MBTIの総合雑談スレだよ！！ Part.11

151 ：名無しを整える。：2021/06/28(月) 09:24:45.59 ID:9seMgEOG.net

運動が脳の働きにいい影響を及ぼすという研究はいくつかエビデンスがあるようだし
必要な筋肉をつけて健康を保つという他にも、年齢を重ねて凝り固まり始めた思考を柔軟にするのにもいいんじゃないかな
あまり動けない人は呼吸を深くする瞑想だけでもIQを数パーセント上げられる話もある