【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】

236 ：名無しを整える。：2016/02/14(日) 19:45:32.46 ID:CGtYDhjg.net

スポーツの世界では瞑想は取入れらえている。実際にはスキーをしながらお手玉を
するとかだね。このような集中ができるようになると、飛躍的に上達するようだ。
従来のように座ってやるような本物の瞑想では全く意味がない。
この手の手法はサッカーでも取り入れられて効果を上げている。

本物の瞑想は時間の無駄。