オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏

1 ：名無しを整える。：2021/05/27(木) 15:39:12.14 ID:cWO5nxTa.net

客観的な検証に努め無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love&Peace&Onaking

↓初代スレ
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1590318770/
↑前スレ
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020 冬
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1606182303/

174 ：名無しを整える。：2021/06/22(火) 19:43:02.87 ID:6rgATlUP.net

>>170
あいつはオナ禁だけじゃないく筋トレと食事もガチったから顔つきも変わった

175 ：名無しを整える。：2021/06/22(火) 19:58:08.61 ID:nPTBZRyr.net

>>170
あれってオナ禁前の方が可愛いかったな

176 ：名無しを整える。：2021/06/22(火) 20:55:33.22 ID:u8k3Fp40.net

おなきんしてナンパ

177 ：名無しを整える。：2021/06/22(火) 21:11:22.30 ID:DqmSkaqq.net

>>173
なんか「フタが取れた」みたいな感覚がしてあ、出てるわってなるだけなんだよな長期オナ禁してると

178 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 09:55:57.17 ID:eiM3PUhh.net

官能小説で抜くのはあり？
想像力が高まったりしないかな

179 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 10:22:01.25 ID:j3qBXNDp.net

射精のダメージは避けれないが動画よりはまだ健全なんじゃないの
昔のやつらも春画見ながら想像力でオナってただろうし

180 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 10:36:08.00 ID:XqnL1jVq.net

結局、精液が増える行動もしないと駄目なんだよ。

181 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 13:30:51.30 ID:YuifwGtb.net

ジヒドロさえ出さなけりゃいいんだよ
そのやり方が分からないんだけどな
夢精がセーフなのはそういうこと

182 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 17:31:53.72 ID:VhDepd2E.net

俺はジヒドロ出すためにサウナ通ってんぞ

183 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 18:52:16.94 ID:ct65ZMOU.net

俺もサウナいってる
当然ながらスマホ持っていけないからエロ禁にもなっていい

184 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 19:14:37.44 ID:UDZIXo77.net

性欲無くなっても困ることないんだが2年とかオナ禁してる人おるんかね

185 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 19:56:21.08 ID:+YuReidR.net

睾丸は熱に弱いから注意してな

186 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 19:59:27.89 ID:EXpkxpTN.net

今から走って汗かいてくるわ
ジヒドロドバドバ

187 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 20:24:02.98 ID:Yh3gDVcV.net

>>181
夢精はセーフなのか？

188 ：名無しを整える。：2021/06/23(水) 22:29:30.50 ID:EXpkxpTN.net

汗かいたー
顔がイキイキしてる

189 ：名無しを整える。：2021/06/24(木) 07:25:37.75 ID:MbiQJNn7.net

オナ禁3週間目の俺、今日はチートデイ

190 ：名無しを整える。：2021/06/24(木) 09:16:51.42 ID:DPkhgb+E.net

つまり出すってこと？

191 ：名無しを整える。：2021/06/24(木) 11:51:49.73 ID:c6p7vnWe.net

オナニーの依存度ってどのくらいかな
覚醒剤やヘロインと同じくらいじゃないかな

192 ：名無しを整える。：2021/06/24(木) 12:31:41.91 ID:1i82EWe8.net

そうでもないよ
無際限におかずが手に入るから
自制が難しいだけ

193 ：名無しを整える。：2021/06/24(木) 22:52:32.30 ID:rQYFsx+4.net

今月まだ一回しかしてないけど嫁とは週３程度でやってる

194 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 00:19:39.63 ID:4D7RLX0E.net

テストステロン上げ効果を期待して7日間チャレンジしてみます

195 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 00:51:22.66 ID:jNFd9gjv.net

https://i.imgur.com/dFdTGxX.jpg


初めましてジヒちゃんですぅ〜

196 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 01:03:02.26 ID:UyI5TLFw.net

https://i.imgur.com/YVoFwgI.jpg

テストステロン多くて困っちゃう〜♪

197 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 11:34:10.07 ID:+GM/8XM6.net

オナ禁てさ、長期でやるから効果が出るものじゃないんだな。大体4,5日オナ禁するだけで女性の反応が抜群に良い。それだけじゃなく精神体力も満ち溢れてるわ。

198 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 12:10:27.59 ID:UziGTxR5.net

そうなんだろうけど実際は4-5日我慢して一回リセットみたいな周期を継続するよりは長期オナ禁する方が楽
先人達が報告してるように一回抜いてしまうとプチ依存みたいな状態になって連続してやってしまう

199 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 13:25:14.71 ID:pBhlTcZn.net

超わかる
俺も今までオナ禁って成功か失敗かの２択だと思ってたけど、別にリセットしちゃってもまた3日とか1週間とかから何度でも始めればいいんだよな
あまりガチらずにそうやってダラダラ1年くらい続けてきたけど明らかに調子よくなってきたもん
それでも年間で考えたら相当射精回数は減ったと思うし

200 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 13:34:13.22 ID:wD35Qp12.net

どうなんだろなあ出すから貯める力が湧いて活力が増えるような気もするし
1年以上出さなかったら性欲由来の活力も無くなって来そうだけど

201 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 14:54:43.68 ID:nvy5HdFf.net

シコる頻度を減らせば少しは真人間に戻れるかもよ
というのを信じてオナニーをしなければいい

202 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 15:25:42.14 ID:Oztx+VHv.net

俺は3か月のオナ禁したけどやっぱりピークは1ヶ月あたりでそれ以降からは鬱病気味になったりエネルギーも出なくなった。

まあでもオナ禁は本当に個人差がデカ過ぎる禁欲だから自身にあった頻度を探っていった方が良いぜ。

203 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 16:56:52.22 ID:XMsikpuL.net

オナ禁を長く続けていると必ず停滞期（大体40日〜60日）というものがやってくる。
これは今までの中毒症状を脱しようとしている過程なんだよ。
確かにこの期間は鬱っぽくて気分も落ち込みやすくて辛いものなんだがそこを過ぎれば以前より一層あらゆるオナ禁効果が強化されて晴れ晴れとした気分になる。
だから、この停滞期で「なんか鬱っぽいな...」とか「あんまり効果感じられないしやめるか」みたいな感じにならず頑張ればまた違う世界が見れる。
ただ大前提として
・エロ禁（マスト）
・適度な有酸素運動、筋トレ
・十分な睡眠時間
・健康的な食生活
これらは必須だから注意して。

204 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 17:36:41.67 ID:t8gKlKya.net

ツイッター入れてるとダメやな

205 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 19:39:24.59 ID:IK7O++T+.net

長期の害はしばしば話題になるな
鬱とか気力の低下、性欲減退、早漏で上手くセックスできなくなるとか

206 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 20:42:31.14 ID:HFKMgtaB.net

>>205
早漏はマジであるあるだなwデメリットとして半端ない。彼女に「もう！早い！」って何度も怒られるようになってから短めのオナ禁にシフトした。

207 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 22:36:38.68 ID:LwVJFJFp.net

>>200
それもあるな
やっぱ男は抜いてなんぼ
長くても2〜3週間に一度抜くくらいが丁度いい気がする

208 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 22:37:38.13 ID:LwVJFJFp.net

もしくは貝原益軒の接して漏らさず
つまりたまに寸止めオナニーするのがいいのかもな

俺の場合寸止めはリセットよりも弊害あるけど

209 ：名無しを整える。：2021/06/25(金) 22:43:55.12 ID:lAQViXHO.net

寸止めはあまりやると金玉腫れて切ることになるぞ

210 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 01:20:34.12 ID:JWit+EqY.net

>>203
中毒症状から離脱する症状で無気力になるのは仕方ないし理解できてたんだけど、1ヶ月以上のオナ禁で1番辛かったのが女性を見るとムラムラが止まらなくなって苦しいのが1番ヤバかったんだよ。これだけはかなわんわあ…

211 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 02:03:59.09 ID:hJoxUkBb.net

>>209
ソースなし

212 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 02:04:40.49 ID:hJoxUkBb.net

>>210
そうなるって事は若いんじゃね？
俺も昔はなったけど今は静だわ

213 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 08:44:03.35 ID:rva+dma2.net

セックスゴールにしてる人達はまあ頑張れ
風俗でしか女に射精出来ない男だから、人生で初めて二週間オナ禁出来たときにここで射精したらどうなんだろうと中出し出来る風俗店でデブス女に射精したけどあんまり気持ち良くないし勃起も微妙だった
性欲と射精欲に駆られると風俗だのエロ漫画だので散々少ない稼ぎから搾り取られてきたから一生射精出来ない人生でも構わんわ

214 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 09:54:15.65 ID:hJoxUkBb.net

脚トレの次の日やばいわ

215 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 10:41:14.89 ID:eZ21bVLt.net

>>211
寸止め2週間ぐらいしてから出したら、
精子がピンクになった
多分毛細血管が切れたんだろう
ともかく、寸止めには何のメリットもないから
やめた方がいいね
出した方がまし

216 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 12:24:50.88 ID:y8AnLI4l.net

オナニー依存症だったけど、
ハゲ防止の薬飲んだら性欲が激減して治ったよ

攻撃的だった性格もマイルドになった気がする

性犯罪者とかに使えばいいのになあ

217 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 13:06:28.92 ID:3pwSjDMo.net

天才あらわる！

218 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 13:39:07.12 ID:LKoXpXuK.net

>>211
https://hentai-matome.net/I0000586

219 ：名無しを整える。：2021/06/26(土) 19:27:59.26 ID:hJoxUkBb.net

>>218
ソースがまとめって…

220 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 00:56:35.49 ID:3ksuJI2H.net

今7股以上で炎上してる小林アナは前から髪薄いなあって
思ってたが、やはりモテすぎてセックスしまくってタンパク質が髪に届かなくなったんだろうなと

221 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 05:30:45.75 ID:jRN6eP5+.net

セックスがセーフなんて理論も実は分からんのよね
ハゲなくてモテる奴がセックスしてるだけだし

222 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 09:35:03.57 ID:DobbONL7.net

志村も江頭も岡村も女大好きのハゲ
エロジジイは高確率でハゲてる

223 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 11:03:46.81 ID:s6JIjqxi.net

だからハゲは遺伝以外と過度のストレス以外要因ないって…

小4から毎日2-3回20代後半までシコっててハゲてない俺が言うから間違いない
親父もおじいさんもみんなモサモサ

224 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 14:00:24.08 ID:5nEXfial.net

>>219
まとめの中に複数ソースあるだろ

225 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 14:34:34.12 ID:44JlB9TE.net

やりたい！

226 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 18:14:18.21 ID:ijX33UG7.net

既婚者はずっとレスになるわけだがそれは大丈夫なんかね

227 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 18:36:41.96 ID:bzwhm9uT.net

ちゃんとプロテイン飲んで亜鉛食ってたらダメージはカバーできる

228 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 21:23:12.32 ID:jRN6eP5+.net

ホルモンがダメっつってんのにサプリなんかで補えるわけがない

229 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 21:40:16.01 ID:ZHlyEmKF.net

オナ禁なんて久しぶりのオ◯ニーで白目剥くためにあるのに

230 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 21:57:30.26 ID:uRNI+M27.net

>>229
ど直球クソワロタ

231 ：名無しを整える。：2021/06/27(日) 22:46:41.64 ID:FSEhHBGz.net

>>223
食っても太らない人がいるように人によって感受性が異なるんだよ
食っても太らない人が小食意味ねえよｗって言ってるのと同じレベル

232 ：名無しを整える。：2021/06/28(月) 00:54:15.69 ID:ijwIGH4j.net

>>231
それも遺伝やん
中胚葉、外胚葉、内胚葉

ハゲも遺伝で決まってる
ハゲるやつは何してもハゲるし
ハゲない奴は何しても禿げない
心臓病の遺伝の奴も心臓病で死ぬ
ハゲも同じ
オナ禁したところでハゲるから意味ねえよ

233 ：名無しを整える。：2021/06/28(月) 18:11:37.76 ID:o2xkv0RN.net

ジヒドロテストステロンって要はストレスホルモンだな
ホームレスはハゲない

234 ：名無しを整える。：2021/06/28(月) 20:18:45.06 ID:ePz6YXeb.net

いや遺伝だからホームレスだろうと禿げてるやつは禿げてるやろ

235 ：名無しを整える。：2021/06/28(月) 22:05:42.53 ID:b0uICBbR.net

ハゲ散らかしたホームレスいっぱいおるわな

まあ希望持つのは勝手だけどおとんがハゲてたら
どう足掻いてもハゲます^ ^

236 ：名無しを整える。：2021/06/28(月) 23:48:47.15 ID:KpY/uNZG.net

>>223
身長はやっぱり平均以下？

237 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 01:57:35.98 ID:7VOMVc/G.net

>>236
いや175ある
親父もおかんも平均を大きく下回る身長なのに

238 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 01:58:02.16 ID:7VOMVc/G.net

>>236
普通に友達に何人もめっちゃシコるやつ居たけど背高い奴ばっかだわ

239 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 03:51:42.17 ID:DT/LAFC4.net

シコらなかったらもっと高かったんじゃない？
という話ですよ旦那
なんで2chって物事をゼロか100かで考える奴が多いのかね

240 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 05:56:04.51 ID:hzhfneNJ.net

>>239
未婚どころか童貞なんだが

241 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 10:12:47.21 ID:VhUnmvB0.net

しこりまくった方が伸びるだろ。小5からシコりまくって182だけど。まぁ今は基本オナ禁生活だがね。

242 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 11:18:26.82 ID:/IlGB1Ds.net

今本当シコりやすい環境だよな
スマホ片手にググるだけで女の無修正がいつでも見れるんだもん
そりゃ無気力のクソガキ共が量産される訳だよ

243 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 11:19:30.89 ID:Kq0COnxB.net

>>232
遺伝マンうざいから言っておくが
肥満は生活習慣で変わる部分がかなりあるだろ
物事は０１じゃないんだよ

244 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 12:34:40.78 ID:QQoXWRoi.net

>>242
エ　ロ　でぐぐるだけでpornで高画質の無修正結合動画が出るわ出るわ
そりゃ出るわ
うちらが子供の頃なんてジャンプのちょっとエロいシーンで頑張って抜いてたんだぞ

245 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 12:40:09.43 ID:8yzdhr6z.net

拾ったエロ本とか親父が隠してるエロ本とかで頑張ってたなぁ
今みたいにスマホ一発で無修正動画大量だったらもっと低年齢からオナ猿になってた自信ある

246 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 12:51:05.55 ID:Jv13Okew.net

二週間ぶりにリセットしたらだるくて無気力になって疲労が強い。
ハードな筋トレした後とかそんなもんのレベルじゃないくらいだるい。
リセットの禁断症状で石原さとみとラブラブに手つなぎしてる夢見て目覚めたから現実に戻って更に辛い。

247 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 13:02:22.98 ID:7VOMVc/G.net

>>239
どうかな
兄貴と同じ身長だし
親父は貧乏で飯食えてなくて伸びなかっただけっぽいから遺伝的も175辺りが頭打ちな気がするわ

248 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 13:04:10.26 ID:7VOMVc/G.net

>>241
てかシコろうがシコなかろうがそんなに影響ないだろ
運動で骨端刺激するのと寝るのと沢山食べるのが最も身長に影響するんだから
それ以外は関係ないと思う

強いていうならオカズ探しに何時間も用いて深夜にスマホいじって寝不足になったら伸びないだろうな

249 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 13:05:49.87 ID:7VOMVc/G.net

>>243
なんならその生活習慣の罠に陥りやすいのかどうかも遺伝が影響してるからな
物事は遺伝の影響は大きいんだよ

250 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 13:41:22.35 ID:xYAjFQyx.net

オナ禁1週間経ったけど、親から身長伸びた？って言われた。実際は測れないからわからないけど、本当に伸びたのか、親がワイに興味がなかったのか

251 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 13:54:18.17 ID:QQoXWRoi.net

オナ禁して1週間で身長伸びるか
ひまわりじゃねーんだぞ

252 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 16:58:01.20 ID:RH7VZLL/.net

謎に顔の油むかしからひどいんだけどこれも治るの？

253 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 18:34:02.96 ID:Gq6oYq9A.net

>>250
>親から身長伸びた？って言われた。

自信が付いて姿勢が良くなったからかもな。

254 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 18:43:40.46 ID:VvDaUbD9.net

>>250
親が縮んだんだろ

255 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 18:49:26.28 ID:+c4jhGbM.net

自涜はなんか後ろめたいんだよね
だから卑屈になっていく
何も持ってない男で自信つけたいならオナ禁しかない

256 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 18:58:41.93 ID:SlCOsoPU.net

最近の子供が低身長化しているのも実はエロが身近になってオナ猿が増えているのが原因な気がしている

257 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 19:00:01.39 ID:MU4aqOCh.net

連続リセットの悪影響が回復するのに4日かかったわ

258 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 19:08:06.96 ID:4//g92Kb.net

だいたい3日4日かかるよね

259 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 19:49:47.00 ID:3fZ8mafI.net

オナ禁してモテるとか顔つきが変わるとかは全くないな
寝起きは良くなったと思う

260 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 20:54:35.45 ID:PoS8JMhV.net

ポルノ蔓延させて国民を骨抜きにする

261 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 22:29:17.92 ID:wg/ib9Gh.net

良くなるとかじゃなくて普通になれる
抜いたあとの体が受けるダメージが尋常じゃなくて口内炎できるわ鼻水止まらなくなるわ力入らないわ地獄
こんなにも…こんなにも苦しいのなら性欲など要らぬ！
抜かぬ！コかぬ！porn見ぬ！

262 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 22:59:45.74 ID:Bma9ISNt.net

>>256
オナ猿はともかくスマホ・タブレットでみんな夜更かしするようにはなってるよな

263 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 23:47:14.31 ID:7VOMVc/G.net

>>252
俺も同じ体質だけどこれと後タバコもやめて酒もほどほどにしないと治らない

264 ：名無しを整える。：2021/06/29(火) 23:48:03.04 ID:7VOMVc/G.net

>>259
そういう体質か
どんまい

俺はめっちゃ変わるし人からも言われるわ

265 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 00:11:52.14 ID:hoW+5nKV.net

逆にそれは君がオナったあと余程ひどい顔してるんじゃ…

266 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 04:37:27.10 ID:Nag032yQ.net

めっちゃ変わるってどんな顔してんだよ

267 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 07:55:53.94 ID:OpSLY3KA.net

猿時期は髭剃りとか適当で目が眠そうで背筋曲がってんじゃね

268 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 12:55:35.83 ID:k1MlAVvm.net

連日連続で抜いてると確かに寝起きみたいなボーッとした顔してくるぞ
目元も重くなりキリッとした顔じゃなくて悪霊背負ってそうな病人みたい顔つきだ
行動力も落ちる
24時間引きこもり生活してる人間には関係ないだろうが外に出て活動する人は抜くのはデメリットだらけ

269 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 12:59:56.89 ID:I6lV++Xt.net

リセット当日に2発抜いて翌日にもう1発出したら世界の終わりが見えたわ

270 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 13:12:39.64 ID:5Y/tQxux.net

毎月株で１０００万円を増やしてます
内容
5月提供銘柄の平均利益･･･1200万円（全予定通り利食い）
6月提供銘柄の平均利益･･･950万円！（29日までの集計）

『アマゲン氏の急騰株　夏の大化け株〜暴騰〜』

271 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 15:36:42.77 ID:98/rChqX.net

今日からはじめます

272 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 17:27:16.81 ID:Ll0Tb9VI.net

ポルノ中毒の本読みながらシコってしまった…
性行為とかの語句でも妄想してしまう

273 ：名無しを整える。：2021/06/30(水) 22:16:10.83 ID:/6zjbqf1.net

しこった！