オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1

120 ：名無しを整える。：2021/10/06(水) 19:54:49.27 ID:1daJLfY1.net

みんな無理に数ヶ月オナ禁目指さないで2週間とかでも良いと思うんですよ。
オナ禁すると本当に活力が上がるし最高。悲しいかな年を重ねるとオナニーすると簡単に精神的にテクノブレイクしてしまうようだ。肉体よりもまず精神が疲弊した感じになる。

でも頻度もある。俺は毎日必ず一回やってたから。同じような人は1週間に一回とか2週間に一回に減らす努力をしようぜ。