスレを伸ばそうとする、と

256 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 20:52:35.92 ID:N4IaZ+PQ.net
で、その後は論理的に成立してない意趣返ししてくる、と

257 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 21:05:33.20 ID:Ekj3vdd/.net
>>236
お手玉は瞑想ではないし(苦笑
そもそも話の論点がよくわからないが
スポーツに瞑想が導入されてることは事実。

イチロー、王貞治、川上哲治など
打撃の神様と呼ばれた選手は皆瞑想していることは
あまり知られていない。

258 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 21:06:53.37 ID:Ekj3vdd/.net
わたしは、ボールが止まって見えた   
王(貞治選手)も、『カーブの縫い目が見える』と言ってきたことがある  
理屈に合わない話だから『ウソだろう』『錯覚だよ』と言う人もいるのだが、
何千、何万と打ち込んでいく過程での、
これも集中力のなせる業だ
禅に『不立文字(ふりゅうもんじ)』の教えがある  
面壁9年の達磨大師の教えだが、禅の教え、悟りというものは   
文字や言葉、あるいは理論、理屈では教えることができないという戒めだ  
真理や極意というものは皆、そうである。 

        by 川上哲治(元巨人軍 打撃の神様と呼ばれた男)

プロ野球、川上哲治、星野仙一、王貞治が瞑想修行した正眼寺
http://minokamo-kanko.jp/html/syogenji.html
>(正眼寺の座禅修行の)参加者の中にはプロ野球でおなじみの
>川上哲治や王貞治、星野仙一などのスポーツ界の人々をはじめ、
>皇室や政界、財界の人々も数多く参加している。

259 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 21:11:54.15 ID:Ekj3vdd/.net
(禅マスター)フィル・ジャクソンがコーチじゃないと
  バスケットをする意味がない
 禅を知らなければ今の私はなかった

上手に説明できないけれど…ゾーンに入ってたんだ
具体的に言うと、自分の周囲の動
 きが全部スローモーションのように見える。
 つまり、相手のディフェンスがゆっくりと動いているようにみえるので、
 当然、(禅を実践すると)そのディフェンスを軽く抜くことが できる
ゲームの最後の場面で、禅のおかげで観客が静かに感じられた。
 周囲の動きがゆっくり見え始め、コートがよく見えた


by マイケル・ジョーダン
(プロバスケットボールのスーパースター)

PART.56 還って来た禅マスター フィル・ジャクソン
http://ameblo.jp/buzzer-beater1/entry-11816329179.html

260 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 21:14:20.95 ID:6CBOlft0.net
貼り始める
いつものように貼り始める

261 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 21:28:50.95 ID:6CBOlft0.net
で、深夜に持論コピペを三連投、と

262 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 21:52:44.02 ID:Ekj3vdd/.net
瞑想の話ができん奴に煽られるとやる気無くすんだよなぁ

263 :名無しを整える。:2016/02/15(月) 22:02:30.26 ID:+1e9mALK.net
にぎやかでいいじゃないか。 W

264 :名無しを整える。:2016/02/20(土) 07:02:50.34 ID:DJ4gSa08.net
瞑想、長息、短息、止息、
気功で言う真息や胎息、
小周天、大周天、クンダリーニ、チャクラ開き、
天と地の気の交差、陽気増大、足芯呼吸、根芯呼吸、太極拳、
最終的に環虚合道や脳波止めてテレポートとかで姿を消せばいいの?
ロデムみたいに自在に変身?バイオライダー?カーズみたいになるべき?

265 :名無しを整える。:2016/02/20(土) 13:24:55.93 ID:JwVuuEIe.net
最終的には縁側で日向ぼっこする老人になるべきではないかと

266 :名無しを整える。:2016/02/21(日) 00:20:00.90 ID:LJIohwYg.net
天の声とは、指向性スピーカーによって伝えられる人の声ですよ。
ハハハ。しかも、しゃべっているのは、九九もできないような、
天然パーマで子供のころからいじめられている、
ただの元AV男優など、世の中でいわゆる、「使えない」と
されている人々ですよ。

267 :名無しを整える。:2016/02/22(月) 14:34:06.96 ID:BfplCgjl.net
瞑想中に必ずシャッターのガラガラ音で中断させられるんだけど
夜の6,8,10,2時と何時でも
瞑想が深くなると同じ場所から
イライラするんですがよくあるんですか?

268 :名無しを整える。:2016/02/22(月) 21:05:57.62 ID:8+LQjF5u.net
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
<伊勢新聞>  母親殺害した疑い 宗教施設内 津署、38歳女逮捕

2016年2月13日(土)

【津】母親の首を絞めて殺害したとして、津署は十二日、殺人の疑いで、名張市桔梗が丘
三番町、無職女(38)を逮捕した。

 逮捕容疑は、十一日午後六時半ごろから十二日午前四時十分ごろ、津市南丸之内の宗
教法人「生長の家」県教化部施設の別館で、同居する無職の母親(66)の首を手で絞めて殺
害した疑い。容疑を認め、動機については「お母さんに悪霊がついていたから殺した」と
意味不明な供述をしている。

 同署によると、十二日午前四時ごろ、女から「手で母親の首を絞めて殺した」と一一
〇番があり、駆けつけた署員が、同別館二階の一室で布団の上に仰向けに倒れている母親
を発見した。

 母親は市内の病院で死亡が確認された。司法解剖の結果、死因は窒息死で、死亡推定
時刻は十二日午前三時ごろとした。

 県警によると、二人は同法人の信者で、今月十日から、「錬成会」と呼ばれる祈とう
行事に参加するため、同じ部屋に宿泊していた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)


269 :名無しを整える。:2016/02/25(木) 11:46:21.57 ID:d7RUG8rp.net
能力向上の為に瞑想を始め、一年程続けていたら、もはや能力向上など、どうでも良くなってしまった

心は常に休息し、至福だけが存在する

NGのところまで行ってしまったので、ここを去ります

皆様の、心の平安と幸福を願っています

ありがとうございました

270 :名無しを整える。:2016/02/28(日) 13:37:21.47 ID:Yr0RVP12.net
>>265
悟り 〜差取り〜
https://youtu.be/FDAwn28VW0g

271 :名無しを整える。:2016/03/11(金) 04:55:09.54 ID:sHdT1ET0.net
ヴィパッサナー瞑想センターにいく予定です。
人に聞くと、かなり良さそうで期待してます

272 :名無しを整える。:2016/03/13(日) 18:53:48.91 ID:IWvIZ26R.net
自動的なストレッチについて教えていただけませんか?
瞑想をはじめて1ヶ月くらいですが、5分くらいでよく首が左右に動いたり身体が震えます。
そのままでいいとも思いますが、これは何なんですか?

273 :名無しを整える。:2016/03/14(月) 13:52:59.28 ID:qCZ7Powh.net
言霊 〜コトダマ〜
https://youtu.be/DCkxHWYTCs4

274 :名無しを整える。:2016/03/14(月) 16:22:43.66 ID:6k7EfdUx.net
真面目な質問です
落ち着いて瞑想に入るためにオナニーは瞑想の前にしておいてた方がいいですか?
また直後は逆に良くないとかで一時間以内はやめておいた方がいいとかありますか?
調べても出てこなかったので質問しました

275 :名無しを整える。:2016/03/15(火) 05:33:51.72 ID:0tpw59Ji.net
Super Meditation 〜強靭なマインド〜
https://youtu.be/dH0YlQqUoxs

276 :名無しを整える。:2016/03/19(土) 17:48:01.53 ID:gF8bXGzM.net
1年くらいヴィパッサナー瞑想やってたけど、初めて内なる声とやらが聞こえてきて驚いた。

「全は一、一は全」

について改めて解説されたり、

「五感は全て「感覚」であり、一つの概念である」

とか

「生きろも死ねもプラス方向かマイナス方向かだけの違いであり、同じ意味である」

とかめっちゃ悟りっぽくなってたけど、
ヴィパッサナー的にはあかんやつですね。

277 :名無しを整える。:2016/03/23(水) 12:37:01.49 ID:TqLAFCdj.net
>>276
魔境というやつか?

278 :名無しを整える。:2016/03/23(水) 14:19:02.70 ID:KgT8IOiO.net
>>277
意味知らなかったからググってきたけど、
ヴィパッサナーの基本の「行動の実況中継」より、
内なる声や、その前後の妄想(エネルギーが世界を通して身体を巡っているなど)に浸ってしまうから、
ヴィパッサナー的には魔境と言われそうだけど、
他の瞑想法の音声での誘導瞑想での理論に基づいた思考だから、魔境ほどではない。

279 :名無しを整える。:2016/03/23(水) 21:05:24.88 ID:mSMpJ0Yt.net
仏を見れば仏を殺せってのは誰だっけな?

280 :名無しを整える。:2016/03/31(木) 19:26:13.95 ID:OUMSlP7Q.net
よく楽しんで余裕の笑顔でプレイしてた天才選手が
負けそうになるとか強敵が現れてピンチになって
顔つき変わって真剣な顔で本気の最高のプレイをするって漫画やアニメであるよね。
でも楽しんで笑顔で笑いながら力発揮するキャラもいるし
昔、高校野球で決勝?でチーム一丸で爽やか笑顔でプレイする高校あったんだけど
その試合は相手の強豪が真剣な笑わない顔で殺気出して戦って対照的だったけど
笑ってた高校は負けたんだけど、その結果はともかく
笑ってプレイと真剣に死ぬ気で殺気でプレイとどっちがいいの?

281 :名無しを整える。:2016/03/31(木) 20:12:07.61 ID:PYt4lEMo.net
アマチュアでいたいかプロになりたいか

くらいの違いがある

282 :名無しを整える。:2016/04/10(日) 18:59:07.00 ID:Z8iV9iFb.net
>276
怖いなー。W
精神的にヤバい人ほどそういう反応が出やすいらしいな。ちゃんとした指導者に
見てもらった方がいいかもよ。
とりあえず一旦は止めた方がいいと思うよ。

283 :名無しを整える。:2016/04/10(日) 23:59:03.20 ID:VOtHPmMJ.net
>>282
同じやつだけど、もう雑念出てないよ。

ひたすら「感覚」「妄想」としてる。
物欲を殺すライフハックとして役立ってる(「欲。。。欲」)

284 :名無しを整える。:2016/04/12(火) 19:37:14.76 ID:zGjD7Iqy.net
躁うつなんだけど、

喜怒哀楽も躁うつも実況してたら、
腹か胸辺りから、その感覚が来てる(発生してる)ことを知覚した

285 :???:2016/05/11(水) 08:44:47.62
ネット探しても写真ない

見た人います

286 :名無しを整える。:2016/05/13(金) 02:02:02.69 ID:xNjLnzRU.net
催眠オナニーと原理は一緒だよな?

287 :名無しを整える。:2016/05/13(金) 03:21:33.73 ID:o+MaicJ3.net
催眠オナニーは催眠オナニーで誘導瞑想のエロ活用法みたいな感じだね。

ただし、催眠オナニーは瞑想ではないし脳も鍛えられない。

288 :名無しを整える。:2016/05/26(木) 15:17:55.42 ID:CTiuW8iG.net
昨日初めて「エクスタシー」を経験できた。
俺はもう何ヶ月も前から瞑想していて、ずっと境地瞑想を体験してみたかったけど入れてなかった
でも瞑想の効果は実感出来てたから、一日40分くらい毎日やってた
そんな感じでずっと頑張ってても出来なかったのに、なぜか昨日唐突にエクスタシーが走った
いつもと変わらない感じで瞑想していたから
何がトリガーになったかはわからない

ただ、何か強烈な感覚がきて
「これヤバいな、脳が壊れるんじゃね?」
って思って最初の瞬間は怖くて止めとうと思った
けどせっかく数ヶ月続けてようやく訪れた変化なので
かなり恐怖しながらも嵐が過ぎるのを待つ感じでじっと絶えた
そしたら脳に快感が走るのを感じて、激しく波打つショックに怖さ感じると同時に気持ちがよかった
少しするとそれらは収まって、あとは一体感が訪れた

境地に入れてかなり感動したけど
正直言って「この世で一番の快感、無上の喜び」って程じゃなかったな
まぁ人によるんだろうけど
俺の場合、気持ち良い=性的な感じをイメージしてたから(下等でスミマセン)
気持ちよさのベクトルが違ってちょっと肩すかしだった
でもショックの波の強烈さは半端じゃなくてとにかく凄かった
心臓が全力疾走したみたいに脈打ってて、本当に脳が壊れて精神崩壊起こすかと心配するほどだった

289 :名無しを整える。:2016/05/26(木) 15:21:31.14 ID:CTiuW8iG.net
効果もいつもより明確に現れた
普段の俺はストレスで一人の時はずっと貧乏ゆすりが止まらない
流石に境地でも”ストレスフリー”、いわゆるストレスが零になりはしないかったけど
その日は瞑想以降、一度も貧乏ゆすりをしなかった
俺にしてはこれは本当に珍しい
睡眠に効果があるってよくいう通り、次の日すんなり起きれた
それと普段なら先延ばしにしてたこともぱっぱとできた
多分先延ばしの心理にも効果があるんだろう

瞑想始めて以降ずっと境地に入れなかったから、もはや存在さえ疑ってたけど
本当に体験できて柄にもなく感動した
その日たまたま側にハーブの葉をちぎって置いてたのがよかったのか何なのか
エクスタシーもあるなら過去の閲覧もきっと本当にあるんだろうな
そっちも経験できるように時間が掛かっても頑張ろうと思う

290 :名無しを整える。:2016/05/26(木) 15:29:06.62 ID:eXYyX2TN.net
だからそれは境地でもなんでもなく、よく言われる魔境なんだよ。

仏陀の言った「仏に逢うては仏を殺せ」でそういう雑念や妄想から離れないと悟りには程遠い

291 :名無しを整える。:2016/05/26(木) 16:17:42.24 ID:CTiuW8iG.net
>>290他の人がどう思って瞑想してるかは知らないけど
俺は悟りを開きたいと思って瞑想はしてない
「頭がスッキリする」「面白い」「エクスタシー・記憶の閲覧を体験したい」
っていう単純な動機でやってるかた
さっきのレスでは境地=悟りじゃなく
境地=本に記載されている境地瞑想
の意味で書いてるよ

292 :名無しを整える。:2016/05/27(金) 17:35:24.58 ID:8fWAtj0H.net
さらっと、エクスタシーきたわ とか書けば良かった。
長文連投で興奮気味に書いているから魔境だと思う。

293 :名無しを整える。:2016/06/02(木) 21:31:36.94 ID:tTpusNkk.net
 精神修行1 〜能力〜
https://youtu.be/F1XwMwRT4JM
 精神修行2 〜内観〜
https://youtu.be/fwQQPv9KC9A

294 :名無しを整える。:2016/06/25(土) 10:26:17.24 ID:HD7KzWAc.net
【奇跡の脳】脳科学者ジル・ボルト・テイラーの悟り体験 http://goo.gl/VifUuy

295 :名無しを整える。:2016/06/25(土) 13:56:48.15 ID:szhVVefb.net
瞑想の境地って「無我の境地」なのに、快楽に溺れている時点で魔境ですわ。
それすら取り払って瞑想するのが普通なんだがw

296 :名無しを整える。:2016/06/25(土) 19:51:54.15 ID:szhVVefb.net
魔境目指して瞑想するのは統合失調症になるので、アホなのかもしれない

297 :名無しを整える。:2016/06/25(土) 21:08:09.60 ID:pFCZK2tN.net
ごめん、さっきも違う板で聞いたんだけど、瞑想しようとしたら、惨殺されるイメージがうかんでだめなんだけど、それって何故なんだろう

298 :名無しを整える。:2016/06/25(土) 21:31:39.48 ID:szhVVefb.net
>>297
無我になろうとしてる段階でトラウマ(に限らずドラマなど)のイメージが湧いてるだけ。ヴィパッサナー的手法では「イメージxn」と実況したり、「雑念xn」とそういうイメージが出たら実況すればよい

299 :名無しを整える。:2016/06/27(月) 20:42:38.58 ID:11fBCSE5.net
>>288です
>>292は煽りだと思ったからスルーしたんだけど
久しぶりにきたらまさか一ヶ月経ってまだ難癖付けられてるとは思わなかった...

恐らくここまでくると煽りじゃなく本気で言われていると思うので
ちょっと具体的に反論する
長くなるので目障りな人はNG推奨

300 :名無しを整える。:2016/06/27(月) 20:47:43.89 ID:11fBCSE5.net
よく分からないけどまず聞きたいのは
>>295は何でこのスレのいるの?
このスレは「宝彩本」で書かれていた瞑想の仕方のスレであり
その宝彩瞑想では瞑想による「エクスタシー」を立派に肯定しているんだけど
それを否定するならもはやあなたがスレ違いでは?
エクスタシーを多く体験すると統合失調症になるという根拠はどこに?
「瞑想で脳が壊れた」って言うデータは一度も見たことないので、あるなら是非見せて欲しい

第一、魔境魔境って言う本には登場しない定義がよく分からない言葉を使ってるし...
一体何をもってして魔境とし、そして魔境だからダメとしているのか
「悟りじゃないからダメ」は別に悟りを開くことだけを目的としていない
日常への活用を第一目的とした宝彩瞑想者への批判の仕方としてはナンセンスだと思いますよ

もしこのスレで使われる「境地」を=「悟り」と思ってるなら
それはあなたが本を読んでいないか、もしくは読解力に欠けているだけだと思います

301 :名無しを整える。:2016/06/27(月) 23:59:15.64 ID:lCMS7YXb.net
瞑想スレがここしかなかったからここの住人なだけで意味はないw

302 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 17:03:00.30 ID:qagcuIfq.net
>「瞑想で脳が壊れた」って言うデータは一度も見たことない
>ので、あるなら是非見せて欲しい

麻薬で頭が簡単に壊れるの清原とかを見ればわかるだろ。
瞑想は脳内麻薬を出す手法だというのは、科学的なデータがあるだろ。
やり方次第では脳は簡単に壊れる。
 めったなことでは壊れないと思っているかもしれないが、非常に簡単に壊れる。
むしろ壊れることを利用して特異な能力を開発する手法が瞑想だ。

魔境てのは言葉の綾で、ちゃんと考えることができる人ならいろいろな実験を
するのは問題ないと思う。
悟りも厳密なものじゃない。勝手に自己主張しているだけだから究極の悟りだとか
境地なんてものがあるわけはない。
しかし伝統的なものにはしっかりしたメッソッドが確立しているようだ。だから
どうなんだ? そんなメソッドで偉い人が次々と生まれてるのか? といわれる
と俺もわからん?
 瞑想には脳を改造する強烈な働きがあるのは確かだと思う。改良される場合が
多いと思うが、失敗するケースもかなりあるんじゃなかろうか。

303 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 17:06:31.35 ID:qagcuIfq.net
>一体何をもってして魔境とし、そして魔境だからダメとしているのか

思考力があるかどうかで決まると思う。実験計画がちゃんとできて安全な
範囲で実験できるなら問題ない。

304 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 17:24:56.61 ID:qagcuIfq.net
>一体何をもってして魔境とし、そして魔境だからダメとしているのか

ラムダスはしってるよな。
彼は元ハーバード大学の心理学部の教授だったのでLSDなどの薬物を使っての実験は
行っていたと思うが、彼の師匠にLSDを飲ませても幻覚も起きないし精神への影響
は全く出なかったそうだ。普通の人は幻覚で異世界にはいりこんでしまう。
というようにとびぬけた能力のある瞑想家はかなりのレベルで脳内に薬物が入って
きてもコントロールができるのだ。

つまり魔境というのは現象の種類じゃあない。コントロール能力が未熟な人が脳内に
麻薬をジャンジャン発生させてしまえば狂ってしまうからだ。だから師匠が
「魔境だ」というのは、つまり「それはやりすぎだ。お前にはそれをコントロール
できないからすこし控えめにしろ」
と言っているのだ。

私の場合は師匠から魔境と言われたことは一度もない。
「そこは気をつけるように」と言われたことはある。しかしある人の場合は何をやって
も「それは魔境だから」と言われていた。
ようするに頭の悪い人には、魔境が、、、、ということになってる。実際に危ないから。
「それは魔境、、、」と言われたら「お前は馬鹿だからそれ以上はやめとけ」
と同義だな。

305 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 18:42:35.62 ID:p0asmkKr.net
>>301瞑想スレなら他にもあります。検索くらいちゃんとしましょう

>麻薬で頭が簡単に壊れるの清原とかを見ればわかるだろ
根拠になってません
「麻薬で脳が壊れた人」のデータはあっても
「瞑想で脳が壊れた人」のデータがないのなら
世界中で瞑想してる人がいるのに、一人もまだ瞑想で壊れた人がいないという事実を示しており
寧ろ瞑想の安全性を裏付けています
「Insight Timer」というアプリで確認しましたが、今この瞬間にも世界で瞑想中の人が1000人以上います
当然皆が皆師匠ありきで瞑想している訳ではなく素人も大勢います
そんな中「瞑想で脳が壊れる」というのはあまりに根拠薄弱で
あなたの勝手なイメージ・憶測という他ありません

結局「魔境」の定義がよく分からないのですが、
用は心理学でいうフローの状態でしょうか
何でもいいですが、つまるところエクスタシー、フロー、ハイ、境地瞑想、魔境、
どれも大体同じものを別の言葉に言い換えただけだと思います
そして宝彩瞑想では、境地=悟りではなくフローと同様
境地=境地瞑想という「脳の状態」を指す用語として使用しており
エクスタシーも歓迎すべきものとして肯定しています

もし「エクスタシーダメだよ」と言うなら
それは違う思想・価値観の瞑想法をしているということであり
宝彩瞑想のやり方を採用するこのスレッドにおいては明確なスレ違いです
ここは宝彩瞑想のやり方で瞑想を行なうスレです
どっちが正しいという話ではなく
ここで議論する話ではないので別のスレに行くべきだと思います

【瞑想】マインドフルネス【気づき】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1464451359/

瞑想
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/yume/1411645699/

306 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 19:14:36.84 ID:s59PWD8o.net
>>302-304氏とは別人だけど、自由だしもう勝手にやればいいよ。
愚かものの相手をする価値なし

307 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 19:33:53.59 ID:p0asmkKr.net
具体的に反論できないと愚か者という中身のない言葉を使って締めですか

「違う瞑想法・主旨の話だから違うスレでしようね」
って当たり前のこと言ってるつもりなんですが
どこか間違ったこと言ってるでしょうか?

308 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 19:48:09.27 ID:s59PWD8o.net
お前が魔境にはまって統合失調症になろうが、俺には関係ないから勝手にやれと言っている。

「瞑想 危険」

ってググるだけでいっぱい記事出てくるんだがね。

309 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 19:59:25.22 ID:p0asmkKr.net
>>308「勝手にやれ」も何もここは最初から宝彩瞑想をするスレです
スレタイと>>1をよく読んでください

一杯あるのなら
瞑想で壊れた人のデータを具体的に乗せているサイトのURLを一つ貼ってくれませんか?
沢山あるなら簡単にできることだと思います

というか、宝彩瞑想法をやめとけと言うのなら
本当に何故移動しないでこのスレにいるんでしょう?
もしかして「アンチ宝彩」の方ですか?
それなら宝彩瞑想をしていないのにずっとこのスレにいる
という変な行動の筋が通って納得できるのですが

310 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 20:04:59.00 ID:s59PWD8o.net
その人とは別人なので俺は「脳が壊れた云々」は知りませーんw

自分で危険性把握してくださーいw
どうでもいいですーw

311 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 20:15:13.59 ID:p0asmkKr.net
>>310いや、あなたは>>308で瞑想の危険性を指摘し
瞑想がいかに危険かを乗せたサイトがググれば沢山出てくるといいましたよね?
で、統合失調症を危惧しているんですよね?
なら「瞑想をして統合失調症になった人」を乗せているサイトのURLを教えてください
と言ったんです

そしてスルーしていますが、アンチ宝彩の方ですか?
やたら芝を使って煽っていますが別に喧嘩したい訳じゃないので
アンチならアンチとNG登録するのではっきりYesかNoか教えてほしいのですが

312 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 20:24:09.29 ID:s59PWD8o.net
瞑想の話がしたいだけで別にアンチではありません。

NGしたいなら勝手にやってください。
俺も暇だから相手してるだけで飽きたらNGします。

313 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 20:40:59.67 ID:p0asmkKr.net
接頭語が抜けています
ここは単なる「瞑想」スレではなく「宝彩瞑想」スレです
単に瞑想の話がしたいだけなら>>305で示した別のスレに行きましょう

以下 『楽しもう、瞑想』より引用
・エクスタシーが得られる
この項では、境地瞑想の楽しみの一つである「エクスタシーが得られる」ということについて説明しましょう。

辛抱強く言いますが
宝彩瞑想ではこのように「エクスタシー」を肯定しています
それを否定するならあなたは別の瞑想法を採用していることを示し、スレ違いです

そしてまぁ、予想はついていましたが
データを出せていないところをみると根拠なんて特にないんですね
暇潰しに根拠のないデマを元に
宝彩瞑想を批判するのは立派な荒らし行為です
どこからどう見てもあなたはアンチ・荒らしですので
返信はもうやめときますね

314 :名無しを整える。:2016/06/28(火) 20:50:53.38 ID:s59PWD8o.net
「瞑想 危険」
https://www.google.co.jp/search?q=%E7%9E%91%E6%83%B3+%E5%8D%B1%E9%99%BA&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari

315 :名無しを整える。:2016/06/29(水) 19:54:38.56 ID:iLDXzmpA.net
>「麻薬で脳が壊れた人」のデータはあっても
>「瞑想で脳が壊れた人」のデータがないのなら

「瞑想で脳内麻薬(麻薬をとった場合に脳内にでるものと同じ物質)がでる」
というデータはあるだろ。
そもそもエクスタシーは脳内麻薬の影響だ。

316 :名無しを整える。:2016/06/29(水) 20:34:44.38 ID:66W06AyZ.net
>>315だからなんでしょう
脳内麻薬が出れば全て同じ結果になるとでも言うんでしょうか
それなら運動は犯罪になります
運動でも同じく脳内麻薬が分泌されますが、
オリンピックやランニングは「脳内麻薬がでるから」
と言う理由で麻薬のように規制されてはいません
つまり、医学的に同等には扱われていないということです

そもそも麻薬でさえレベルが差別化され
マリファナならオーケーとしている国もあります
同じ麻薬だからと言って全て同じ結果にはならない訳です
麻薬と言う同じ名前でカテゴライズされてるものでさえ、それぞれ結果が異なるのですから
それが外部から物質を投与され強制的にハイ状態にさせられるものではない
瞑想と言う自発的でその気になれば中断し辞めることのできるものとなれば当たり前ですが結果は変わります
「マリファナがこうだから瞑想もこうだ」
とは言えません

原因が違ければ結果も変わります
何を根拠にと言えば
瞑想の実験・研究は世界中で行われているにも関わらず
「瞑想が脳にもたらすいい影響」を示したデータは数あれど
「瞑想で脳が壊れた」人のデータも、そんな人がいると公開している病院も研究結果も見当たらないからです
どうしても否定したいなら瞑想で脳が壊れた人のデータを出してください
麻薬ではなく瞑想です
なければ単なるあなたの空想・思い込み以上の何ものでもありません

317 :名無しを整える。:2016/06/29(水) 21:15:34.72 ID:jPvWFO6Q.net
「瞑想でいい影響があるデータがある」>わかる
「瞑想で脳が壊れたというデータはない」>わかる

なら

「瞑想で脳が壊れないと研究したデータ」出して

318 :名無しを整える。:2016/06/29(水) 21:21:19.87 ID:iLDXzmpA.net
まともな指導者なら瞑想の危険性を指摘しない指導者はいない。
伝統的瞑想(座禅)でも瞑想は非常に危険とされている。だから接心では
必ず独参がある。
独参では、坐禪の中で感じたこと、疑問に思った事等を老師に尋ね、正しい
瞑想が出来ているかどうかを確認する。

319 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 06:46:26.02 ID:Ask1xab1.net
>>317「存在しないモノを証明しろ」
と言うことを悪魔の証明といいます
証明しようがない不可能な証明のことです

ハリーポッターでひっくり返すと死人が蘇る「蘇りの石」
と言う幻の石の話が登場し、この石が実在するかの議論で、とある実在する派のキャラクターが
「世界中の石ころをひっくり返して、蘇りの石がないことを確認したのか?」
と言います
しかし誰もそんなことできる訳ありません
これと全く同じ論調ですが、あなたは蘇りの石の存在も信じるのでしょうか。。。

あなたが言ってるのは
「幽霊がいないと言うなら、幽霊がいないことを証明しろ」
と同じく無理難題のイチャモンです
現状、蘇りの石も幽霊も瞑想で脳が壊れた人もいない
それが全てです
それでもいると言うのなら
幽霊がいるなら幽霊を、瞑想で脳が壊れると言うのなら瞑想で脳が壊れた人を連れてきてください

>>318
それはそれで別にいいのですが、明らかに宝彩瞑想と異なる価値観の瞑想ですよね
「違う瞑想法の話だから、違うスレでしようね」
ってそんなに難しいこと言ってますか?

明らかなスレ違いを認識しながらこのスレに囚われて続けてる時点で
あなたのしている瞑想が、あなたに功を奏しているとはとても思えないのですが.......
それともスレ違いであると言う簡単なことが分かってないのでしょうか?

320 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 06:58:59.07 ID:sMbVoLEl.net
ここまでこの基地外を擁護するレスなし

321 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 07:14:30.97 ID:Ask1xab1.net
>>320反論できないとすぐ「愚か者」や「基地外」と言う抽象的な言葉で誤魔化しますね
過去レスをみる限りあなた達が暴れたから
純粋に宝彩瞑想の話をしようと思ってここに来ていた人がいなくなったとしか思えませんが

僕のことを基地外と指差すのも結構ですが
以下の簡単な質問に二択で答えて欲しいです

1.掲示板の基本的なルールを理解できていますか?
Yes or No

2.>>1を読みましたか?
Yes or No

3.ここが「宝彩瞑想」のスレッドだと理解していますか?
Yes or No

4.宝彩瞑想法で瞑想をするスレッドで
宝彩瞑想の話をする人、宝彩瞑想を非難し宝彩瞑想以外の瞑想の話をする人。
どちらが間違っていると思いますか?
「宝彩瞑想の話をする人」
「宝彩瞑想以外の瞑想の話をする人」

以上、必ず指定した二択でお答えください

322 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 07:43:38.75 ID:sMbVoLEl.net
悪魔の証明でもなんでもないだろ。

瞑想で脳が壊れてるって歴史とデータならあるけど、
お前認めてないだろ?

323 :厚生省健康福祉課:2016/06/30(木) 08:55:16.20 ID:nsajDIm/.net
僕もあなたも北勝海(hoo)
人間なのに北勝海(oh)
そんなの嫌
イェ〜ィ

324 :厚生省健康福祉課:2016/06/30(木) 09:12:58.94 ID:nsajDIm/.net
自分がよければ何でもいい

325 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 10:05:09.42 ID:emwKb12Z.net
>>322
>>321 では無いが、どれが提示された証拠なのかわからん

自明だと言うのなら、検索キーワードを示してこの中から探せ、ではなく、明らかなデータを1つ以上提示すればいいだけだろ?

326 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 10:09:21.55 ID:Bu2q3ZrU.net
中国機「前例ない接近」

東シナ海、空自機を正面から威嚇 
政府関係者認める。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160630-00000064-san-pol

327 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 10:22:08.74 ID:sMbVoLEl.net
そもそも
「瞑想で脳が壊れることはない(迫真」

っていうなら、

そういう情報がネット上にあふれてることがおかしいし、
瞑想を本()ではなくちゃんとやってる人は危険性も常識なのに、

本に書いてあったからー

ってそれはデータもクソもないんだよな。
瞑想が脳にいいと研究されている=危険なことは常識レベルだから研究すらされてない

って逆説が言える

328 :厚生省健康福祉課:2016/06/30(木) 10:29:55.30 ID:nsajDIm/.net
妄想

329 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 10:35:33.70 ID:emwKb12Z.net
結論
少なくとも>>327はデータを示せない

Goole Scholerで 「meditation dangers」とか「瞑想 危険性」とか検索しても目ぼしいのが見つからなかったから期待してたんだぞ

330 :厚生省健康福祉課:2016/06/30(木) 10:49:04.65 ID:nsajDIm/.net
運転中に瞑想してガードレールに激突したり歩道に乗り上げたり
「お前何しとんや」って警察に言われて
「瞑想してました」
「それは迷走だろ」
「冗談言うな、もうええわ」

331 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 17:13:47.54 ID:Ask1xab1.net
>>322で、どれでしょうか?
まさか>>314が根拠とでも言うつもりでしょうか...
当然ながらネットにはウソも真実も無差別にあるので「検索結果」は根拠になりません
僕はサイトのURLを教えてくださいと言ったのですが

それでも頑張って検索の1ページ目まで目を通してみたのですが
不思議なことにこれだけ危険と煽る記事が多いのに
全て「体験談」や「〜だそうです」と言う「話」ばかりで
麻薬のように脳の状態を有機的に記録し、具体的な知識とデータを伴ったサイトが一つもありません
これなら誰でもどうとでも書けますので、全く根拠たり得ません
「ゲームは危険」と同じレベルです

おまけにその話の内容も
「脳が壊れた」のか、瞑想で過去の閲覧をした結果
当時のことを思い出した「気持ち」の問題による行動なのか
判断のつかない話ばかりで
これで「瞑想をすると脳が壊れる」と言うのは
ただ無責任に恐怖を煽ってるに過ぎません
ソクラテスな的言い方をすれば
「わかりもしないことを、わかったフリしている」
です

こう言うのを根拠として信じられる人って
「サンタクロースがいた」
「UFOに攫われた」
「幽霊を見た」
って話も同じく信じるんですか?
「瞑想でおかしくなった」
と同じく体験談がネットに溢れてますが

これだけUFO目撃談があるんだから宇宙人は実在するぞ
いつかエイリアンに攻め込まれても知らんぞ
と対宇宙人対策をしていない政府をあざ笑ったりしてるのでしょうか
どちらも全く同じく論調ですよ

332 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 17:15:54.84 ID:Ask1xab1.net
>>327
ちゃんとデータがあるなら
「愚か者」とか「(迫真」とか一々文学的表現で相手を馬鹿にみせようとする必要なんかなくて
データを出せばそれで済む話ですよね

>そういう情報がネット上に溢れてることがおかしい
幽霊やUFOの目撃談も溢れてますが、あなたは幽霊やUFO信じてるんですか?

>瞑想を本( )ではなくちゃんとやってる人は
宝彩さんも瞑想をちゃんと実践でやってますよ
順序が逆です
瞑想をやらずに評論家のように実践抜きで本を書いたのではなく
まず瞑想をしてその経験則を元に本を書いたんです
当たり前の話じゃないですか

>本に書いてあったからー
僕は「宝彩さんの瞑想本」を根拠にはしていません
「世界中で瞑想の研究が行われているのに、瞑想で脳が壊れた人のデータが未だない」
ことを根拠としています

>瞑想が脳にいいと研究されている=危険なことは常識レベルだから研究すらされてない
>って逆説が言える

言えません
危険なことが常識レベルならそれは違法な人体実験になるので
人を対象とした実験がそもそも行われません
麻薬や有毒物質の人体実験が許可されていますか?
いい加減デタラメを振りまくのはやめてください

333 :名無しを整える。:2016/06/30(木) 17:17:12.81 ID:Ask1xab1.net
というか>>321はスルーですか。。。

もし本当にちゃんとデータがあるなら
「瞑想で脳が破壊されることがあるんだ」
と認めて僕も意見を変えますよ
そんなデータがないから瞑想で脳は壊れないと言ってるんであって

あるなら出して貰えませんか?
ここまで口ばかりで一度もデータの提示がないのですが
あなたの空想や憶測はもう結構ですので次の返信でデータを出してください
言葉は不要です

334 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 07:24:45.41 ID:n5UweiJu.net
瞑想はデータや理屈を超えたところにある。愚か者にはそれがわからない

335 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 07:31:52.78 ID:ZwR2Xfdu.net
あー
このスレしばらく使えなくなる予感

336 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 10:27:05.05 ID:GEVrYnpc.net
>運動でも同じく脳内麻薬が分泌されますが、
>オリンピックやランニングは「脳内麻薬がでるから」
>と言う理由で麻薬のように規制されてはいません

スポーツは脳内麻薬を出すことを目的としていない。一時的は出ても抑制が
かかる。過度な運動をすると脳内麻薬がでてハイになることもあるが、すぐに
防御システムができて二度とそういうことは起こらなくなる。

エクスタシーを求める瞑想は脳内麻薬を出すことを目的としている。だから
過度に脳内麻薬が発生しやすい。
瞑想ではエクスタシーがおこるが求め続けると脳内が麻薬づけになる。非常に
危険だ。

スポーツと瞑想ではこの違いが大きい。
包丁は料理に必須だが、概ね安全だ。しかし刃渡り1mもある包丁を作ったら
軽いキチガイがいるところには注意しておかないようにするだろう。
ちゃんとした判断力もコントロール力もない人間は危険には近づかないことだ。

337 :厚生省健康福祉課:2016/07/01(金) 12:02:16.07 ID:NrcgAD7L.net
瞑想したら空を飛べるらしい
嘘だろ

338 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 17:40:17.05 ID:uoUSaAJX.net
>>336だから、その危険と言う根拠となるデータはどこですか?
瞑想で脳が焼き切れた研究データがあるんですか?

フロー状態を2回以上経験してるスポーツ選手がいる時点で
「防衛システム」うんぬんも嘘八百のデタラメですし
虚言癖でもあるんでしょうか
あなたの持論が元の「僕の考えた瞑想」は別にどうでもいいんです
口だけならいくらでも自分に都合の良いように
言えるので

データはあるんですか?ないんですか?
もう一度言いますが言葉は不要です
データがあれば出してください

339 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 19:33:59.94 ID:l4ZCj/S/.net
なぜそんなに必死なの?
データがなくて信じられないんであれば、
信じなければいいだけでは?

340 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 19:55:01.99 ID:uoUSaAJX.net
>>339何故かと言えばこのスレッドまともに機能させたいからですよ

逆に聞きますが
エクスタシーが危険と信じるならば
何故そのエクスタシーを推奨している瞑想法のスレッドにいつまでも居座っているのですか?

341 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 21:49:02.64 ID:c4RtuZY+.net
>>340
とりあえずコテつけてくんない?
NG登録したいから

342 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 21:54:53.20 ID:OUko3xA+.net
三行で

343 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 23:13:27.33 ID:GEVrYnpc.net
>フロー状態を2回以上経験してるスポーツ選手がいる時点で

フローとエクスタシーは違うだろ。W

344 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 23:16:49.52 ID:ZwR2Xfdu.net
君ら議論が噛み合ってないぞ

345 :名無しを整える。:2016/07/01(金) 23:45:53.91 ID:CicuTn3G.net
醜い思想の押し付け。

自分の主張が認められるまで荒らすなこいつは

346 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 04:47:21.08 ID:kwlBwfyY.net
沢山データがあると散々言っていたのはあなた方の筈ですが.......
結局そんなものないんですね
よくそんなんで人を見下す発言が色々出来たなあと感心しますが

何度も聞きますが(これもまたデータと同じく答えをもらえてないので)
宝彩瞑想をしていないのに何でこのスレにいるんでしょう?
「自分の主張が認められるまで」と言いますが
そもそもここはエクスタシー肯定派瞑想者「宝彩瞑想者」のスレッドであり
筋違いなのはあなた達の方です
スレッドタイトルも読めないのでしょうか

あなた逹がしているのは自称イスラム国と同じです
自分と違う価値観が受け入れられず
自分の言うことを他人が聞かないことに満足できず
違う文化圏(このスレッド)に乗り込んで
「お前らは間違ってる。俺たちの価値観が絶対正しい。俺たちと同じ価値観(同じ瞑想法)にしろ」
と主張し暴れ回っているだけです
本質的に彼らと何も変わりません

別に何を信じようと勝手ですが
データがないならそれは科学ではなくオカルトであり、信仰です
信仰を他者に強要すべきではありません

「自称イスラム国のしていることは最低だ」

くらいの常識と恥を持ってるなら
素直に他のスレッドに行くべきだと思いますけどね

347 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 06:47:09.32 ID:cVfSOrEG.net
>そもそもここはエクスタシー肯定派瞑想者「宝彩瞑想者」のスレッドであり

宝彩について別に否定などしていない。君のような発言は宝彩のネガティブ
キャンペーンになると思う。
宝彩はエクスタシーを目指せなどとは言っていないと思う。むしろこのスレを
彼が見たら君を一番瞑想から遠いと感じると思う。だから迷惑と感じるだろう。

エクスタシーは起こることだからそれは魔境でもなんでもない。それをどうとらえた
かによる。とらえ切れないと魔境になる。

348 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 07:36:18.31 ID:VwllChq2.net
いや、こいつの考えてる体験したエクスタシーが絶対的価値観持ってるから魔境確定でおk

349 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 08:11:31.96 ID:kwlBwfyY.net
>>347
>宝彩について別に否定などしていない
>宝彩のネガティブキャンペーンになる
散々エクスタシーを危険危険、バカがやることだと煽っておきながら
今更変なすり替えはおやめください

>宝彩はエクスタシーを目指せなどとは言っていないと思う。むしろこのスレを
>彼が見たら君を一番瞑想から遠いと感じると思う。だから迷惑と感じるだろう。
またあなたの空想が元のデタラメですか...
主観ではなくデータで語るとはこのようなことを言います

以下 『楽しもう、瞑想』より引用
・エクスタシーが得られる
この項では、境地瞑想の楽しみの一つである「エクスタシーが得られる」ということについて説明しましょう。

このように宝彩さんはエクスタシーを積極的に楽しむものとして肯定しています
もしあなたがその「魔境」とやらを
「エクスタシーを楽しむべきものとして捉えている瞑想者」
と定義するなら
上記の通り宝彩さんも、またその宝彩さんの瞑想論を手本としている宝彩瞑想者も
同じく「魔境」に当てはまるということです

つまり、このスレッドは魔境肯定派瞑想者の為のスレッドです
あなたがその「魔境」とやらを否定するなら
宝彩瞑想と違う価値観の瞑想をしているということであり、だからスレ違いだよね
ってさして難しくない単純な理屈だと思うのですが、言ってることわかります?

350 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 10:54:19.23 ID:pg7q6Hn9.net
これが魔境か・・・
怖いね

351 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 12:02:46.54 ID:cVfSOrEG.net
>このように宝彩さんはエクスタシーを積極的に楽しむものとして肯定しています

どういう意味で使ってるかによるが、、、
普通の意味でエクスタシーは脱魂状態のことだから、軽安とはかなり違う。
白目になって魂がどこかへ逝ってしまった状態がエクスタシーだ。
語源的にはエクス・スタシー(スタンド)、幽体離脱みたいなことを指す。

宗教的ヒステリーは見たことあるが、危ないよ。WWW
実際に「ゴーーーン」って床にぶっ倒れる。

http://homepage3.nifty.com/hosai/mail-q-a/meisou-99-52.htm
ここにあった。W

>(エクスタシーのキープのしかた)
>瞑想が深くなってきますと、下記の表の、第二段階のレベル6で、エクスタシーを
>得ることができますが、最初の一瞥は、いわば、ビギナーズラック的に起こります
>から、「あっ、来た」という感じになります。
>これは、瞑想の行程図にあるとおりです。(2.(3)@)
>ですが、二回目、三回目になってくると、簡単ではなくなってきます。
>かえって難しくなってきます。
>なぜなら、快感が来る事を欲しているマインドが存在するからです。
>今までは、良く知らなかったので、強い欲求はしていなかったわけです
>が、一旦それを知ってしまうと、もう一度あの快感を得たいと強く思いま
>すから、それが、邪魔になるわけです。

邪魔になるというよりは正常な反応だ。ちゃんと防衛反応が起きるのだ。
だから神を作る場合は宗教的処女をいきなり神にするほうが簡単だ。
修行なんかしても正常な人はそれよりも先に耐性がつく。人間のほうが
神よりも先に成長する。WWW

352 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 12:12:47.67 ID:cVfSOrEG.net
>得ることができますが、最初の一瞥は、いわば、ビギナーズラック的に起こります

普通の人の場合は二度と来ない。 処女膜が壊れたのと同じだ。最初のチャンス
を逃したら次はない。
残念ながら諦めなさい。WWW

353 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 12:22:30.63 ID:VwllChq2.net
宇宙人だか神だか世界の意志でメッセージが脳内に来て力みなぎる感じ思いだしてる

354 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 12:30:44.53 ID:kwlBwfyY.net
>>351
「宝彩さんはエクスタシーを推奨していない」
と言うあなたの空想が否定されたら
今度はエクスタシーの定義そのものを変えてきましたか......そうなってくるとキリがないのですが
言ってることが二転三転し過ぎです
ここでのエクスタシーと言う言葉の基準はあなたではなく宝彩さんの本で使われているエクスタシーと同様の意味です
当たり前の話ですが
その調子だと「魔境」と言う変な言葉も
複数使っている人がいるようですがそれぞれ使ってる人によって定義が違うんでしょうね...
もしかして魔境魔境と言っておきながら
魔境が何なのか自分達でもよくわからないまま使ってるんじゃないでしょうか

神だの処女だの何言ってんのかよくわかりませんが
そもそも何が問題なのかちゃんとわかってないようなので
これ以上ないくらい分かり易く説明しますね↓


あるところに「楽しもう、瞑想」と言う本がありました。
この本には
「瞑想をするとエクスタシーという、素晴らしい体験ができますよ」
と書いてありました。
それを読んで興味を持った人が、その本に書いてある通りに瞑想をすると
本当にエクスタシーを体験することが出来ました。
感動したその人は、ネットでこの著者の瞑想法で瞑想を行うスレッドに来て
「本当にエクスタシーが体験できたよ」
と自分の体験を報告しました。
すると
「エクスタシーなんて避けるべきことだ。喜んで自分からするなんてバカかキチガイだな」
と何故か罵倒され困惑しました。
本に書いてあることと違います。
でもスレッドは確かにその著書の方法で瞑想を行うスレッドです。


さて、この場合おかしい人・スレ違いの人は
「報告者」か
「報告者を罵倒した人」か
どちらでしょうか?

355 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 12:37:46.26 ID:cVfSOrEG.net
>354
何度も言うが、問題は理解力だ。理解力があればどちらでもよい。
君には重大なチャンスがあった。しかしそれを生かせなかった。だからもう
二度とチャンスはない。
追いかけるのはやめたほうがいい。それだけだ。

356 :名無しを整える。:2016/07/02(土) 12:54:03.14 ID:kwlBwfyY.net
なんか、もういいです。。。疲れました。。。
身近に瞑想してる人がいないんで
このスレに来れば宝彩瞑想者と語り合って
話を共有することが出来ると思ったのですが

「魔境」だの「エクスタシーは脳を壊す」
だの訳のわかんないことを言って暴れている人達のおかげで
どうやら肝心の宝彩瞑想者が一人もいないスレになってしまっているようですし。。。
荒らしに反応する人も荒らしといいますが、自称荒らしではないと言うので
きちんと一つ一つ説明し言葉を尽くせば分かって貰えるかなと思ったんですが......
自分の非を認められないのか、本気なのか
はたまた白を黒だと言い続けてれば黒になると思っている変な人達なのか知りませんが
無理なようなのでお望み通り
もうこのスレッドには来ませんね

おめでとうございます
これでまた一つ他文化者を排除できましたね
さぞ支配欲と自己満足心を勝利で満たせたことでしょう
(とても他人を愚か者呼ばわりできるほど成熟した人間がとる行為だとは思えませんが)

これからも一部の人にしか理解できないあなた達の
その救えない崇高な思想、高等な瞑想とやらで
エリーティズムに酔って人を見下し恥をかき続けてください
ちょっと寂しいですが僕は一人でコツコツ瞑想することにします
脳が壊れたら拙い言葉で報告するので、ぜひ見舞いにきてください
それではさいなら

357 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 00:10:52.36 ID:eOSnXHSs.net
腹式呼吸をしながら額に意識を集中すると、体がピクピクしてくるんですが、瞑想仕方としてはあってますか?
ピクピクを気にせずさらに額に集中すると、全身に鳥肌がたつようなかんかくが走ります
自己流でやってるんですがうまくできてるんでしょうか?

358 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 08:58:48.02 ID:XAFTan9/.net
>>356
住人のヤル気を削いで追い出す嵐は
今別板に移動して同じことはじめてるよ
相手にするべきじゃなかったね
気が向いたら戻ってきてね

359 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 10:02:22.17 ID:kyHod9aJ.net
>357
 間違っている。自信のない瞑想はすべて間違いだ。
瞑想にはただしい方法はない。

360 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 10:02:59.92 ID:kyHod9aJ.net
何もしないで座ってるだけで何かとてつもなく良いことが自然に起こる
と考えるのは間違いだ。自然に起こるのは変化=古いものの破壊だ。誰も
使わなくなった家が急速に廃屋になり自然と土に帰っていく。
それと同じことが自然とおこる。
瞑想で起こる脳の破壊は良いことでもなければ悪いことでもない。自然と
起こることに過ぎない。

破壊は周辺の些末なところから起こり、そして重要な部分へと及んでいく。
そこで子供のころ獲得したもの、あるいは本能的なものが現れてくる。
直観的能力が引き出されたり、無慈悲で残酷な本能的合理性が現れたりもする。
経験的に獲得した恐怖への反応などもなくなって行く。

これらは自然に起こることであり良いことでもなければ、悪いことでもない。
必要なのはそれら起こり来ることを静かに見つめること、つまり理解力だ。
変化は古いものの破壊であると同時に新しいものの予兆でもある。
あなたがた古いものが死に、新しい私が生まれる。

361 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 12:24:26.35 ID:rrZxxzuP.net
>>359
ただしい瞑想がないとはどういういみなんでしょうか?
自信を持つことですか?

362 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 13:13:09.02 ID:/xtxzV8q.net
NG外して見てみたけど統合失調症スレ荒らしてた奴がステマしてた本上げてるし、気持ち悪い長文から思想までそっくりだな

363 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 13:18:39.03 ID:kyHod9aJ.net
>357
 それは逆にすべての瞑想方法が正しいということでもある。これが正しくて
これが間違いということはない。
自信をもってこれが正しいと思うことができればそれは正しい瞑想ということだ。

心を込めて鉛筆を削ることと、ブッダが菩提樹の下で瞑想するのは同じことだ。
あなたに起こる気付きのチャンスは仏陀の場合と同じだけある。それを仏陀の
ようにそれを掴みとることができるかどうか、違いはそれだけだ。

364 :名無しを整える。:2016/07/04(月) 13:29:32.14 ID:ASnOgkFn.net
【奇跡の脳】脳科学者ジル・ボルト・テイラーの悟り体験 http://goo.gl/VifUuy

365 :名無しを整える。:2016/07/05(火) 03:05:55.68 ID:Ume67W/O.net
>>363
全身に感じる気持ちよさは瞑想の一部なんでしょうか?
これより先にいくとさらに新しい境地に行けるんでしょうか

366 :名無しを整える。:2016/07/05(火) 07:33:28.00 ID:RiQmCvLK.net
>全身に感じる気持ちよさは瞑想の一部なんでしょうか?

そうだと思う。

>これより先にいくとさらに新しい境地に行けるんでしょうか

境地はすぐそこにいつでもある。奇跡は今すぐここにある。問題は
それに気づくかどうかだ。
瞑想は読書やハイキングや山登りと同じだ。退屈でなければ瞑想に
出かけたらいい。そこで新しい境地に出会う。瞑想だから特別のこと
が起こるわけではない。

367 :名無しを整える。:2016/07/06(水) 12:25:15.97 ID:/WR3oFPd.net
>>358

メンタルヘルス板でしょ?
あまりあいてにされていないね。
悪いことを瞑想でイメージすると悪いことが起こるとかご高説たれてるよ(笑)

368 :名無しを整える。:2016/07/06(水) 22:36:17.48 ID:ztH5kKBd.net
最近ここに来たので知らないのですがどんな流れだったんですか?ちなみに瞑想は初心者です
宝彩瞑想とはなんですか?

369 :名無しを整える。:2016/07/07(木) 15:29:40.91 ID:nlNARH52.net
瞑想は自転車に乗るようなものだよ。ちょっと練習すれば乗れる。
自転車に乗ってどこまでもどこまでもいったからと言って、どうもない人には
どってことない。 楽しくてたまらんという人は楽しい。

瞑想に乗って立派な人は少なくないかもしれないが、そういう人は瞑想に乗ら
なくても立派になる。瞑想に乗っても自転車に乗っても屑はやはり屑。

瞑想を中心に啓蒙している人で社会的にも活動をして高く評価されているような
人がいるかな?
そういう人が瞑想をどうとらえているかを調べたほうがいい。
自転車に出会えたことで世界が変わった。自転車に乗ることによって人生のすべて
を教えてもらった。自転車は私の最大の先生だ。という人は多い。
村上春樹は「私は走ることによって、作家としてのすべてを学んだ」といっている。
彼の場合はマラソンだ。
瞑想によってすべてを学んだという人も多い。

370 :名無しを整える。:2016/07/20(水) 08:31:11.77 ID:lgp+ORtD.net
ジョコビッチがやってる瞑想てどう違うの?
ジョコビッチ式瞑想をやりたいな。
いいアプリないかな。
1つ落としてるけどいまいち。

371 :名無しを整える。:2016/07/22(金) 11:06:39.69 ID:raGYq2hi.net
瞑想は自分で発見するものだ。人に教えてもらうことはできない。
もちろん方法はある。それらは多少の違いはあってもどれも同じだ。どれでもいい。
それはあくまで取り掛かり方法だ。あとは自分で発見するしかない。
瞑想は読書と同じだ。読書の方法はわかっている。字面は読める。読書は良いこと
だからと大量に読む人もいる。
 しかし大量に読むことがいいかどうかはわからない。1冊を何度も繰り返して
読んだほうが良いかもしれない。単に無駄に時間を費やしているだけかもしれない。
それから先は自ら発見するしかない。
 瞑想はレシピに過ぎない。材料が悪ければ、良い料理にはならない。材料が良くても
味わって食べる人がいなければまったく意味がない。ジョコビッチの瞑想は一杯が
100万円のワインに似ている。値段がついているというだけで味がわかる人はいない。

372 :名無しを整える。:2016/08/09(火) 06:29:54.72 ID:gUriy065.net
オッサンなのに有菜????
何か違うよね
キモい!!!!

373 :名無しを整える。:2016/08/10(水) 12:03:37.71 ID:kxY8RPWS.net
うそだろ。おっさんかよ。でも本には若い娘の写真がでていたけど、、

374 :名無しを整える。:2016/08/10(水) 19:13:33.72 ID:SeZLivo6.net
おっさんじゃない

375 :名無しを整える。:2016/08/13(土) 16:37:38.42 ID:Ud9eufrn.net
爺さんか?

376 :名無しを整える。:2016/08/16(火) 11:29:44.56 ID:+M6ZOAjv.net
ご本人にお目にかかったことのある方はいらっしゃらないのでしょうか?

377 :名無しを整える。:2016/08/21(日) 00:21:06.95 ID:N7dX8FJ6.net
ブループリント 未だ見ぬ境地へ・・・
https://youtu.be/HeCyA5anFro

378 :名無しを整える。:2016/10/03(月) 12:29:29.04 ID:x/zxlLUD.net
すぐ寝ちゃうんだけどどうしたらいいのかな

379 :名無しを整える。:2016/10/03(月) 18:46:43.31 ID:ftJ3eHOi.net
十分寝てから寝起きにやればいいんじゃないの

380 :名無しを整える。:2016/10/03(月) 23:58:38.76 ID:G8Vch4CG.net
まぁ確かにそうですよね。
普段から寝不足なのがいけないのかなぁ

寝起き…眠いのですぐ寝てしまう あわや遅刻
寝る前…15分は持つけど次第に気づいたら頭の中が夢
昼休み…眠くないけど会社なのでちょっと恥ずかしい
帰宅しても夕飯までは落ち着かないし、飯食べたら眠いんだよね

って書き出してみたら言い訳だらけで笑っちゃった(笑)
日頃からよく寝て瞑想に耐える心身を準備しておくのがたいせつなんだな、ありきたりだけど。

381 :名無しを整える。:2016/10/05(水) 21:32:41.72 ID:4FGPt6iT.net
瞑想が習慣として定着して生活が徐々に変わり始めました。
すごく心地よくて毎日時間を取るのが苦にならなくなったよ。

最初は正しさを求めて本にある通りの作法?にこだわったり、呼吸法の練習とかしてたけど、
自分なりにしっくりくる方法を模索したら数日で境地瞑想に、入れるようになった。

毎日頭がスッキリするからか、沢山の仕事を同時に進められるようになり、またアイデアもよく浮かぶので仕事が捗ります。

毎晩遅くまで残業してたのに気づいたらえらく早く帰れるようになってたのが最大の収穫だ。

もっと普及するといいな

382 :名無しを整える。:2016/10/06(木) 19:35:10.33 ID:LOQMzZiO.net
青汁の宣伝みたいだな

383 :名無しを整える。:2016/10/07(金) 12:25:36.69 ID:2W8iBgfK.net
実際、瞑想の効果を人に言うと、スピリチュアルやべぇって反応されちゃうから困るわw

384 :名無しを整える。:2016/10/07(金) 16:55:40.90 ID:LErh7sNu.net
マントラから境地瞑想に入るときってどのタイミングなのかな?勝手に入るって本には書いてあるし、まだ修養が足りないってことかな……
頭がマントラ以外静かになったらマントラ止めてシーンとした状態にするけどこれでいいのかな。とか考えると本の内容思い出したりとかしてしまうw

385 :名無しを整える。:2016/10/07(金) 20:19:53.06 ID:r8NV7lyy.net
>>384
何が正解かはわからないですよね。

>>384のとおり、雑念が湧かなくなったら本当にシーンとして、
外からの刺激に敏感になります。
でも心もシーンとしていて、いつまでも今の状態を維持できるような気がしませんか?

私はその状態になったらマントラは唱えず、なすがままの状態を維持してます。
本の内容を思い出したくなる気持ちわかります(笑)でも、不思議とマントラを唱えなくても思い?は速やかになくなるんですよね。

その状態でしばらくいると、徐々に心地よさを感じるのでお試しあれ。

本にあるような衝撃的な感覚はまだなく、本音を言えばエクスタシーやら記憶の閲覧やらしてみたい。
けどとりあえず心地良いし普段穏やかになってストレスも減ったので、道半ばではあるものの瞑想の効果を得られるようにはなったのかなぁと思っています。

386 :名無しを整える。:2016/10/09(日) 02:29:08.89 ID:zmUelig5.net
>>385
ありがとうございます。たしかに、普段雑念だらけのゴチャゴチャした状態ではなくかなり静かになり、このままでいれそうな感じにはなってきてます。
それだけでも心がだいぶ休まりますよね。
まだ、シーンとした状態を長く維持はできず、瞑想してない時間が続くと余計な悩みが出て心が濁ってくるので、短時間の瞑想を増やしてみようかなと思ってます。
記憶の閲覧もいつかできるようになりたいなぁ…

387 :名無しを整える。:2016/10/10(月) 10:49:52.37 ID:cFVMhHYi.net
もてたい男板に「丹田呼吸法」とかあって試してみたけど私には宝彩氏が書いた

「始めよう、瞑想」のやり方が一番合った。
瞑想やるようになってから視界がすっきりするしあまり悩まなくなった。

ADHDの症状である多動性も落ち着いたと思う。
今、ADHDの色々な対策、脳トレやビジョントレーニングとかあるけどこれが一番合ってると思う。

388 :名無しを整える。:2016/10/11(火) 09:10:36.85 ID:9SoWtkN4.net
中には瞑想やってて睡眠取らない人もいるみたいだね。
そこまでいくと達人。

389 :名無しを整える。:2016/10/12(水) 15:12:21.72 ID:Zs1hpfPg.net
瞑想上手く出来たかどうかってその時の体調にもよると思う。
瞑想は頑張ってはいけない、熱心な人ほど上達しにくいと聞いたことあるけど。
瞑想に限らず世の中のことは頑張ってはいけないんだと思うようになった。

390 :名無しを整える。:2016/10/14(金) 20:40:03.14 ID:wJY3ITZl.net
>>388
無色界の禅定(非想非非想処)の先に、滅尽定(滅想定、滅受想定、想受滅とも呼ばれる)がある。
これは、瞑想とも禅定とも呼べるかどうかもわからない状態である。
すべての想いが滅した状態である。
これは色界や無色界での禅定ではない状態で、心の働きが一切尽きてなくなり、
全く平穏静寂な、心のあらゆる動きが全く止滅した状態とされている。
想受滅では、心の状態が全く止滅し、身体のはたらきもその間ほとんど止まる。
飲食や排泄は、もちろん、呼吸もほぼなくなり、心臓の鼓動も微細になり、肉体の活動全体がほぼ完全に休止状態となる。
これを外部から見ると、瞑想の体勢で座っていても、まるで生きているのか、死んでいるのか、
分らないような状態となってしまうのである。


滅尽定の中では、心のあらゆる動きが全く止滅している(ある意味、意識がない)ので、
当然ながら滅尽定から醒めることを意識することもできない。
滅尽定の間は、心のはたらきは何もなく、瞑想の最中に出定しようかなどと考えることもできないのである。
ではどうやって滅尽定から戻ることができるのかということだが、あらかじめ、いつ滅尽定から醒めるかを決めておくのである。
決められた期間後に、滅尽定から醒めるのである。そうでないと禅定から醒めなくなってしまう。
滅尽定の状態のままで居続けられる期間は、最長七日間という。

滅尽定は在家修行者にはまず無理な状態であり、出家修行者でも難しく、滅尽定に到達できる人はまれである。
滅尽定は阿羅漢(アラカン)しか達することができないといわれる。
さらに阿羅漢(アラカン)になってしまうと、普通人の生活はできなくなるという。
http://meditationultimate.web.fc2.com/meisou/metuzinn.html

391 :名無しを整える。:2016/10/14(金) 23:25:26.96 ID:BowjlZ6/.net
肉体の活動がほぼ停止状態なら、疲れ取れないよ…

冬眠から覚めたクマが入ってからは「すっきりしたぁ」…とは言わない

392 :名無しを整える。:2016/10/14(金) 23:33:32.39 ID:BowjlZ6/.net
なんか日本語が変で申し訳ない…

ここの人は、仏教の浅いところは興味あるけど、深〜い話はあまり得意じゃ無いんじゃ無いかなぁ

393 :名無しを整える。:2016/10/15(土) 09:42:42.43 ID:U3vO0aQr.net
雑念が生まれたらとらわれることなく受け流すのがうまくいかない。

次から次へと湧き出る雑念を、まるで空の上に浮いてる雲のように捉え、ただ眺める、
なるほどと思いますが、実際やってみると
雑念が沸いたことに気づいた途端、雑念が消えてしまうんですよね

なので、受け流すとか、ただ眺めるとかできない….
皆さんは浮かんでくる雑念を眺めることはできますか?

浮かんでくる雑念ど、その雑念を観察している自分を体験したことはありますか?

394 :名無しを整える。:2016/10/18(火) 17:32:43.74 ID:I7V0nVeU.net
自分は呼吸を意識してビバッサーナ瞑想風に
吸います吸います吸います
吐きます吐きます吐きます
だなぁ
その日の気分や体調 集中力もあるから
適度にやってます

395 :名無しを整える。:2016/10/21(金) 13:00:48.33 ID:q1+Ya10O.net
名前から美人の女性だと思いこんでました

396 :名無しを整える。:2016/10/28(金) 00:22:58.59 ID:eHN2ewJM.net
夜やるなら夕ご飯前がいいね。

食後はスヤァ…

397 :名無しを整える。:2016/11/03(木) 16:30:16.70 ID:E0ELlz0N.net
適度に腹減りの時が良いんだろうが
食べちゃったお腹いっぱいw

398 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

399 :名無しを整える。:2016/11/20(日) 07:39:43.17 ID:ghNh51fK.net
【動画】HAPPYになるための無料瞑想会を東京で開催
https://www.youtube.com/watch?v=arfVqMsxt8w

400 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 10:57:55.53 ID:bDhCpj6T.net
瞑想ってなんなんだろうね。

脳の休憩
 休憩にはなるような気がする。

拘りからの解放
 これはちょっとあるような気がする。アイデアが浮かびやすくなった。
 広い視野で物事をとらえることができるようになった気がする。ちょっとだけ。

感謝の心
 こういう意識に目覚める人が多いよね。俺はないです。ロジカルにはわかる
 けども実感としてはない。 感謝!!!ハッピー!!!って脳内麻薬ズブズブ
 状態って一度経験はして見たい。

潜在意識との対話
 これは少しあるんだろうか? 大いなる知恵の泉のようなものを微かに感じる
 ことはある。恩恵はほとんどないが、、、

ということで嘗て1年間座禅を毎日やりつづけたことはあるが、いまは殆ど瞑想し
ていない。でもこれはいつも瞑想状態だともいえなくもない。

401 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 11:07:36.26 ID:bDhCpj6T.net
瞑想って一分くらいでもいいのではないだろうか?
 一時間座るという人がいたが、ちょっと頭がおかしい感じだった。曹洞宗の接心
修行の1柱は確か40分〜45分になっているが集中的に瞑想する場合でもこれ以上は
やらないほうがいいような気がする。

 自分の結論としては普段は1分でいい。残りはジョギングでもしたほうがまし。
満月の美しい夜だけ1時間。この日は狂ってもいいとする。

402 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 11:11:40.94 ID:C2PSYbCo.net
脳と精神の能力向上だけで瞑想の説明は可能である

403 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 11:18:15.92 ID:bDhCpj6T.net
>なので、受け流すとか、ただ眺めるとかできない….

空を眺めているのと同じことで、雲が沸いて来たら眺めたらいいし、消えたら
それでいいし、なければなくていいと思う。自分は雑念がまったく沸かない。
頭が消えて空が広がってる状態になる。

頭の悪い人は雑念は沸かないみたいだよ。
「瞑想中に何か見えますか?」   「いや、何も」
「どんな感じですか?   」   「気持ちいい感じ」
「瞑想ってなんですか?  」   「さあ?」
こんな感じだと思う。

404 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 11:21:10.51 ID:bDhCpj6T.net
>402
脳と精神は低下する思うが、、、そうではないのか?

405 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 11:24:56.59 ID:C2PSYbCo.net
私の瞑想の本には
「心を鍛える」と軸に書いてあるが、
心を鍛えるということは、精神を鍛えることにもなり、脳を鍛えることにもなる。

流行してるトップリーダー実践!マインドフルネス!系の啓発本見ても、脳を鍛え、身体も鍛えれると書いてある

406 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 11:53:44.52 ID:bDhCpj6T.net
普通に考えてそれは違うだろう。
 脳を鍛えるには高速暗算の練習をするとか、動態視力を高めるとか、小説を丸ごと
暗唱するとか、そういう勉強が欠かせない。

瞑想は脳を休めてコリを解すのが中心的な役割だ。
精神を鍛えることや体を鍛えることとは正反対だ。その本がおかしいか、読み方が
おかしいか、世の中には瞑想で狂って本を書くような人もいるからあまり本を鵜呑
みにしないほうがいい。

ヨーガの一連の体操を例にすると
最初は穏やかなストレッチから始める。それから徐々に強い筋肉運動やバランス
運動になって最後は死のポーズで安静状態になって終わる。
こういう組み立てが重要だ。
鍛えてばかりでは疲れたり壊れたりするから、しっかりとした安静が大切で、瞑想
にはその役割がある。 瞑想で鍛えることはできない。組み立てた体操で鍛える
ことができる。

精神を鍛えるには組み立てが必要だ。
ボヨヨーーーンといつでも瞑想をしていたら完全なバカになる。しかし組み立ての
中の一つとして瞑想は重要な意味がある。
禅の訓練では、作務+坐禅で組み立てられる。作務が厳しい力仕事になっている。
坐禅は休憩だ。坐禅を修行というのは何かの間違い。w

407 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 12:03:19.71 ID:C2PSYbCo.net
世界で1番賢い仏陀の教えについて語ってやろうか?

408 :名無しを整える。:2016/11/24(木) 12:04:42.11 ID:bDhCpj6T.net
日本では接心はもっぱら坐禅中心で行うが、アメリカでは事情が違うようだ。
坐禅に集まる人が普段からボヤッとした脳タリンが多いから坐禅をする前に
25kmほど走るそうだ。それから坐禅をする。そういうことを聞いたことが
ある。

409 :名無しを整える。:2016/11/25(金) 13:50:04.94 ID:BfZeaeFu.net
筋トレにとってもっとも重要なのは負荷のかけ方だ。普通の筋トレでは量が少ない。
だから伸びない。しかしやり過ぎると故障をするから加減が重要だ。さらに重要なの
が筋トレ後のストレッチやマッサージを含むクールダウンだろう。トレーニング
はクールダウンとセットで行うことで最大限の効果をもたらす。

 瞑想は脳トレにおけるクールダウンだ。激しい脳トレを行った後にクールダウンを
するために瞑想がある。だから瞑想を目的にしてはいけない。
瞑想が目的になると廃人になる。


 熟考(考え抜く) × 瞑想(リラックス)=> 良いアイデア

アイデアを生むという考え方からすると瞑想はこういう使い方をすると素晴らしい
アイデアが生まれる。瞑想ばかりしていてもアイデアは生まれない。瞑想の瞬間に
アイデアは生まれるが、それは瞑想によるものではない。熟考によるものだ。

410 :名無しを整える。:2016/12/03(土) 19:57:41.51 ID:VKeIZH6N.net
恐怖を取り除くのに瞑想は有効?

411 :名無しを整える。:2016/12/04(日) 12:01:19.10 ID:JEoxjMqh.net
あまり役に立たない。恐怖は原因がなくなればなくなる。瞑想が原因に作用する
ようなものなら効果がある。例えば時間がたてば忘れるような恐怖なら瞑想で
時間をつぶしていれば自然に消える。たいていの恐怖はそんなものだ。

412 :名無しを整える。:2016/12/04(日) 15:45:22.30 ID:34y0rvyh.net
そういうことじゃなくてなんと言うか認識を変える?と言うか
うまく説明出来ないけどそういうの効果はないの?

413 :名無しを整える。:2016/12/04(日) 16:08:56.89 ID:0WxGUjuF.net
マインドフルネス瞑想なんかは効果あるんじゃない
恐怖なんて過去の記憶とか未来の想像から来るもんだから、今ここに集中するマインドフルネス状態になれれば感じないはず

414 :名無しを整える。:2016/12/07(水) 11:08:38.59 ID:eRjzeIFq.net
https://goo.gl/1xlYAJ
この記事本当だったら、ショックだわ。。

415 :名無しを整える。:2016/12/07(水) 11:55:08.21 ID:LCrlWelW.net
瞑想となんも関係ないな。

スレ違い

416 :名無しを整える。:2016/12/07(水) 13:44:03.27 ID:YFco6K5E.net
>>414
お前そのアフィサイトの屑運営者だろ

417 :名無しを整える。:2016/12/09(金) 10:47:41.52 ID:wEV+keEy.net
>412
瞑想の直接の効果ということではないが、認識が変わるということはある。それは旅行
をすると内的な新しい発見に出会うのと同じだ。
瞑想をすることで悩んでいたことに新しい糸口が見つかるというようなことはよくある。
そしてそれが大きな成長につながる。ただし成長の原動力は瞑想ではなくて悩むこと
にある。瞑想はあくまで補助的なものでしかない。

418 :名無しを整える。:2016/12/09(金) 10:48:04.33 ID:wEV+keEy.net
>412
瞑想の直接の効果ということではないが、認識が変わるということはある。それは旅行
をすると内的な新しい発見に出会うのと同じだ。
瞑想をすることで悩んでいたことに新しい糸口が見つかるというようなことはよくある。
そしてそれが大きな成長につながる。ただし成長の原動力は瞑想ではなくて悩むこと
にある。瞑想はあくまで補助的なものでしかない。

>413
取り越し苦労のような恐怖、正しい理解によって消えるような恐怖は正しい理解に
よって消える。

今に集中するというのは誤解を生みやすい。そうではなくて「今は今に集中する」という
のが正しい。瞑想の瞬間だけは今ここに集中する。そういう訓練だ。過去や未来を思う
ことがよくないとか無意味ということではない。

 認識のベースは注意力だから散漫な人が今ここに集中することで注意力を鍛えれば
認識力が上がる。必然的に本を読むとか問題に直面した場合にも読解力が上がること
になる。

419 :名無しを整える。:2016/12/26(月) 06:34:21.29 ID:FqhEIbBT.net
>>417-418
俺は発達障害で瞑想は特にいいと思ってやってるがこれは脳トレと同じでそれを目的にしてはいけないって事ですか。
原動力は悩む事と言われたので仕事は全力でやり家に帰ってから瞑想やります。

420 :名無しを整える。:2016/12/27(火) 13:16:33.50 ID:WbGFa+zV.net
瞑想はこんにゃく。こんにゃくみたいに栄養価はないので、そればかりを食っていたら
死んでしまう。しかしこんにゃくと同様に適切な使い方をすれば絶大な効果を発揮する。

421 :名無しを整える。:2016/12/27(火) 13:19:50.40 ID:WbGFa+zV.net
発達障害などという病気は存在しない。それを言い出したら誰もかれもが発達障害者だ。

422 :名無しを整える。:2016/12/28(水) 20:41:54.98 ID:JDRLak5r.net
神経学的に存在する
はい論破
さらに発達障害がないことを示せ
ダブル論破

423 :名無しを整える。:2016/12/28(水) 20:43:03.57 ID:5ql3U3Ua.net
単純な脳の休憩では無いと思うけどね。
俺はどちらかというと脳の筋トレみたいな感覚。
実際、マインドフルネスを行うと扁桃体や海馬が変化することが確認されてるってNHKで言ってた。
1日30分くらいらしい。

424 :名無しを整える。:2016/12/29(木) 06:58:44.55 ID:P7m7hb3d.net
神経学的に発達障害ってなに?

425 :名無しを整える。:2016/12/29(木) 08:30:40.33 ID:P7m7hb3d.net
使わないものは退化する。瞑想は脳を使わないことで脳の退化を促す。偏桃体や
海馬の変化とはそのことだ。退化のことだ。

瞑想の基本は感覚遮断だ。ノイズのない静かな場所で静かに座る。そうすること
で脳の活動が激減する。同時に思考を断つようにする。

筋トレと似ているのは筋トレが過負荷による筋肉破壊と超回復を原理としている
のと似ている。
 破壊
 回復
このサイクルを使う点がにている。しかし手段は全くことなる。筋トレの場合は
破壊に抑制がかかるが、瞑想のばあいの脳破壊には抑制がかからない。
むしろ三昧という快感を伴うので限度を超えた破壊が進むことがある。

426 :名無しを整える。:2016/12/29(木) 09:09:47.02 ID:4lr+UI5b.net
ガイジ

427 :名無しを整える。:2016/12/29(木) 09:36:42.65 ID:P7m7hb3d.net
瞑想はあるタイプの人には非常に強い効果があるがあるが、同時に非常に危険だ。
麻薬と同じように耽溺し同様の脳破壊が起こる。幻覚がみえたり発狂すること
になる。
 尤も生命力の強い普通の人が瞑想をしても防御反応が働くので何の効果もない。
しかし長年にわたってシツコクやっていたり過激な方法を使うと瞑想が始まる
場合もある。瞑想実験をする場合は指導者自体が瞑想については無知だから自分
の責任で、よく原理を理解したうえで何重にも安全策を講じて行う必要がある。

今では危険とされるコカインも少し前までは平然と使われていた。偉大な科学者
フロイトもコカインを自らも服用して患者の治療にも積極的に使っていた。
そういうことだからNHKが肯定的に薦めているからと安心して使わない方がいい。

428 :名無しを整える。:2016/12/29(木) 14:26:36.63 ID:NES5ZTYj.net
>>425
退化するって根拠ある?

429 :名無しを整える。:2016/12/29(木) 23:57:10.91 ID:SL80I4m+.net
達磨大師は脳が退化してたのかもね

430 :名無しを整える。:2016/12/30(金) 06:08:13.00 ID:/nspvKtD.net
運動をすれば脳は大きくなる。思考をすれば脳は大きくなる。どちらも
脳をつかうからだ。
しかし、その両方をしなければ脳は小さくなる。

431 :名無しを整える。:2016/12/30(金) 07:26:24.15 ID:bIeBftOs.net
愚劣なものには語るだけ無駄

432 :名無しを整える。:2016/12/30(金) 13:02:03.31 ID:aD5avwR2.net
大きくなるってなんか良いことあんの?

433 :名無しを整える。:2017/01/06(金) 20:18:18.83 ID:o21WdmTv.net
脳は大きくなるってMRIかなんかで測ったの?
客観的な事実もないのに妄想垂れ流してんじゃねーぞここはてめーの日記帳じゃねえんだからさ

434 :名無しを整える。:2017/01/06(金) 20:28:24.71 ID:2QMOZqA/.net
「瞑想したら脳が小さくなる」

のソースよろしくね

435 :名無しを整える。:2017/01/06(金) 21:53:48.86 ID:o21WdmTv.net
瞑想したら脳って小さくなんの?
それはそれですげーな

436 :名無しを整える。:2017/01/07(土) 05:30:37.89 ID:wjoTXRtp.net
そんな当たり前のことすら理解できんのか?w

437 :名無しを整える。:2017/01/07(土) 05:42:00.48 ID:4YjbXie9.net
ソースもないのにどう信じろって言うのか
まず根拠を主張しようぜ

438 :名無しを整える。:2017/01/27(金) 06:46:23.82 ID:bZDd7xmg.net
破壊と創造はともに重要だが、瞑想は破壊の技法だということ。
ここだけ抑えておけばいい。

439 :名無しを整える。:2017/01/28(土) 01:08:29.48 ID:X45dUKnf.net
https://goo.gl/RJtxwh
これマジで?やばいな。。

440 :名無しを整える。:2017/01/30(月) 16:49:50.77 ID:LMx6+7yO.net
>>438
シヴァは破壊を抑えるために瞑想してたわけだが…
お前みたいな知ったかは二度とレスするんじゃねーぞ

441 :名無しを整える。:2017/01/31(火) 05:01:18.84 ID:nZ2OnQFV.net
断言断定系で言ってる奴は100%間違ってるからスルーしてる

442 :名無しを整える。:2017/02/01(水) 15:39:33.98 ID:RoR6Yus/.net
破壊の技法ってなんすか?
漫画の読みすぎだで

443 :名無しを整える。:2017/02/02(木) 18:34:40.33 ID:HacL5KOv.net
>>438
瞑想は灰白質増加させるからその批判は当たらないと思いますよ

444 :名無しを整える。:2017/02/04(土) 15:41:13.05 ID:cNMHzNk7.net
2ヶ月で海馬の体積大きくなる話は、
MITだかハーバードの論文出てたろ
共同研究だっけ

脳が小さくなるってなんだよ
バカな文系が妄想垂れ流すスレかよ

とりあえず、エビデンスをだせよ

445 :名無しを整える。:2017/02/04(土) 15:46:17.03 ID:cNMHzNk7.net
こういうのがいるから低学歴嫌いなんだよ

そもそもマインフルネスって、最近の考え方じゃねーからな

確か1970年くらい?
に確かMITの名誉教授によって提唱されてたはず

心理学、精神医学、スポーツ心理学を
かじったことあるやつならわかってるだろうけど、
今に集中するって考え方自体は大昔からあるんだよ

医学的論文がたくさん出てきてエビデンス取れてきたから
グーグルなどが飛びついてきただけの話で

脳が小さくなるってwww
ちしょうかなんかかよ

446 :名無しを整える。:2017/02/04(土) 15:48:45.09 ID:U5S4gfG+.net
エビデンスマンここにもでたーーwww

447 :名無しを整える。:2017/02/04(土) 15:49:14.33 ID:cNMHzNk7.net
破壊とか創造とか、
もうなんかゲームと現実の区別がついてないんだろうな
フレーズが中二病臭いww

論文とか読んだことあんの?

448 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 11:32:46.21 ID:912G2Fsr.net
ほーん
最近確立された考え方だと思ってたわ

449 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 20:42:08.11 ID:bCTWSrX7.net
http://plaza.rakuten.co.jp/thisman/

450 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 21:05:48.40 ID:ECcf14EH.net
>瞑想は灰白質増加させるからその批判は当たらないと思いますよ

ありえない。ぼけ老人はみな瞑想的だ。瞑想的な人は考えないからボケが
ドンドン加速していく。

>445
一日中瞑想実験するわけではないから、そういうのは当てにならない。瞑想を
して頭の良くなる人がいるのは、瞑想が原因ではない。瞑想の反動が原因だ。

451 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 21:08:57.62 ID:ECcf14EH.net
瞑想の指導では、1日1時間以上の瞑想は禁止するのが普通だ。

452 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 22:05:59.17 ID:EguU4f3G.net
>>450
いいからエビデンス出せよ雑魚

453 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 23:35:47.18 ID:ECcf14EH.net
瞑想では、脳が壊れるので動物的直観力とか瞬発力が増加するが思考力は落ちる。
緻密な思考ができなくなる。

脳は常に鍛えなければ簡単に退化する。筋肉と全く同じだ。
1週間寝込んだら、リハビリしないと立てなくなる。脳も同じだ。瞑想をやっても
計算ができるようにはならない。新しい言語が習得できるわけもない。何もしない
瞑想は知能が退化する。ただそれだけの効果しかない。
 退化した分は動物的な勘が働くようになる。あるいはサバン症候群の人達が
見せるような絵の能力がたかまる場合もある。テレパシーなど超能力が発現
することもある。みな脳の破壊が原因だ。

454 :名無しを整える。:2017/02/05(日) 23:38:00.56 ID:ECcf14EH.net
特異な能力が発現するのは、殆ど偶然だ。可能性は低い。普通は単に馬鹿になる
だけだ。

455 :名無しを整える。:2017/02/06(月) 00:02:58.65 ID:i1XoHdXQ.net
瞑想で賢くなったような人はいない。もともと賢かった人が偶然特殊な体験や
事故によって一部の頭を壊して特殊な能力を得たに過ぎない。
クリシュナムルティは脳腫瘍が原因だったし、ラジネシは心理学の教授だったが
瞑想修行で頭がいかれた。

マインドフルネスと瞑想は違う。マインドフルネスは気付きとか発見的態度の
ことで、瞑想とは真逆だ。旅行のような新しい体験ではたくさんの発見がある。
そのような状態を日常的に起こそうとするのがマイドフルネスであって、瞑想とは
全く違う。
 発見や研究的態度のことで、当然基本は思考力だ。

456 :名無しを整える。:2017/02/06(月) 00:41:58.25 ID:i1XoHdXQ.net
瞑想の原理を理解していないから、いろいろな技法が意味も解らず混在してしまう。
瞑想は断食などと同じ系統で脳破壊をともなう過激な方法だ。しかしマインドフルネス
の状態を作り出す為に一時的に行う訓練方法として行われる。過激だからかなり
鈍感になった人でも回復することがある。
これとは別に脳を破壊することで特殊な能力を引き出す方法としても用いられている。
この場合の瞑想は殆ど失敗するが稀にある程度は正常を保ったまま特殊な能力が発現する。
不立文字なとどカッコよく言われるが、文字にしたら支離滅裂になって書けない
し証拠を残すことにもなるし場合によってはボロを出して大恥をかくことにもなるの
で文字に残さないようにしているだけに過ぎない。

本を読むたびに常にキラキラと新鮮な体験ができる人はマインドフルネスだ。これこそ
が最も基本中の基本だ。しかし凡人はなかなかそこまでマインドフルネスではない。
寧ろ旅行やハイキングの方がマインドフルネスになりやすい。一般的には瞑想なんか
するよりは魚釣りにでも出かける方がマシだ。

457 :名無しを整える。:2017/02/06(月) 00:53:58.70 ID:i1XoHdXQ.net
MRIで観測をすると100マス計算のように単純な計算をする方が脳の血流量は上がる。
単純な頭で脳みそを膨れさせるにはそういう方法がいい。頭が大きくて計算が速くて
スッカラカンの頭になる。
 だから坐禅瞑想をして思考停止していれば頭はスッカラカンになるから、速やかに
働くようになる。禅の坊主は思考力はないが、反応は非常に速い。しかし坐禅で
やるよりは100マス計算でスッカラカンになる方が単純に効果が出ると思う。

458 :名無しを整える。:2017/02/06(月) 08:50:19.93 ID:1fEVsJnI.net
よくわからんのだが、アンチはなぜここにいるの?
暇なの?
ある意味羨ましい

459 :名無しを整える。:2017/02/07(火) 06:50:13.97 ID:uQ7R5jYe.net
昔の高速コンピュータは信号電圧は12Vだった。それが5Vになって長い間5Vで高速化が
はかられたが、最近では1v程度になっている。
同じスピードのコンピュータの場合、1vで信号がON/OFFする場合100w消費するとする
と5vなら500wと5倍になる。この場合能力と電力は全く関係ない。
 つまり血流量をみるだけなら5倍だとしても繊細に動く脳の場合は血流量は1/5と少なくて
も能力は変わらない。

 信号処理の低電圧化というのは人間に例えると繊細な感覚を呼び起こすことと同じだ。
瞑想の技法は主にこの繊細な感覚を呼び起こすことが目的だ。同じエネルギーでも感覚が
5倍繊細になれば5倍賢くなる。
繊細な感覚に気付く上で重要なのが心の静寂だ。

実は最近のコンピュータの劇的なスピードアップはこの静寂と非常に関係が深い。最先端
の技術でも5Vの信号レベルで3Gのスピードを出すのは不可能だ。信号レベルを1vに落
とすから可能になる。

460 :名無しを整える。:2017/02/07(火) 07:00:28.87 ID:uQ7R5jYe.net
パワーの限界を極めたアスリートがさらに上を目指す場合には、繊細な感覚を重視し始める。
ルーチンを大事にするのもその一つの表れだ。ルーチーンという絶対基準を持つことで
技の繊細さに注意深くなる。動作が静かになって威厳が生まれるというのもそれと関係が
深い。
 しかし、へなへなの軟弱な初心者が静寂を極めようとするのは間違いだ。まず雑でいい
のでパワーをつける必要がある。つまり殆どの人にとって瞑想はなんの役にも立たないし
ボケを加速する害悪でしかない。座ってる場合ではない。限界を極めるべく勉強をしなさい。

461 :名無しを整える。:2017/02/07(火) 09:55:25.43 ID:GAuhvy/5.net
本気で幸せな人生を築くには、まずは運気を整えることが重要です。

国内最大手の黒魔術、白魔術を味方につけることが賢明ですよ☆

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

462 :名無しを整える。:2017/02/07(火) 11:10:09.98 ID:tz5nNFwj.net
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

463 :名無しを整える。:2017/02/08(水) 07:19:10.18 ID:0BBWejSj.net
プレミア見れない
ブンデス見れない
CLEL見れない

464 :名無しを整える。:2017/02/10(金) 06:22:56.64 ID:52+/ZdhN.net
瞑想を特別な事だと思ってる長文野郎は重症だよ
とりあえずエビデンス出せよ糖質w

465 :名無しを整える。:2017/02/11(土) 06:57:32.14 ID:cZA8cuK+.net
妄想垂れ流したいなら日記帳にでも書いとけば良いのに

466 :名無しを整える。:2017/05/18(木) 22:03:49.59 ID:9Y01XAjT.net
ちょっとお邪魔します。

オカ板住民が好きな音楽について語ろう
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/occult/1493848771/

もしまだ思いついた言葉を掲示板に書いているだけだったら、
残念だな。あなたの文章を読んで救われる気持ちになる人がいるはず。

プリントオンデマンドというのが今はあるから利用してみるといいよ。
あなたが作った本、自分は読んでみたいね。

http://www.dreamgate.gr.jp/news/995

それじゃあ。

467 :名無しを整える。:2017/11/06(月) 22:55:52.74 ID:O0OlXJg6.net
瞑想の心得
https://youtu.be/2WJD4qt0cJ4

468 :名無しを整える。:2017/11/23(木) 20:53:37.84 ID:9iqxNYFT.net
初めて来た。過去ログめっちゃ荒れてるな。
瞑想良いと思うけどね。実生活でちゃんと成果出せる良いものだと思うよ。
エビデンスがどうとかはわからんが、効果ある方法をちゃんと習得すれば簡単に実感できると思うけどな。

469 :名無しを整える。:2017/12/18(月) 01:03:04.07 ID:9WSBBJ+S.net
自己啓発もいいけどネットで得できる情報とか
⇒ http://hutokutei111.sblo.jp/article/181868213.html

OVM897Z5H3

470 :名無しを整える。:2017/12/20(水) 16:19:07.43 ID:byUoICIi.net
毎日電車で15分瞑想(浅めの瞑想と思う。)
ネガティブ無限ループ思考がなくなり、気持ちの切り替えが早くなった。頭の回転が速くなったとかは無い。また、ぼーっとしてる事も多くなり、今後瞑想時間を減らして別のステージに行こうかと思ってる。
以上、独り言でした。

471 :名無しを整える。:2017/12/20(水) 16:23:02.52 ID:byUoICIi.net
追記
今を生きてるキラキラ感が欲しいな

472 :名無しを整える。:2017/12/24(日) 07:27:24.68 ID:A7mNk9Xi.net
>瞑想は灰白質増加させるからその批判は当たらないと思いますよ

「寝る子は育つ」というのと同じことだ。確かに育つが、一方で寝てばかりいる子は馬鹿になるということも
真実だ。灰白質増加は限定的状況を設定した場合の特殊な現象の一例に過ぎない。瞑想との直接の因果関係は
なにも証明されていない。実際にあるそんなことがあるわけがない。
瞑想は宗教になっている。信仰には一定の効果がある。だからそれを過大に考えて、強く信仰すればすべてが
解決すると思わせてしまう。しかし信仰はそれ自体は何も解決しない。
信仰がもたらす副次的効果が信仰の効果だ。瞑想もまた同じだ。
 瞑想が灰白質増加させるのではない。
正常な脳活動を行いつつ瞑想も習慣的に適切に、ほどほどに行っている人だけにそういう効果がでる。
浅原に見るまでもなく瞑想しかしない瞑想専門家は頭がイカレル。
瞑想をすると神経が潰れてシンプルになるので大体において頭の回転が良くなる。しかし半面シンプルなバカになる。
 例えばトランプはIQは非常に高いが、ある種の馬鹿だ。ホリエモンも非常に頭の回転が速いがトランプに
煮ているところがある。頭の回転が速いことが賢いことにはならない。

473 :名無しを整える。:2017/12/24(日) 07:41:47.72 ID:A7mNk9Xi.net
>今を生きてるキラキラ感が欲しいな

シベリアに1年抑留されて、解放された直後はキラキラする。だからそういう状況を作ればいつでも体験できる。
しかしその感覚が1ヶ月ももつことはない。
ポリの金玉を蹴り上げて豚箱に3日間入れられて解放されても、2日間くらいはキラキラする。こっちの方が効率が
いい。しかし同じことをしても2回目はそういうことは起こらなくなる。知って慣れるからだ。慣れるとキラキラはしない。
ある種の瞑想をするとキラキラを体験できる。それも一回限りで慣れる。次はもっと過激にするか全く別の方法を取らない
と体験できない。そのキラキラを追い求めて徐々に過激化して、体も頭も壊してしまう。それがヨガだ。

474 :名無しを整える。:2017/12/24(日) 07:53:35.90 ID:A7mNk9Xi.net
わざわざ瞑想をしなくても「新聞を読まない。テレビを見ない。」これだけでもかなりシンプルになる。下手な
瞑想をするよりもこちらの方が効果が大きい。本だとかも全部捨ててしまうと、さらにシンプルになる。
シンプルになると精神的に非常に楽になる。
運動を止めて、栄養を落として菜食にして、体の代謝を抑えればさらにシンプルになる。
何も興味が沸かなくなって精神的には非常に安定する。

475 :名無しを整える。:2017/12/24(日) 20:40:22.98 ID:VCRAxVAD.net
なんか頭がグルグルネガテイブループした時や、焦りを感じて何をやってもイライラする時にだけ瞑想の力を借りるのがよいかも。
って長文さんのを見て感じたわ。
考える力は落としたくないなー。なんとなく。

476 :名無しを整える。:2017/12/24(日) 20:42:44.82 ID:VCRAxVAD.net
>>474
>何も興味が沸かなくなって精神的には非常に安定する。

これをよしとするか
いやぁこわいなー

477 :名無しを整える。:2017/12/24(日) 21:01:15.02 ID:VCRAxVAD.net
長文さんがこのスレのストッパーなのね
確かにスレタイとスレの中身が違うことになってる

478 :名無しを整える。:2018/02/03(土) 01:05:34.27 ID:XWhteTnu.net
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が3分の2を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆

479 :名無しを整える。:2018/02/15(木) 12:25:54.42 ID:cObkKZhj.net
ほうさいがほんものだって?で、ほうさいがほんものだと仮定して
そのほんものにおそわりゃお前らはしっかりほんものになれるってのかい?
あめぇんじゃねぇか?その考え方のこんていにあるのがたにんごと、たりきほんがんって
ことじゃねぇのか?自分がほんものであるかどうかの方がはるかに重要であるのに
、というより大前提として自分がほんものである事は確定していて(もし確定していなかったら
お前らはそもそも瞑想なんてしなくて良いわけで、)権利も力も与えられてるので義務が発生する。
その義務とは精神を統一して使用するということだ。それに必要となるめいそうというほうべんを
ほうさいは教えているだけであって。ほんものかどうかで言えばにせものということになるだろう。
なぜか?彼女の教えを理解できる人がほとんどいないから彼女は偽者である。
これほどシンプルな考え方がおまえらにできるだろうか?

480 :名無しを整える。:2018/02/15(木) 12:41:58.41 ID:368/1KHe.net
宝彩さん男だけどな

481 :名無しを整える。:2018/02/15(木) 12:54:17.38 ID:LEC1XbKX.net
w

482 :名無しを整える。:2018/02/15(木) 20:10:52.28 ID:+P6smYkS.net
ありなって好きなAV女優とおんなじ名前

483 :名無しを整える。:2018/03/02(金) 04:51:50.64 ID:hdlfCJwU.net
コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。

不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか?

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

484 :さとりクン:2018/03/29(木) 16:01:30.38 ID:29PESKBw.net
おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある?

あと、ブログよろしく!

http://blog.livedoor.jp/kosokeme/

485 :名無しを整える。:2018/04/09(月) 19:04:48.79 ID:jZ9eIPq5.net
創価と警察、在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(警察車両ナンバー入り)
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

恐ろしくてお漏らししそう´・ω・`

486 :名無しを整える。:2018/05/12(土) 10:34:05.54 ID:myZvfg7a.net
僕の知り合いの知り合いができたPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

7FXY6

487 :名無しを整える。:2018/06/24(日) 10:10:53.34 ID:rpwy5DFz.net
瞑想家の映像集
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSNw-REgQwlhHBB6z1bKKZDpnmfmJCLT4

488 :名無しを整える。:2018/06/29(金) 15:06:28.20 ID:HoPPnBY/.net
【柔軟に】水の哲学【無限に】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1528895064/

489 :名無しを整える。:2018/07/12(木) 10:11:09.09 ID:q3yzW+DH.net
宝彩有菜は、くたびれたおじさん。
宝彩有菜は、初老男性。

490 :名無しを整える。:2018/07/12(木) 10:15:07.58 ID:q3yzW+DH.net
本物の瞑想は?とか問いがまちがい。

491 :名無しを整える。:2018/09/25(火) 18:56:09.65 ID:Jhwtf+YR.net
瞑想しようとすると寝てしまう

492 :名無しを整える。:2018/11/02(金) 22:44:39.54 ID:DldeGXaa.net
>>491
宝彩本に寝ないための工夫が書いてあるだろ
スレ荒れそうだから書かないけど

493 :名無しを整える。:2018/11/04(日) 22:59:19.24 ID:oRn9mdq5.net
昔々、山に籠り湖を目の前に瞑想を4時間位続けると気持ち良い状態に何度か辿り着きました
またイッチが気づいた様に気持ち良くなりたいが為に時間を浪費していることに気づいた
そう、生産性がないんだ
そして瞑想とはトップ状態を疑似体験しているのだという事にも気づいた
ランニングしてるという人もいましたが私も普段の生活の中で一瞬一瞬にただ在るようにしています
今ここにある時のトップ状態から気持ち良さを感じます
瞑想はトップ状態にたどり着けば気持ち良いし瞑想を否定しませんが、誰もが長時間瞑想の時間を持てるわけでも無いし、我々は瞑想をする為だけに産まれてきたわけじゃ無い

494 :名無しを整える。:2018/11/04(日) 23:26:45.97 ID:rN7xWs+2.net
オーン、ナーム スバーハー
実際はどんな感じなんだろう

495 :名無しを整える。:2018/11/06(火) 23:24:39.85 ID:4qyGOv0h.net
キンプリ岩橋玄樹君がなったパニック障害とは
https://www.youtube.com/watch?v=7ADqLh91YGA

496 :名無しを整える。:2018/11/07(水) 07:13:29.09 ID:2k4rNpME.net
麻薬取締法違反 札幌ひばりが丘病院を運営する法人と元薬剤師を略式起訴
https://www.hokkaido-np.co.jp/sp/article/239659

497 :名無しを整える。:2018/12/09(日) 00:58:49.67 ID:zXcEkvdx.net
瞑想を半年やったけど全然効果なかった。
何がいいんだ?

498 :名無しを整える。:2018/12/27(木) 08:15:25.19 ID:BkYnPLlj.net
瞑想出来る人は出来るかもしれんが効果なんて全くといって良いほどなくむしろこれに足引っ張られまくったわ

499 :名無しを整える。:2018/12/27(木) 14:53:52.83 ID:DrKc4u4w.net
上げ

500 :名無しを整える。:2019/01/02(水) 00:40:49.35 ID:kJffxclB.net
>>498
瞑想が足を引っ張る?俺は何も起きないし意味なかったが
いったい何が起こったのか聞かせて欲しいです。

501 :名無しを整える。:2019/01/15(火) 02:46:10.08 ID:mhTXdNCk.net
瞑想と禅の定義の違いってなんだろうな。
基本的には同じだろ。
ただ、瞑想の中には、積極的に何かイメージする方法とか、ただ静的に座ってるだけとか、
範疇が広いのかもしれない。

基本的には瞑想も二元的な思考を越えるもので、禅と同じ。
イメージトレーニングのような瞑想は、真の瞑想とは言えないだろう。

502 :名無しを整える。:2019/01/15(火) 03:21:10.97 ID:mhTXdNCk.net
瞑想の話で面白い話しがあるのが、フィンドホーンという団体を作った神の声が聞こえるという人がいるんだけど、
ある時、その人が神から、「公衆トイレの中で瞑想しないさい。」 というメッセージを受け取った。
それでその人は、「なんであんな臭くて汚いところで瞑想なんかしなきゃいけないんだ、瞑想に集中できないじゃないか」 って思ったんだよね。

ここのところで、いかにこの人が瞑想を勘違いしているかがわかる。
二元性を越えるはずの瞑想にもかかわらず、見事に二元性に捉われている。
臭い、臭くない、 汚い、汚くない、  瞑想に集中しやすい、しにくい。
この時点ではこの人は、瞑想に最適な場とか環境があると思っていた。
しやすい精神状態とか、しにくい精神状態とかもあるのだろう。

真の瞑想というのはこういう二元性を越えるもので、しにくい、しやすい、集中できる、集中できない、
という二元性を越えるものなんだよね。
本当の天国というのはこの二元性を越えたところにある。
二つの道の上に真ん中の道があるようなイメージ。
仏教でいう「中道」ということ。
上の道は下の道がどっちであろうが、全く影響を受けない。
その「上」の世界を目指すのに、いちいち臭い、汚い、集中出来ない、をやっている・・・・
下の世界で右往左往している。
それを神が教えようとしたんだよね。
後にその人はトイレで瞑想を繰り返すうちに、その意味がわかったと言った。

ちなみに、親鸞の言う極楽浄土というのも、二元性を越え切った世界のことを言うんだよね。
死ん死んでから行いが良かった人が行く天国と、極楽浄土というのは全然意味が違う。
仏教でいうところの本当の「楽」とは、「苦の反対にある楽」ということではなくて、
苦楽を超越したところを言うんだよね。

>>474の言うところも一理あるんだよ。
普段は二元性の海に溺れながら、ある一定の時間だけ瞑想をやっても効果が少ない。
それどころか、そのわずかな瞑想さえ、二元性のワナにはまってる場合がある。
前述の臭い、汚いのように・・。
ある一定時間、二元性を越えたことをやっていて、それが終わったら途端に二元性の世界に埋没する・・・・
あっという間に二元性を越える世界の効果が吹っ飛んじゃう。

瞑想でも修行でも、行住坐臥の行という風に、24時間やるつもりでいないと効果が出にくい。
ということは、あらゆる欲を無視していかないと、修行になりにくいということになる
「あれやんなきゃいけないけど、ちょっと待って、ネットで見たいものがあるから。 音楽が聴きたいから。 テレビ見たいから。」
で、中断しちゃう。 サ〜サ〜行かない。

サ〜サ〜行ってる時が二元性を越えた時で、二元性のワナ・・・ 欲にはまると、サ〜サ〜が止まっちゃう。
普段から余計なものを捨ててると、サ〜サ〜行くわけだよね。

503 :名無しを整える。:2019/01/16(水) 00:01:26.88 ID:wnnZSHnx.net
長い

504 :名無しを整える。:2019/02/14(木) 14:19:48.87 ID:0NHsBrCa.net
http://wanwan110.inukubou.com/

505 :名無しを整える。:2019/03/15(金) 14:34:42.96 ID:dqoq9sDg.net
瞑想って何も考えないのが基本じゃないかな?

506 :名無しを整える。:2019/03/26(火) 12:01:15.54 ID:mHeB8dkq.net
まあそうだね。瞑想中何考えてもいいよって人も中にはいるけど…

507 :名無しを整える。:2019/03/27(水) 11:44:05.91 ID:PLYcRXp7.net
雑念ゼロは相当難易度高いっしょ

508 :名無しを整える。:2019/03/30(土) 18:53:29.34 ID:Zzy4mGzN.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1553119305/
ムーンサリンパワー

こちらのスレも御覧ください。

509 :名無しを整える。:2019/04/02(火) 11:00:42.83 ID:z9Eh08VY.net
物を考えるときには頭の中で声にして考えることしか出来ない。
しかし声にしている時点でそのための思考が出来ているわけで本来声は要らない。
この声無しで考える思考レベルにアクセスすることが瞑想と思ったわけだが違うだろうか?
例えば速読する時声は1文字ずつゆっくり発音するが文字は同時にスピーディーに読み取れる。
この時意識の表層のほうのレンジをスキップして深層意識が働いていると思うんだが

510 :名無しを整える。:2019/05/11(土) 18:51:04.90 ID:/ECPTXbZ.net
んで
結局効果あった?
白人とかの幸せに関する研究結果を翻訳した記事みたいなのでは
いつもいつも瞑想は良い瞑想は良いって言われてるし
意識高い系とか実際に極少数の著名人でやられてる人はいるけどさあ

511 :名無しを整える。:2019/05/12(日) 22:40:36.20 ID:VEho2KzO.net
>>510
仮眠のようなものと思えばあった

それ瞑想じゃなくて休息量とか時間的な余裕の問題じゃね? と言われちゃうと
まあそれは確実にあるよねーとしか。数字に見えないし、なんとも。

512 :名無しを整える。:2019/05/26(日) 06:20:14.94 ID:am0f0UGX.net
瞑想とか座禅とかやるやつは
アズライトって鉱石を持ってやりな
アズライトが発する音を聞き取るのが瞑想に役立つ

513 :名無しを整える。:2019/05/27(月) 12:04:22.77 ID:0k/jIVMh.net
>>511
>>510を書き込んでから(まあ書き込んでる時も含めてだけど)
色々とやってみてついに自分の殻を破った感もあるんだけど
例えば授業とか仕事の合間の昼休憩とは言わずに10分休憩とかでも疲れた〜って状態でやれば普通に強い休息の効果は余裕で感じられるね
特に電車の中でも歩きながらでも体勢とか気にせず(例えば親指と手でわっか作ったりしてたらキチガイ扱い不可避だけど)
とりあえず目をつぶって数でも数えるか何も感じないようにするだけで(実際にはめっちゃ色々と考えてしまうけど)
しかも2.3分ぐらいで余裕で回復するね

まあ回復以外にも何か効果あれば良いけどとりあえず今は自分はこの効果だけで充分だわ

514 :名無しを整える。:2019/07/11(木) 07:34:49.37 ID:aVDzjlwZ.net
寝る前や休憩時間に瞑想する癖をつけたいのですが、何も考えないのが難しすぎます。
今のとこ、『考えるな』と言い聞かせても五分もちません。
コツや慣れるまでの体験談等、どなたか教えて頂けませんか。

寝る前に、壮大な過去の旅が始まって悪い記憶を掘り出してイライラします。

嫌なことはいつまでも覚えてて、
『普通の人は、帰ったら君のことなんて忘れてテレビ見て笑ってるよ』『面と向かって言われる悪口も右から左へ抜けていく』の感覚がわかりません。

515 :名無しを整える。:2019/07/21(日) 02:21:23.16 ID:Mxve6HHP.net
瞑想は認知力は強くなるのかね?
物事を素早く把握する力とか鍛えたいんだけど

516 :名無しを整える。:2019/07/21(日) 22:20:03.72 ID:CYCV7m9/.net
https://blog.goo.ne.jp/mikai_001/e/ae98b03454ff807b91f5ce4f2019d280

517 :名無しを整える。:2019/09/15(日) 14:11:19.00 ID:gj7wig3k.net
瞑想中悩みや思考がよぎるのは悪いことじゃない。
そのよぎった事に対して評価したり結論付けるんじゃなくて、高速道路で走ってる車を俯瞰して見るイメージで悩みや思考を勝手に走らせておけばいい。
そーやっていくうちに気がついたら無の時間みたいなのが増えてきてだんだんコントロールできるようになってくるよ。
出来ないとかで焦るのが一番ダメだね。

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