オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1

197 ：名無しを整える。：2021/10/11(月) 21:50:12.61 ID:06QLFAA2.net

オナ禁を意識すると毎回すぐ破っちゃうからオナ卒って思うことにしたら長く続くようになったわ
ムラムラしてもあー俺はもうオナニーしなくていいんだ、卒業したんだ・・・って発想を変えると抜く気なくなる