ヴィパッサナー瞑想

27 ：名無しを整える。：2020/08/24(月) 01:33:26 ID:eHmkUwib.net

ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス瞑想の違いは今はよくわからんよね
両者は同じと説明するサイトもあれば
ヴィパッサナー瞑想はマインドフルネス瞑想の一つとするサイトもある