オナ禁の効果をガチで調べるよ テクノハブ2021夏4

904 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:25:46.38 ID:vvr3n5Wt.net

今70日だけど眠くなるは確かに感じる
目覚めは結構スッキリしたままだけど
単に早寝早起きしやすくなると思うよ

905 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:28:25.25 ID:iL23Lr6+.net

朝勃ちは収まったんだが抜かなかったからまだﾑﾗﾑﾗして猿に戻ろうとしてる
まるで沼

906 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:31:28.67 ID:jkB6CU/T.net

>>903
>>904
まじで？俺の推論が正しくないのか...確かに科学的根拠はないけどさ...

907 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:32:10.96 ID:QypBSQ4o.net

ポルノ中毒でドーパミン放出に慣れきった前頭葉は元の状態に戻るというか治るの？
詳しい人教えて欲しいです。

908 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:34:02.95 ID:jkB6CU/T.net

>>907
治ります
神経可塑性があるので時間はかかるが確実にオナ猿前の健全な脳に戻る

909 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:41:25.28 ID:iL23Lr6+.net

だめだ自然とおちんちんに手が(´；ω；｀)

910 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:51:13.31 ID:ajNcjqCW.net

俺の場合嗅覚や聴覚が明らかに回復した
同じ場所で感覚が手に入れる情報量が全然違う

911 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 09:54:41.05 ID:KF74fdnq.net

トリガー（刺激）　→　行動
というのはただの生物としての反応が起こってるだけでそこに知性は何も介在してない
せっかくがんばってオナ禁ポルノ禁してるんだから、合わせて低刺激状態に慣れる訓練も
一緒にやってはどうでしょう
聖書、コーラン、法華経、退屈しのぎに更に退屈になるような本を読むのも効果があると思うよ
ただしあれもこれもはよくない、必ず一つに絞ること
”あれもこれも”を欲するのは刺激猿に戻りたがってる証

912 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 12:33:24.65 ID:rSH7y7Xg.net

ドーパミン依存とは別にして、歳をとると新しい物に触れる機会が減って感覚は麻痺してくるよね
素晴らしい景色や絵画を見てもどこか既視感があったり子供の頃のような感動がない

913 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 12:38:24.43 ID:ajNcjqCW.net

>>912
それが1ヶ月を過ぎた辺りから戻って来るんだよ
前誰かが言ってたけど雲がドラゴンの形に見えるとか些細なことで楽しくなれる
心のバカ舌が麻痺から回復するのにそれくらいかかる

914 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 12:45:09.29 ID:jkB6CU/T.net

>>913
完全に同意
ちなみに期間は個人差がある。10年近く平均オナニー回数が週10回当たり前だった自分は3ヶ月くらいかかった

915 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 13:31:06.20 ID:jUTLrG0t.net

ほんまかいな

916 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 14:47:16.27 ID:q6//2+oC.net

>>908
ありがとうございます！
ちなみにどれくらい禁止すれば脳が正常に戻るのか分かりますか？
それを目安にポルノ中毒改善したいんです。

917 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 14:56:21.49 ID:3/0Mla0b.net

俺も脳治したいけど自分がネット依存やらポルノ中毒ってわからんのよな　まあ毎日ネットも甘いものもおなにーもしてるけどエロ動画はそんなにみない。みても1時間くらいあさるだけ

918 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 15:08:13.48 ID:ajNcjqCW.net

>>917
3日くらい全部やめてみ
発狂しそうになったら立派な重度依存症

919 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 15:37:25.11 ID:uqNxEv+g.net

数ヶ月入院、からの退院で世界が美しく見える
そんなかんじな気がする
オナ禁の先に待ってるのは

920 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 16:21:53.47 ID:3/0Mla0b.net

おなにーはまじで禁止するとムラムラが止まらなくなる

921 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 16:22:33.71 ID:iL23Lr6+.net

ﾑﾗﾑﾗが止まったわ
抜いたから

922 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 16:29:59.96 ID:jkB6CU/T.net

>>916
期間には個人差があるから1ヶ月で済むこともあれば、1年かかるかもしれないこともある
本気で成し遂げたいなら『インターネットポルノ中毒』って本を買って読むといいよ
先の見えないトンネルかもしれないけど、これ読んで科学的根拠に基づいた知識があれば耐えられると思う。頑張ってください

923 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 16:45:48.39 ID:3ZSs7ZPr.net

俺は動画オンリーでずっと抜いてたからスマホとPCで使ってるAirPods手放したらすんなりオナ禁続くようになったよ
ネットする時間も極端に減ったからイヤホン捨てるのおすすめ

924 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 17:03:58.87 ID:C6y0c8tS.net

32歳になりました
抜いてオナ猿から回復するのに中3日かかります

925 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 17:09:28.37 ID:iL23Lr6+.net

1日に3回やると脳がけいれんして声でちゃいそうなる

926 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 17:14:50.01 ID:3/0Mla0b.net

不安なときとかにスマホで調べてるとちょっと楽になってくんだよな。流石にこれはスマホ依存の副作用でいじってないときに不安になるとかではないよな？

927 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 17:24:43.72 ID:iL23Lr6+.net

ｲｸ時絶対声でるじゃん?俺はいつも鼻声でﾝｯ…♡てなるわ…

928 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 17:37:01.90 ID:0uCbP/u7.net

オナしたくなったら、まずオナ禁ワードで検索しろ
そしてオナのネガティブ情報拾っていけ
どうしてもダメなら、おもむろに腕立てやってみろ
ハァハァ言うまでやれば、とりあえずムラムラは治るから

929 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 17:38:00.16 ID:iL23Lr6+.net

ﾝｯ…♡

930 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 18:09:40.51 ID:JAvyZCwd.net

二刀流に生まれてよかった
射精しなくてもなんちゃって隣人愛みたいなので心が満たされやすいと思う
ここでわざわざオナニー報告する人も可愛く見えるしｗ
なのでオナニーしない生活にも苦もなくスムーズに移行出来る

931 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 18:21:46.62 ID:aC4/xtYk.net

少女漫画とかの純愛系あるいは主要人物のカップルが悲恋で終わる漫画やアニメ見ると一気に性欲無くなるのでオススメです
自慰が習慣化してる人はエロが大好きというよりも刺激ほしくて単に行為が癖になってる印象

932 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 18:26:43.94 ID:ajNcjqCW.net

NANAとかやりまくりで逆効果だけどな

933 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 18:27:35.57 ID:iL23Lr6+.net

お前らの分までFapしてやるから心配すなや
引き続き君たちは長期ｵﾅ禁とやらに励むがよいぞ
ﾝｯ…♡

934 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 18:35:55.27 ID:ajNcjqCW.net

死ぬ時も　ﾝｯ…♡って言って死にそう

935 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 19:34:34.55 ID:8bmXzhjA.net

またリセットしてしまった。
大した衝動でもなかったのにな。
俺はもっと人の上に立ちたいから、こんなところで抜いてエネルギーを浪費してる場合じゃないのに。

936 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 19:55:45.69 ID:zXZYYAxv.net

みなさんの言うオナ禁って一ヶ月とかのレベルのことを言ってるの？その間のセックスは特に気にせず行って良いの？

人間の根源的な欲求を一ヶ月も抑制するのは逆に不健全な気がするな

937 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 20:17:17.08 ID:aC4/xtYk.net

一生レベルを目指してずっと頑張ってる
叶えたい願いがあるから

938 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 21:14:43.67 ID:+b4Uuwp6.net

インターネットポルノ中毒とスマホ脳以外で、おすすめのオナ禁関連の本ある？

939 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 21:20:05.06 ID:9IvoMvT4.net

>>936
不健全では無いよ
むしろ本源的には禁欲は動物が健康的に活動する上で必要な状態なんだよ

だってもし食うものに全く困ってなかったらオオカミのあの鋭い眼光は濁って壮健な肉体は失われて無駄に脂肪を蓄えた肉の塊になるだろう

食うものに困ってギラギラして獲物を死に物狂いで追いかけ続けるからこそ狼はオオカミでいられるんだよ

動物は欲を満たす為に奔走するのに欲が無駄に満たされてたら歩くことすらやめてしまうだろ


男の場合は何より性的につねに不満足を極めてないといけないよ
性欲こそ男の原動力みたいなもんなんだから

940 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 21:26:32.15 ID:Dkwp1okE.net

>>936
インターネットポルノ見まくって一人でシコシコしてるほうが不健全だろ

941 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 21:30:48.51 ID:9IvoMvT4.net

>>913
これわかるわ

あと前向きになるから仕事中に余計なこと考えても明るい展望な未来を考えてワクワクしてくる場合が多い

オナサル状態だと基本的にネガティヴな事ばかり考えちゃう


あとオナサルになると散財が多くなるよ

オナキンしてると幸福感度上がるから節制して味気ない生活してても幸福足りてるから金も無駄に使わんけどオナサルマグロだと基本的に節制なんてしてたらつまんな過ぎて鬱々してくるからドーパミンを引き出す為に無駄に買い物したり甘いものとっちゃったりが多くなる


例えばオナサルの時はカフェイン欲しくなるけど禁欲続いて脳みそがパキパキの時はいらんからね

オナニーで幸福感度が鈍るのはみんな言ってることだね
幸福感度が下がると強い刺激で幸福を得る必要が出てきて散財やまあ写生を繰り返すの悪循環に嵌まり込むんだ

942 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 22:03:10.82 ID:jkB6CU/T.net

>>936
確かに脳は自慰の射精とセックスの射精を区別しないけど、オナ猿レベルの射精は脳は想定していない

というかセックスの射精がどうなのかなんて本スレ、前スレぐらいで語り尽くされてる。半年とは言わないが、1週間くらいはROMってみては？

943 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 22:33:06.06 ID:OHhhDSw6.net

>>940>>942
だからそんな極端な話じゃなくてほどほどにって意味ね
週一ぐらいでも全然いいんじゃないかと思って

944 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 22:38:55.61 ID:rA9nfUrJ.net

PCでエロ動画４つ同時再生して画面4分割すると人生変わるわ。

945 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 22:42:59.21 ID:ukZK4hlJ.net

>>943
週1ペースが本当に維持できるならすごいと思う
それができないから長期オナ禁になっちゃうのよ

946 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 23:26:42.80 ID:jUTLrG0t.net

オナは良くなくてセックスは良いのか？

947 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 23:26:56.64 ID:+b4Uuwp6.net

>>943
セックスなら週一でもまだマシだと思うけど、
ポルノオナニーなら物足りなくなってきてもっと頻度増えたり、過激な動画に手を出したりして
負のループにハマりそう。

948 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 23:41:41.35 ID:+b4Uuwp6.net

>>946
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1629134299/
↑
全スレの>>447 ~ >>616で語られてる。
>>608で回答されてる。

949 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 23:42:16.91 ID:0uCbP/u7.net

セックスの射精とオナニーの射精の違いは、もう何年も前から話があって語り尽くされているよ。

陰陽道、気功、チャクラ、養生訓、房中術などなど

950 ：名無しを整える。：2021/09/28(火) 23:52:31.05 ID:aC4/xtYk.net

自慰なんて無駄に時間と金と栄養使うだけなんだから生涯しなくていいじゃん
エロコンテンツなんてしょうもないものよりもっと他のコンテンツで心満たした方がよっぽどいいのでは

951 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 02:39:44.73 ID:BzODEKKL.net

オナ禁効果を科学的に裏付ける書籍が続々発売してきてるね
やはり胡散臭いインフルエンサーではなく一流の研究者によって書かれているのが大きい。
御用学者によるオナニー推奨運動は動画やネットニュースの記事が限界である事を考えると
情報の権威性において明確に優位を失ったオナ猿は今後少しずつ追いつめられていくだろう。

952 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 06:31:25.98 ID:yOe6k0xu.net

じゃあセックスだけならオーケーなの？
射精量は明らかにオナニーの比ではなく
キンタマ空っぽになるのにそれは良いのか？？

953 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 06:38:04.23 ID:yOe6k0xu.net

>>948インターネットポルノが結論となっているけど
なら妄想で長い時間をかけて抜くのはいいのか？って疑問が湧く

954 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 07:32:49.97 ID:ZtzKufkq.net

18日目
もはや続けれてることが自信になった

955 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 08:12:24.16 ID:qS+Dni0r.net

>>953
前スレで一応の回答が出てる
インターネットポルノとちがって妄想力には限界があっていずれ飽きるから構わない。(しないに越したことはない)

956 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 08:42:22.22 ID:3wiXlEwl.net

>>952
射精量は変わらないはず
あるとすれば食事や体調で方法とは無関係だよ

957 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 09:09:08.93 ID:wuXL09su.net

自分にあったFapを知らないから射精量に差が出ると感じるだけやと思う

958 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 12:38:51.44 ID:TWdm8aK3.net

オナニーは何回もやっちゃうけどセックスは一回やったら満たされる感じはある
あくまで出し過ぎ予防的なものじゃないのかなセクリセ有りの人は

959 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 12:55:56.63 ID:l840Gdk/.net

生涯にわたってセクもオナも一度もしなかった歴史上の有名人はそこそこいるのだろうか？

960 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 13:00:47.04 ID:1fd01sDW.net

何日我慢したかよりも、一定期間に何回出したかの方が大事な気がしてきた
100日我慢してもその後オナ猿になったら意味ないので
年に何回出したかを計算して、平均何日間射精していないのかって

961 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 13:12:24.05 ID:qS+Dni0r.net

次スレは2021秋になるのか、それとも季節は無しにしてナンバリングだけでいくのか

962 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 15:31:32.38 ID:aXT4Ghn8.net

ムラムラが止まらないぜ

963 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 15:56:47.34 ID:PXyQdzzR.net

朝起きたら無気力でしこりたくなる日があるけどわかる人いる？

964 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 19:55:37.19 ID:SkvwywWR.net

>>954
それはわかる

965 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 21:57:07.17 ID:LrNBlMLN.net

今日も酒飲んでFapしながら寝ゾ

966 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 22:10:46.62 ID:2nekg+bZ.net

エロ禁してれば案外きつくないわ

967 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 22:15:21.44 ID:YlWQZns0.net

ネットポルノが害なのは無限にリスクなく与えられる過度な刺激であることですよね

じゃあ物凄いイケメンとか権力者だと我々がオナニーするのと同じ程度の労力で実物の女を獲得できるし現実離れした容姿の女性や変態的なプレイも簡単にできる
その場合もやはり脳はバグっていくのだろうか

968 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 22:26:19.87 ID:LrNBlMLN.net

ｵﾅ減後のFap音ってなんであんなにエロいんだろうな
普段は無音なのにあのﾆﾁｯﾆﾁｯて音だけで興奮する(*´ω｀*)

969 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 23:34:30.00 ID:J0L2YVkJ.net

オナニーが初恋の人みたいになっちゃってるんだね
忘れたくても忘れられない
忘れようとすればするほど深く深く心に刻まれる
それでもオナ卒するには忘れるしかないんだけど

やっぱり瞑想だよ
快感度が性的快楽をはるかに超え、しかも手軽でいつでも得られるものというと
瞑想ぐらいしか思いつかない

970 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 23:50:11.21 ID:yOe6k0xu.net

最早宗教みたいなもんだろ
過剰にオナキンを崇拝してる

971 ：名無しを整える。：2021/09/29(水) 23:56:26.20 ID:Y/9v/8iX.net

まあ崇拝もするかな
長期オナ禁から得られる心身の健康、嗅覚等各種感覚の覚醒、前向きになることから出会える新しい楽しみ
ちんこから白い液出さないだけでこれだけのメリットが得られるんだから

972 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 00:23:47.75 ID:zzsE3O90.net

一日も早くオナニーを忘れられることをお祈り申し上げます

973 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 06:35:02.50 ID:P4Fd2WGz.net

射精はしてないけど色んなエロ動画を見てまわりながらちんちんいじくるという最悪な時間の過ごし方をしてしまった
これは3回分の射精に相当するな

女とやれるかもって感じで出かけてやれないと発散したくなるな

974 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 07:57:00.74 ID:aXQrukWa.net

次スレ立てました

オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1632956153/

975 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 08:14:32.20 ID:OdyIHh50.net

19日目　ムラムラ消えていくけど女に会うと復活してしまう

976 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 08:45:32.61 ID:zzsE3O90.net

100人中、数人しかいないヤリチンを除けば
10代の男の残りは全員、オナニーが青春のすべてだもんね
青春の真ん中にはいつもオナニーがあって、その周りに勉強や部活や趣味がある
大人になって10代の頃を思い出すたびに、それに合わせてオナニーに夢中になっていた自分まで蘇ってくる
甘酸っぱいオナニーの想い出・・・

これが語られることのない男の青春の真実
大人になってから行うオナ禁は青春を完全に忘れ去る努力をしないと難しい
仮に忘れたとしても、10代の性体験というのは強烈で一生に渡って悪影響を及ぼす

977 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 12:13:51.09 ID:6DCJEZ2h.net

そうでもないよ

978 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 12:36:02.48 ID:tbSf6RWU.net

いや10代の頃は他にも色々あるだろ
何いってんだこのオナ猿

979 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 12:54:34.21 ID:6DCJEZ2h.net

10代の頃思い返しても抜いてたの3.4日に1回くらいだったし運動部活してたし汗だくで疲れ切って抜く元気なくて勉強してゲームして寝てた気がする

980 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 20:35:26.20 ID:ZII8Mplj.net

勃てといた

オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1632956153/

981 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 20:36:18.79 ID:ZII8Mplj.net

こっち


オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋6
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1633001683/

982 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 20:54:38.28 ID:pWeKKmWr.net

なんで2つ立てた？w

983 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 22:19:31.89 ID:XQ15kRlN.net

どっちなんだ？

984 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 22:21:54.31 ID:XQ15kRlN.net

秋1からでいいよな？

985 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 22:26:45.48 ID:XQ15kRlN.net

秋6を立てて、このスレに秋1へのリンクをレスして、さらに1分も経ずに秋6へのリンクをレスしてる

なぜ6なのかもわからないし

986 ：名無しを整える。：2021/09/30(木) 23:23:08.92 ID:jLhufUAr.net

オナ猿のやることですから

987 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 00:30:17.01 ID:35PQ/We0.net

オナ禁してるけど、女子にアプローチする気が起きない。家にいる時は口説こうって思うんだけど、いざ会うとどーでもよくなっちゃう

988 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 00:31:46.04 ID:AnQtfFSe.net

女なんてめんどくさい
男といる方が圧倒的に楽しい
でもその男が結婚したりすると心境複雑なんだよなあ

989 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 02:23:58.05 ID:VyFeERYr.net

20日目　ここまできたら続けるしかない

990 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 05:44:12.15 ID:rQ7AbCfG.net

おはようございます!!!!!!!!!!!!!今日は有給で朝勃ﾁﾝﾎﾟFapすっから今日もｵﾅ禁がんばれよお前ら♪

991 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 08:43:36.37 ID:hZAwd5Ko.net

エロみないようにするとニキビ出来なくなるけど　どういうメカニズムなんだ
変な脂汗がでるのかエロみると　みたあとに洗顔すればニキビ出来なくなるのかな

992 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 12:14:17.42 ID:MgGhsNlV.net

逆にオナ禁始めたらニキビできるようになった
出ていく栄養素が減ったら食べる物や量も変えないとダメかな

993 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 12:18:28.94 ID:rQ7AbCfG.net

毎日Fapしてるけどニキビなんかできたことないよ
もっと開放的に生きたほうがいいと思う

994 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:47:36.50 ID:qQrADCES.net

あまはまなまさ

995 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:47:41.55 ID:qQrADCES.net

はたはたはたはたさたさ

996 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:47:52.49 ID:qQrADCES.net

なかちぬさい

997 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:48:01.92 ID:qQrADCES.net

さあはあさちさまさやまひ

998 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:48:19.58 ID:qzlgRZqH.net

ゆつにはさたゆ

999 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:48:27.87 ID:qzlgRZqH.net

なかねしゆな

1000 ：名無しを整える。：2021/10/01(金) 13:48:40.39 ID:qzlgRZqH.net

こっち


オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋6
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1633001683/

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