【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】

1 ：名無しを整える。：2014/10/06(月) 20:27:01.61 ID:gcORIyjO.net

このスレでは宝彩有菜さんの瞑想方を基本とし
能力向上・休息を目的とした瞑想について語り合います

始めよう。瞑想　　http://www.amazon.co.jp/dp/4334784852
楽しもう。瞑想　　http://www.amazon.co.jp/dp/4334785905


【ＮＧ】
ヨガ・宗教・神・悟り・解脱・スピリチュアル・精神世界・宇宙
等の「能力向上・休息」と関係ない話はこのスレではしないで下さい。

また他の某瞑想スレには長文・顔文字を使った半コテの方がいらっしゃいますが
このスレと考えが違いますので絶対に書き込まないで下さい。
また質問に対して頓珍漢で見当違いな答えなどもされると迷惑ですのでお帰りください。

271 ：名無しを整える。：2016/03/11(金) 04:55:09.54 ID:sHdT1ET0.net

ヴィパッサナー瞑想センターにいく予定です。
人に聞くと、かなり良さそうで期待してます

272 ：名無しを整える。：2016/03/13(日) 18:53:48.91 ID:IWvIZ26R.net

自動的なストレッチについて教えていただけませんか？
瞑想をはじめて1ヶ月くらいですが、5分くらいでよく首が左右に動いたり身体が震えます。
そのままでいいとも思いますが、これは何なんですか？

273 ：名無しを整える。：2016/03/14(月) 13:52:59.28 ID:qCZ7Powh.net

言霊 〜コトダマ〜
https://youtu.be/DCkxHWYTCs4

274 ：名無しを整える。：2016/03/14(月) 16:22:43.66 ID:6k7EfdUx.net

真面目な質問です
落ち着いて瞑想に入るためにオナニーは瞑想の前にしておいてた方がいいですか？
また直後は逆に良くないとかで一時間以内はやめておいた方がいいとかありますか？
調べても出てこなかったので質問しました

275 ：名無しを整える。：2016/03/15(火) 05:33:51.72 ID:0tpw59Ji.net

Super Meditation 〜強靭なマインド〜
https://youtu.be/dH0YlQqUoxs

276 ：名無しを整える。：2016/03/19(土) 17:48:01.53 ID:gF8bXGzM.net

1年くらいヴィパッサナー瞑想やってたけど、初めて内なる声とやらが聞こえてきて驚いた。

「全は一、一は全」

について改めて解説されたり、

「五感は全て「感覚」であり、一つの概念である」

とか

「生きろも死ねもプラス方向かマイナス方向かだけの違いであり、同じ意味である」

とかめっちゃ悟りっぽくなってたけど、
ヴィパッサナー的にはあかんやつですね。

277 ：名無しを整える。：2016/03/23(水) 12:37:01.49 ID:TqLAFCdj.net

>>276
魔境というやつか？

278 ：名無しを整える。：2016/03/23(水) 14:19:02.70 ID:KgT8IOiO.net

>>277
意味知らなかったからググってきたけど、
ヴィパッサナーの基本の「行動の実況中継」より、
内なる声や、その前後の妄想(エネルギーが世界を通して身体を巡っているなど)に浸ってしまうから、
ヴィパッサナー的には魔境と言われそうだけど、
他の瞑想法の音声での誘導瞑想での理論に基づいた思考だから、魔境ほどではない。

279 ：名無しを整える。：2016/03/23(水) 21:05:24.88 ID:mSMpJ0Yt.net

仏を見れば仏を殺せってのは誰だっけな？

280 ：名無しを整える。：2016/03/31(木) 19:26:13.95 ID:OUMSlP7Q.net

よく楽しんで余裕の笑顔でプレイしてた天才選手が
負けそうになるとか強敵が現れてピンチになって
顔つき変わって真剣な顔で本気の最高のプレイをするって漫画やアニメであるよね。
でも楽しんで笑顔で笑いながら力発揮するキャラもいるし
昔、高校野球で決勝？でチーム一丸で爽やか笑顔でプレイする高校あったんだけど
その試合は相手の強豪が真剣な笑わない顔で殺気出して戦って対照的だったけど
笑ってた高校は負けたんだけど、その結果はともかく
笑ってプレイと真剣に死ぬ気で殺気でプレイとどっちがいいの？